Há dez anos, entrei na minha primeira aula de hot yoga com a promessa feita a um amigo de que apenas lhe ia “dar uma oportunidade”. Escusado será dizer que foi uma das coisas mais desafiantes que alguma vez experimentei, mas fiquei rendida. Pouco depois, estava a praticar constantemente no estúdio e em casa, no meu canto improvisado de prática em casa.
Deixava o meu marido maluco porque parava no meio de qualquer sítio (dentro de casa e fora dela) para fazer uma postura de ioga ou trabalhar nas minhas inversões. Os meus três filhos pequenos observavam com entusiasmo e curiosidade enquanto eu me dobrava, torcia e virava de pernas para o ar, a fazer “coisas de ioga” todos os dias.
Um dia, uma amiga enviou-me uma mensagem a contar-me sobre este “tapete de ioga enorme” que tinha encontrado. Não sei como, mas a seguir ela apareceu a conduzir até minha casa com o enorme tapete de ioga que tinha enfiado no Prius. Separei um espaço livre na cave e desenrolei este tapete grande e pesado. Foi assim que a minha prática em casa começou com o Tapete de Ioga Manduka PRO Squared.
Esse tapete Manduka tem sido a base essencial da minha prática em casa há mais de oito anos. É a minha “casa”, onde me sentei incontáveis vezes para begin as minhas práticas diárias de ioga. Também partilhei esse espaço do tapete com os meus três filhos curiosos à medida que foram crescendo ao longo dos anos. Os seus olhos curiosos trouxeram os seus pés ansiosos para experimentar as posturas que eu vinha praticando. Também me sentei muitas vezes com o meu marido, os meus filhos, o meu cão e até por vezes com amigos de ioga, para conversar e pôr a conversa em dia, fazer um treino, ou até simplesmente deitar-me e respirar, enquanto fazia alguns alongamentos depois de uma semana longa e cansativa. O meu Tapete Manduka Pro Squared manteve-se durável de forma consistente e sempre foi muito fácil de limpar, com manutenção mínima.
Embora a minha prática em casa também tenha abrangido, ao longo dos anos, mais do que apenas asana de ioga, o meu Tapete Manduka Pro Squared também acolheu os meus treinos de força, treino com kettlebell e muito mais. Continuou a proporcionar um refúgio seguro e sólido, com bastante espaço para explorar e aprender, independentemente do que as estações trouxeram à minha prática de movimento.
Sou e sempre serei grata pelo tanto de “espaço” que o Pro Square Mat me proporcionou para crescer e viver cada nova estação em evolução. Com gratidão e alegria, aguardo com expetativa as muitas coisas novas que ainda estão para vir.
Para acompanhar a prática em casa da Esther, veja a sua página de Instagram.
