Skip to content

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Masz konto?

Zaloguj się, aby szybciej sfinalizować zakup.

Twój koszyk

Loading...

Subtotal

€0.00

Podatek wliczony w cenę. Koszt wysyłki obliczany przy kasie.
Współpracuj z Manduka
  • Nauczyciele jogi
  • Sprzęt do studia jogi
  • Hotel i sprzęt do spa i jogi
  • Sprzęt do ćwiczeń
  • Branding korporacyjny
Jesteś nauczycielem jogi? Skorzystaj tutaj ze zniżki dla profesjonalistów
Program biznesowy dla studiów i retreatów jogi
Oszczędź 35% na wyposażeniu studia
My Account
  • Maty do jogi podróżne
    <b>Maty do jogi podróżne</b>
  • NOWA
    Kolekcja Lunar Energy
    NOWA<br/>Kolekcja Lunar Energy
  • Maty do jogi
    • Zobacz wszystkie maty do jogi
    • Seria PRO
      Legendarna amortyzacja i stabilność

      • Zobacz wszystkie serie PRO
      • PRO 6mm
      • PRO Lite 4,7 mm
      • PRO Travel 2 mm
      • PRO XL
      • Maty z serii PRO Terra
      • Almost Perfect
      • Porównaj maty PRO
    • Seria eKO
      Naturalna guma przyjazna dla środowiska

      • Zobacz wszystkie serie eKO
      • eKO Superlite 1.5 mm
      • eKO Lite 4 mm
      • eKO 5 mm
    • GRP Seria
      Pełna przyczepność, bez poślizgu

      • Zobacz wszystkie GRP serie
      • GRP Adapt 2.0 5 mm
      • GRP Adapt Lite 2.1 4 mm (NOWE)
      • GRP Adapt Przemieszczenie 1,5 mm
    • Podróżne maty do jogi
      Extra Light

      • eKO Superlite podróżna mata do jogi 1,5 mm
      • GRP Adapt Mata do jogi podróżna 1,5 mm
      • PRO Travel Yoga Mat 2 mm
      • Mata do jogi Shala Travel
    • Begin Mata do Jogi
      Amortyzowana mata do jogi dla początkujących

    • Ratio Relaxation Mat
      Naturalnie miękki

    • Poduszka Komfortowa Mata
      Ultra-miękka i lekka mata o grubości 8 mm.

    • Bardzo długie i duże
      Przestrzeń do ćwiczeń

    • Almost Perfect PRO
      Wydajność PRO w niższej cenie

    • Wyszukiwarka mat do jogi
    • Chwyt do jogi
  • Maty fitness
    • CLOUD Pilates Mat 12mm
    • P/ROX Hybrydowa mata fitness 6 mm (NOWA)
    • Mata fitness ENDURA 10 mm (NOWA)
    • Mata Manduka X 5 mm
    • Wieszak ścienny na maty
  • Hot Yoga Ręczniki
    • Zobacz wszystkie Hot Yoga ręczniki
    • Yogitoes Hot Yoga Mata Ręcznik
    • Yogitoes Hot Yoga Ręcznik do rąk
    • equa hot Ręcznik na matę do jogi
    • Ręcznik do jogi Equa
    • equa hot Ręcznik do jogi
  • Sprzęt do jogi
    • Zobacz cały sprzęt do jogi
    • Bloki
    • Wałki i poduszki
    • Torby i pokrowce na maty
    • Pielęgnacja i pranie mat
    • Koce
    • Paski
    • Ratio Relaxation Mat
    • Chwyt do jogi
  • Odzież
    • Odzież do jogi dla kobiet
    • Odzież do jogi dla mężczyzn
    • Pilates Socks
  • Ostatnia Szansa
    • Maty do jogi
    • Sprzęt
    • Odzież
    • Almost Perfect Maty do jogi
  • Kolekcje
    • Pilates
    • Hummingbirds Capsule
    • Bestsellery
    • Odpocznij i zregeneruj się
    • Nowości
    • Hot Yoga
    • Maty podróżne
    • Unwasted
    • Dodatkowo Długie Maty
    • Ćwiczenia w domu
    • Przewodnik po prezentach
  • Współpracuj z Manduka
    • Przegląd
    • Zniżka dla nauczycieli
    • Program partnerski
    • Wyposażenie studia
    • Program hurtowy
    • Branding korporacyjny
    • Wyposażenie hoteli i spa
    • Sprzęt do ćwiczeń
    • Programy prozdrowotne dla firm
  • Manduka Magazine
    • Blog Manduka
    • Nowy w jodze
    • Przewodnik po ręcznikach do jogi
    • Przewodnik pielęgnacji maty
    • Mniej ślizgająca się prowadnica
    • Przewodnik po akcesoriach do jogi
    • Porady dotyczące jogi
    • Teacher Spotlights
    • Studio Spotlights
    • Hotel Spotlights
    • Retreat Spotlights
    • Sport i joga
  • Centrum pomocy
    • Informacje o wysyłce
    • Brak bezpłatnych zwrotów
    • Dożywotnia gwarancja
    • Najczęściej zadawane pytania
    • Studio i lokalizator sklepów
    • Co to znaczy Almost Perfect Co to znaczy?
    • Kontakt
  • Darmowe internetowe zajęcia jogi
    Darmowe internetowe zajęcia jogi
  • Dane osobowe RODO
    Dane osobowe RODO
EU (English)
  • USA (angielski)
  • CAN (angielski)
Moje konto Zaloguj się na konto hurtowe Kontakt z nami
Manduka EU
  • Maty do jogi

      Seria PRO

      Legendarny Komfort i Stabilność

    • PRO - 6 mm
    • PRO Lite - 4,7 mm
    • PRO Travel - 2 mm
    • PRO Extra Large - 6 mm
    • Maty z serii PRO Terra
    • Almost Perfect PRO
    • Porównaj maty PRO

      GRP Seria

      Całkowita przyczepność, brak poślizgu

    • GRP Adapt 2.0 - 5 mm
    • GRP Adapt Lite 2.1 - 4 mm - NOWY
    • GRP Adapt Podróż - 1,5 mm

      Seria eKO

      Kauczuk naturalny

    • eKO - 5 mm
    • eKO Lite - 4 mm
    • eKO Travel Superlite - 1,5 mm

      Maty do jogi w podróży

      Lekkie i składane

    • eKO Superlite 1,5 mm
    • GRP Adapt Skok 1,5 mm
    • PRO Travel 2 mm
    • Shala Travel Yoga Dywanik

      Maty do jogi relaksacyjnej

    • Ratio Relaxation Mecz

      Seria Foundation

    • Begin - 5 mm
    • Komfortowa mata poduszka - 8 mm

      Materiały na maty do jogi

    • Pielęgnacja maty do jogi
    • Przewodnik po mniejszym poślizgu
    • Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze maty do jogi
    • Nowy w jodze? - Podstawy

    Szukasz mat, które są dłuższe, szersze lub lżejsze od tradycyjnych?

    Wyjątkowo długie maty do jogi Maty do jogi na podróże
  • Maty fitness

      • Mata do pilatesu CLOUD

      • Mata fitness P/ROX Hybrid

      • Mata fitness ENDURA

      • Mata Manduka X

      CLOUD Pilates Mat

      P/ROX Hybrydowa mata fitness 6 mm (NOWA)

      Mata fitness Endura 10 mm (NOWA)

      Manduka X Mat 5 mm

      Stojak na maty ścienne

    Mata do pilatesu CLOUD

    Mata fitness P/ROX Hybrid

    Mata fitness ENDURA

    Mata Manduka X

  • Hot Yoga Ręczniki

      • Yogitoes Hot Yoga Ręczniki matowe

      • Yogitoes Hot Yoga Ręczniki do rąk

      • Ręczniki Equa Hot Yoga z maty

      • Ręczniki do jogi Equa Yoga

      Yogitoes Hot Yoga Ręczniki do mat

      Ręczniki do rąk Yogitoes

      Ręczniki na matę Equa

      Ręczniki do rąk Equa

      equa hot Ręczniki do jogi

    Yogitoes Hot Yoga Ręczniki matowe

    Yogitoes Hot Yoga Ręczniki do rąk

    Ręczniki Equa Hot Yoga z maty

    Ręczniki do jogi Equa Yoga

    Ręczniki do rąk Equa Hot Yoga
  • Wyposażenie

      • Bloki

      • Poduszki podparciowe i poduszki dekoracyjne

      • Ratio Relaxation Mat

      • Paski

      • Torby i pokrowce na maty do jogi

      • Pielęgnacja mat

      • Uchwyt do jogi

      • Kocyki

      Bloki

      Poduszki i poduszki ozdobne

      Ratio Relaxation Mat

      Paski

      Torby i pokrowce na maty do jogi

      Środek czyszczący do mat

      Chwyt do jogi

      Koce

      Przewodnik po rekwizytach

    Bloki

    Poduszki podparciowe i poduszki dekoracyjne

    Ratio Relaxation Mat

    Paski

    Torby i pokrowce na maty do jogi

    Pielęgnacja mat

    Poradnik dotyczący pielęgnacji maty

    Uchwyt do jogi

    Kocyki

  • Odzież

      • Odzież do jogi dla kobiet

      • Odzież do jogi dla mężczyzn

      • Skarpety do pilatesu

    Odzież do jogi dla kobiet

    Odzież do jogi dla mężczyzn

    Skarpety do pilatesu

  • Kolekcje

      Pilates

      Kolekcja Energii Lunarnej

      Nowy w jodze

      Bestsellery

      Hot Yoga

      Nowości

      Odpocznij i zregeneruj się

      Maty podróżne

      Bardzo długie maty

  • Ostatnia szansa

      • Maty do jogi

      • Almost Perfect Maty do jogi

      • Odzież

      • Wyposażenie

      Maty do jogi

      Wyposażenie

      Odzież

      Almost Perfect Maty do jogi

    Maty do jogi

    Almost Perfect Maty do jogi

    Odzież

    Wyposażenie

  • Społeczność

      Manduka Magazine

    • Blog Manduka
    • Teacher Spotlights
    • Studio Spotlights
    • Hotel Spotlights
    • Retreat Spotlights
    • Sport i joga

      Współpracuj z Manduka

    • Zniżka dla nauczycieli
    • Program partnerski
    • Wyposażenie studia
    • Program hurtowy
    • Branding korporacyjny
    • Wyposażenie hoteli i spa
    • Sprzęt do ćwiczeń
    • Dobrostan korporacyjny

      Zajęcia jogi online

    • Medytacja prowadzona dla początkujących
    • Prosta sekwencja jogi
    • Medytacja na codzienną akceptację
    • Znajdowanie Równowagi w Przepływie
    • Medytacja na wątpliwości wobec siebie
  • FAQ

      Często zadawane pytania

    • Dożywotnia gwarancja serii PRO
    • Informacje o wysyłce
    • Brak darmowych zwrotów
    • Zwroty kosztów
    • Studio i lokalizator sklepów

      Przewodniki

    • Przewodnik po ręcznikach do jogi
    • Przewodnik pielęgnacji maty
    • Jak radzić sobie z poślizgiem na macie do jogi
    • Przewodnik po akcesoriach do jogi
    • Porady dotyczące jogi

      Dowiedz się więcej o maty Manduka

    • Poznaj serię PRO
    • Poznaj GRP Seria
    • Poznaj serię eKO
    • Poznaj Foundation Series
Log in Cart

Wyniki wyszukiwania

  • A group of individuals practicing yoga indoors, with palms raised towards the ceiling, surrounded by lush green plants.
    costa rica

    Retreat Spotlight: Karaibskie Wczasy Jogi w Puerto Viejo

    costa rica

    Retreat Spotlight: Karaibskie Wczasy Jogi w Puerto Viejo

    Instruktorka jogi Sydney Young rozmyśla o siostrzeństwie, samopoznaniu i organizowaniu swojego pierwszego wyjazdu jogi w Kostaryce. Każda kobieta przyjechała z...
  • Aerial view of a circular fortress on a rocky islet surrounded by calm blue sea with mountains and scattered clouds in the background.
    travel

    Wellness Hotels i retreaty, dla których warto podróżować w 2026 roku

    travel

    Wellness Hotels i retreaty, dla których warto podróżować w 2026 roku

    Od surfingowych retreatów na Emerald Wybrzeżu Nikaragui po odrestaurowaną fortecę na wyspie w Czarnogórze — oto nasz starannie wyselekcjonowany przewodnik...
  • Studio Spotlight: Y2

    Studio Spotlight: Y2

    Studio Spotlight: Y2

    Y2 Yoga to studio znane z wymagających, pot spływających sekwencji flow w Charlotte w Karolinie Północnej. Kultura studia kształtowana jest...
  • buddhist-meditation-with-Anastasia
    meditation

    Medytacja buddyjska: Uważność, Koncentracja i Wgląd

    meditation

    Medytacja buddyjska: Uważność, Koncentracja i Wgląd

    W szybko zmieniającym się i często rozproszonym świecie wielu zwraca się ku starożytnej mądrości w poszukiwaniu jasności i spokoju. Dziś zgłębiamy...
  • Woman meditating on a yoga mat facing palm trees, hammocks, and the ocean on a sunny day.
    nicaragua

    Akaru Residency: Sanktuarium Jogi, Sztuki i Świadomego Życia

    nicaragua

    Akaru Residency: Sanktuarium Jogi, Sztuki i Świadomego Życia

    Akaru Residency to nadmorski ośrodek wypoczynkowy w Poneloya w Nikaragui, gdzie joga, sztuka i świadome życie współistnieją w jednej przestrzeni....
  • Partners in Practice: Wellness Spaces Leading with Environmental Responsibility
    community

    Partnerzy w Praktyce: Przestrzenie Wellness Prowadzące z Odpowiedzialnością za Środowisko

    community

    Partnerzy w Praktyce: Przestrzenie Wellness Prowadzące z Odpowiedzialnością za Środowisko

    W Manduka wierzymy, że joga to nie tylko coś, co robimy na macie — to sposób bycia w świecie. Dlatego...
  • Gentle Vinyasa Yoga to Cultivate Presence

    Łagodna joga Vinyasa, aby rozwijać Presence

    Łagodna joga Vinyasa, aby rozwijać Presence

    Szukasz wewnętrznego spokoju? Dołącz do edukatorki jogi Harpinder Kaur Mann na łagodnych zajęciach asan, aby wyciszyć układ nerwowy i móc...
  • Uplift Your Daily Meditation with Light Watkins. A 5-series Masterclass.
    self care

    Podnieś swoją codzienną medytację z Light Watkins. Pięcioodcinkowy kurs mistrzowski.

    self care

    Podnieś swoją codzienną medytację z Light Watkins. Pięcioodcinkowy kurs mistrzowski.

    Manduka z przyjemnością przedstawia Light Watkinsnajlepiej sprzedającego się autora, mistrza medytacji i niesamowitego człowieka, który łaskawie stworzył bezpłatną serię 5...
  • A serene beach scene featuring hanging chairs under a wooden pergola at sunset, with the ocean reflecting warm hues in the background.
    united states

    Hotel Spotlight: Gdzie wellness spotyka się z falami w Islander Resort

    united states

    Hotel Spotlight: Gdzie wellness spotyka się z falami w Islander Resort

    Islander Resort to miejsce podróży wellness na Florida Keys oferujące pobyty nad oceanem, jogę o wschodzie słońca i starannie dobrane...
  • Manduka Winter Yoga
    self care

    Utrzymywanie motywacji zimą

    self care

    Utrzymywanie motywacji zimą

    Jak utrzymać motywację przez zimowe miesiące? Utrzymanie praktyki jogi jest zawsze trudne, gdy na zewnątrz jest zimno. Niezależnie od tego,...
  • Studio Spotlight: The White Door Studio
    the netherlands

    Studio Spotlight: The White Door Studio

    the netherlands

    Studio Spotlight: The White Door Studio

    Założone przez Emily i Sarah, The White Door Studio to spokojne studio w Amsterdamie, w Holandii, łączące jogę, kreatywność i...
  • Studio Spotlight: Studio Y3
    switzerland

    Studio Spotlight: Studio Y3

    switzerland

    Studio Spotlight: Studio Y3

    Studio Y3, zlokalizowane w Zurychu, Szwajcaria, to więcej niż studio jogi—to przestrzeń zaprojektowana, aby inspirować do nawiązywania kontaktów, uważności i...
  • A group of people meditating on manduka yoga mats in a circular formation under trees, overlooking a serene blue ocean.
    travel

    Co spakować na wyjazd na odosobnienie jogowe

    travel

    Co spakować na wyjazd na odosobnienie jogowe

    Planujesz wyjazd na retreat jogowy albo zaczynasz kurs nauczycielski? Oto praktyczny przewodnik, co spakować, abyś mógł skupić się na swojej...
  • Three women practice yoga poses on mats in a warm studio with a brick wall, focusing on flexibility and balance.
    community

    Praktyka w Centrum Uwag: Świętowanie Nauczycieli w Społeczności

    community

    Praktyka w Centrum Uwag: Świętowanie Nauczycieli w Społeczności

    Practice in Focus Manduki zabiera nas do One Down Dog w Echo Park, gdzie sześciu nauczycieli spotkało się na dzień...
  • The Neuroscience Of Meditation
    meditation

    Neuroscience Medytacji

    meditation

    Neuroscience Medytacji

    Starożytni jogini wiedzieli, że medytacja przekształca mózg, a współczesna nauka to potwierdza. Praktyki takie jak dharana i dhyana zwiększają koncentrację,...
  • Studio Spotlight: KLÚB Studio
    finland

    Studio Spotlight: KLÚB Studio

    finland

    Studio Spotlight: KLÚB Studio

    Odkryj KLÚB Studio w Helsinkach, Finlandia! Rozmawialiśmy z założycielką Kate, która opowiada, jak studio się rozwinęło, o filozofii kształtującej każdą...
  • A large yoga class in a bright, airy studio with participants in various poses on yoga mats, surrounded by greenery and colorful decor.
    yoga teacher appreciation month

    Konkurs z nagrodami z okazji Dnia Doceniania Nauczycieli Jogi z Vikasa

    yoga teacher appreciation month

    Konkurs z nagrodami z okazji Dnia Doceniania Nauczycieli Jogi z Vikasa

    Dołącz do Manduka i Vikasa we wrześniu na światowy konkurs z okazji uznania nauczycieli jogi. Zgłoś siebie lub inspirującego nauczyciela,...
  • The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily
    inspire

    8 gałęzi jogi: czym są i jak je praktykować codziennie

    inspire

    8 gałęzi jogi: czym są i jak je praktykować codziennie

    Joga to więcej niż ruch. Odkryj 8 gałęzi jogi i dowiedz się, jak oferują one praktyczną, ponadczasową drogę do uważnego...
  • Historic stone fort with rounded tower by the sea, surrounded by greenery and a helipad in the foreground under a clear blue sky.
    multi country

    Hotel Spotlight: Banyan Group

    multi country

    Hotel Spotlight: Banyan Group

    Od 1994 roku Banyan Group na nowo definiuje gościnność z myślą o celu: tworzeniu azylów, w których ludzie odnajdują więź...
  • Teacher Spotlight: Florence Piers
    belgium

    Teacher Spotlight: Florence Piers

    belgium

    Teacher Spotlight: Florence Piers

    Poznaj Florence, nauczycielkę jogi i certyfikowaną kinezyolożkę. Dowiedz się wszystkiego o jej drodze w jodze i jej spostrzeżeniach na temat...
  • Three people practicing yoga poses on mats in a bright studio with large windows and exposed brick walls.
    new to yoga

    Mobilność kontra elastyczność

    new to yoga

    Mobilność kontra elastyczność

    Elastyczność przyciąga w jodze wiele uwagi, ale to mobilność sprawia, że ruch jest trwały. Oto, co je od siebie odróżnia...
  • A woman performs a challenging yoga pose on a large rock, surrounded by lush green mountains and misty weather.
    hiking

    Podstawowa joga dla wędrowców: rozciąganie i sekwencje przed i po wędrówce

    hiking

    Podstawowa joga dla wędrowców: rozciąganie i sekwencje przed i po wędrówce

    Nauczycielka jogi i przewodniczka górska Emily Williams dzieli się tym, jak joga wspiera piechurów dzięki poprawie mobilności, równowagi, regeneracji i...
  • Winter Reset Meditation

    Zimowa medytacja resetująca

    Zimowa medytacja resetująca

    Ta błoga zimowa medytacja autorstwa Kelly Smith z Yoga For You Online oferuje łagodne zaproszenie, by pozwolić ciału i umysłowi...
  • Where Yoga Meets Aikido: Building Strength, Balance, and Flow
    martial arts

    Gdzie joga spotyka aikido: budowanie siły, równowagi i płynności

    martial arts

    Gdzie joga spotyka aikido: budowanie siły, równowagi i płynności

    Joga i aikido mogą wywodzić się z różnych tradycji, ale oba łączy zasada oddechu, równowagi i świadomego ruchu. Elena bada,...
  • A conversation with the founder of Just Breathe, Michael James Wong
    community

    Rozmowa z założycielem Just Breathe, Michaelem Jamesem Wongiem

    community

    Rozmowa z założycielem Just Breathe, Michaelem Jamesem Wongiem

    Medytacja, uważność i zdrowie psychiczne stały się dla wielu z nas częścią codziennej rutyny, a dla innych wciąż odkrywamy, co...
  • A group of four individuals stand in a yoga pose outdoors, surrounded by greenery and natural sunlight.
    germany

    Teacher Spotlight: Jan Erazo Zindler

    germany

    Teacher Spotlight: Jan Erazo Zindler

    Poznaj Jana Erazo, którego podróż z jogą rozpoczęła się w Andach w Ekwadorze i rozwinęła w praktykę równoważącą siłę i...
  • A yoga instructor leads a group yoga class, with participants in various poses on mats in a spacious, well-lit studio.
    travel

    Co spakować na szkolenie nauczycieli jogi

    travel

    Co spakować na szkolenie nauczycieli jogi

    Nie wiesz, co spakować na szkolenie nauczycielskie jogi? Od turystycznych mat do jogi i ręczników, przez odzież, akcesoria i rzeczy...
  • Yoga For Healthy Ageing with Elena Lustig
    self care

    Joga dla zdrowego starzenia się z Eleną Lustig

    self care

    Joga dla zdrowego starzenia się z Eleną Lustig

    Manduka miała przyjemność omówić Pro Age Yoga - praktykę jogi dla zdrowego starzenia się z jej założycielem Eleną Lustig. Elena poświęciła się...
  • A large, pale moon against a deep red gradient sky, with the text "Move in rhythm with your body" elegantly displayed.
    self care

    Cykl praktyki: Joga i zdrowie menstruacyjne z Sydney McCowan

    self care

    Cykl praktyki: Joga i zdrowie menstruacyjne z Sydney McCowan

    Joga i zdrowie menstruacyjne to głęboko powiązane praktyki skoncentrowane na świadomości, obecności i szacunku dla naturalnego rytmu ciała. Dla nauczycielki...
  • Group of people practicing yoga with hands in prayer pose on mats overlooking the ocean at sunrise.
    thailand

    Teacher Spotlight: Poznaj głównych nauczycieli w Vikasa

    thailand

    Teacher Spotlight: Poznaj głównych nauczycieli w Vikasa

    Co tak naprawdę dzieje się podczas szkolenia nauczycieli jogi? Zespół Vikasa dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, przemianami, których są świadkami...
  • Studio Spotlight: Sage - Wellness & Yoga Center
    united arab emirates

    Studio Spotlight: Sage - Centrum Wellness i Jogi

    united arab emirates

    Studio Spotlight: Sage - Centrum Wellness i Jogi

    Sage w Dubaju oferuje zajęcia jogi, spa i holistyczną opiekę. Manduka nawiązuje kontakt z założycielami, aby opowiedzieć historię stojącą za...
  • Celebrate Yoga Retreats: Give Back to the Spaces That Inspire You
    community

    Celebrate Yoga Retreats: Oddaj przestrzeń, która Cię inspiruje

    community

    Celebrate Yoga Retreats: Oddaj przestrzeń, która Cię inspiruje

    W lutym świętujmy miłość, więź i transformację, które joga wnosi do naszego życia. Niezależnie od tego, czy jesteś w Europie,...
  • Woman in gray workout clothes holding a forearm plank position on a blue exercise mat next to two light gray dumbbells on a wooden floor.
    product education

    Pilates, fitness hybrydowy i przestrzenie wellness: wewnątrz kolejnego rozdziału Manduki w ruchu

    product education

    Pilates, fitness hybrydowy i przestrzenie wellness: wewnątrz kolejnego rozdziału Manduki w ruchu

    Po prawie 30 latach bycia liderem rynku premium jogi przenosimy tę samą filozofię projektowania na szerszy obszar ruchu. Poznajcie P/ROX,...
  • Majestic Community Wellness: Expanding Access to Yoga and Healing
    community

    Majestic Community Wellness: Rozszerzanie dostępu do jogi i uzdrawiania

    community

    Majestic Community Wellness: Rozszerzanie dostępu do jogi i uzdrawiania

    Majestic Community Wellness to organizacja założona przez czarnoskórą kobietę, która przekształca dostęp do uzdrawiania w regionie Greater Boston. Tworzą inkluzywne...
  • 3 ways yoga can help improve posture in a WFH world by Divya Balakrishnan
    yoga tips

    3 sposoby, w jakie joga może pomóc poprawić postawę w świecie pracy z domu autorstwa Divyi Balakrishnan

    yoga tips

    3 sposoby, w jakie joga może pomóc poprawić postawę w świecie pracy z domu autorstwa Divyi Balakrishnan

    Czujesz się zesztywniały po dniu harówki przy biurku? Wraz ze stale rosnącym odsetkiem populacji pracującej teraz z domu spędzamy mniej...
  • Dancers: Move with Greater Ease Through Yoga
    dancing

    Tancerze: Poruszaj się z większą łatwością dzięki jodze

    dancing

    Tancerze: Poruszaj się z większą łatwością dzięki jodze

    Była zawodowa tancerka i nauczycielka jogi Amanda opowiada, jak joga wspiera tancerzy poprzez siłę, elastyczność, regenerację i oddech. Odkryj pozycje...
  • Home Yoga Space Manduka
    home practice

    Jak stworzyć domową przestrzeń do jogi

    home practice

    Jak stworzyć domową przestrzeń do jogi

    Chcesz mieć własne domowe studio jogi? Przeczytaj wskazówki od Mii Caine @the_healthlete jak stworzyć wygodną i piękną przestrzeń do praktyki jogi.
  • Studio Spotlight: Yyoga
    belgium

    Studio Spotlight: Joga

    belgium

    Studio Spotlight: Joga

    W tym miesiącu, w ramach studio spotlight, dołącz do nas na głębokie zanurzenie się w historię założycieli Yyoga, Colina i...
  • Spotlight on Manduka's Founder: Peter Sterios
    united states

    Spotlight na temat założyciela Manduki: Peter Sterios

    united states

    Spotlight na temat założyciela Manduki: Peter Sterios

    Poznaj Petera Steriosa, założyciela Manduka. Z ponad czterech dekad w globalnej społeczności jogi, Peter odcisnął swoje piętrę jako nauczyciel jogi,...
  • Manduka self care
    self care

    Jak wspierać dobrostan psychiczny swojej społeczności

    self care

    Jak wspierać dobrostan psychiczny swojej społeczności

    Jak wspierać dobrostan psychiczny swoich uczniów i społeczności, szczególnie w tym czasie wzmożonej psychicznej kruchości. Nauczyciele jogi mogą podjąć kroki,...
  • A person practicing yoga in a black outfit performs a side stretch on a green mat in a bright, airy room with light curtains.
    united arab emirates

    Teacher Spotlight: Dian Anissa o słuchaniu siebie i nauczaniu między kulturami

    united arab emirates

    Teacher Spotlight: Dian Anissa o słuchaniu siebie i nauczaniu między kulturami

    Od odejścia z korporacyjnego życia po nauczanie w całej Indonezji i Dubaju, Dian Annisa opowiada, jak słuchanie ciała, równoważenie ruchu...
  • Studio Spotlight: Yoga on the Move
    germany

    Studio Spotlight: Yoga on the Move

    germany

    Studio Spotlight: Yoga on the Move

    Manduka Studio Spotlight: Yoga on the Move Shala w Berlinie to nowy dom Yoga on the Move Kolektyw. Przestrzeń inspiracji, rozwoju...
  • Silhouette of a meditating figure, illuminated by a glowing chakra symbol, set against a soft orange and blue gradient background.
    yoga philosophy

    Część III: Maṇipūra: Czakra Splotu Słonecznego

    yoga philosophy

    Część III: Maṇipūra: Czakra Splotu Słonecznego

    To jest trzeci przystanek w naszej siedmioczęściowej serii o czakrach. Maṇipūra, czakra splotu słonecznego, jest centrum wewnętrznego ognia, osobistej mocy i...
  • Retreat Spotlight: Kea Retreat
    greece

    Retreat Spotlight: Kea Retreat

    greece

    Retreat Spotlight: Kea Retreat

    Odkryj Kea Retreat w Grecji, rodzinny ośrodek wellness łączący jogę, medytację, kuchnię prosto z farmy oraz holistyczne metody leczenia w...
  • A woman stands in a serene outdoor setting under a thatched roof, practicing yoga with hands in a prayer position.
    yoga philosophy

    Filozofia z Ann Schreppers - Część III: Vinyāsa i asana jako narzędzia

    yoga philosophy

    Filozofia z Ann Schreppers - Część III: Vinyāsa i asana jako narzędzia

    W drugiej części naszej serii Filozofia jogi Ann bada, w jaki sposób joga Vinyasa łączy oddech, ruch i świadomość -...
  • Manduka Yoga Education
    yoga tips

    Edukacja jogina nigdy się nie kończy

    yoga tips

    Edukacja jogina nigdy się nie kończy

    Nauka jest fundamentalną częścią jogi. Poprzez praktykę zyskujemy głębsze zrozumienie siebie, naszego ciała i umysłu. Uczymy się o naszych relacjach...
  • Anne Spinner sitting hold bracelet
    inspire

    ZACZNIJ COŚ NOWEGO: Z ANNE SPINNER

    inspire

    ZACZNIJ COŚ NOWEGO: Z ANNE SPINNER

    "Każdy oddech jest okazją do rozpoczęcia czegoś nowego" - Anne Spinner Dołącz do nas NA ŻYWO, gdy Anne poprowadzi praktykę...
  • The XL Edit: Long & Large Mats
    product education

    XL Edycja: Długie i Duże Maty

    product education

    XL Edycja: Długie i Duże Maty

    Twoja praktyka zasługuje na przestrzeń do oddychania. Niezależnie od tego, czy jesteś wysoki, dzielisz przestrzeń, czy po prostu pragniesz swobody...
  • A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.
    community

    Praktyka w centrum uwagi: transformacja przez ciepło

    community

    Praktyka w centrum uwagi: transformacja przez ciepło

    To wszystko kręci się wokół hot yoga: ciepła, wilgoci, wysiłku i nagrody płynącej ze wspólnego przechodzenia przez intensywność. Nasza historia...
  • The Neuroscience of Pranayama
    meditation

    Neuroscience Pranayamy

    meditation

    Neuroscience Pranayamy

    Dołącz do dr Tary Zinnamon, aby zbadać, jak pranajama wpływa na mózg, reguluje stres i poprawia samopoczucie dzięki badaniom opartym...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Customer Care
  • Najczęściej zadawane pytania
  • Kontakt
  • Wysyłka
  • Polityka zwrotów i refundacji
  • Zwroty i refundacje kraje spoza UE
  • Dożywotnia gwarancja
  • Lokalizator studiów jogi
  • Lokalizator sklepów detalicznych
  • RODO - Dane osobowe
  • Podróbki
  • Dostępność
Partner with Manduka
  • Program partnerski
  • Zniżka dla nauczycieli
  • Wyposażenie studia
  • Wyposażenie hoteli i spa
  • Sprzęt do ćwiczeń
  • Branding korporacyjny
  • Program hurtowy
  • Program korporacyjny
Wholesale
  • Zaloguj się do strony programu hurtowego
  • Złóż wniosek o konto hurtowe
About us
  • O nas
  • Unwasted™
  • Roll it forward
Zapisz się do naszego newslettera
LinkedIn Logo
Spotify Logo
EU (English)
  • USA (angielski)
  • CAN (angielski)
Store Selection

2026 © Manduka

Warunki korzystania z serwisu

Polityka prywatności

  • Choosing a selection results in a full page refresh.
  • Opens in a new window.
{"statementLink":"","footerHtml":" ","hideMobile":false,"hideTrigger":false,"disableBgProcess":false,"language":"en","position":"left","leadColor":"#146ff8","triggerColor":"#146ff8","triggerRadius":"50%","triggerPositionX":"left","triggerPositionY":"bottom","triggerIcon":"people","triggerSize":"medium","triggerOffsetX":20,"triggerOffsetY":20,"mobile":{"triggerSize":"small","triggerPositionX":"left","triggerPositionY":"bottom","triggerOffsetX":10,"triggerOffsetY":10,"triggerRadius":"50%"}}