Prática em casa com Manduka PRO Squared de Esther Kim

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Home Practice with Manduka PRO Squared by Esther Kim

Há dez anos, entrei na minha primeira aula de ioga quente com a promessa a uma amiga de que iria "tentar uma vez". Escusado será dizer que foi uma das coisas mais desafiantes que alguma vez experimentei, mas fiquei viciada. Pouco tempo depois, estava sempre a praticar no estúdio e em casa, no meu canto de prática improvisado.

Estava a dar com o meu marido em doido porque parava no meio de qualquer lugar (dentro e fora de casa) para fazer uma pose de ioga ou trabalhar as minhas inversões. Os meus três filhos pequenos observavam com entusiasmo e curiosidade enquanto eu me dobrava, torcia e virava de cabeça para baixo fazendo "coisas de ioga" todos os dias.

Um dia, uma amiga mandou-me uma mensagem a falar-me de um "enorme tapete de ioga" que tinha encontrado. Quando dei por mim, ela estava a conduzir o enorme tapete de ioga que tinha enfiado no seu Prius até minha casa. Reservei um espaço aberto na minha cave e desenrolei o tapete enorme e pesado. Foi assim que começou a minha prática em casa com o tapete de ioga Manduka PRO Squared.

Esse tapete Manduka tem sido a base da minha prática em casa há mais de oito anos. É a minha "casa", onde me sentei inúmeras vezes para começar as minhas práticas diárias de ioga. Também partilhei o espaço do tapete com os meus três filhos curiosos que foram crescendo ao longo dos anos. Os seus olhos curiosos trouxeram os seus pés ansiosos para experimentar as posturas que eu tinha estado a praticar. Também me sentei muitas vezes com o meu marido, os meus filhos, o meu cão e, por vezes, até com amigos do ioga, para pôr a conversa em dia, fazer exercício ou até mesmo para me deitar e respirar enquanto fazia alguns alongamentos depois de uma semana longa e cansativa. O meu tapete Manduka Pro Squared tem durado muito tempo e tem sido sempre muito fácil de limpar com uma manutenção mínima.

Apesar de a minha prática em casa ter englobado mais do que apenas asanas de ioga ao longo dos anos, o meu tapete Manduka Pro Squared Mat também acolheu os meus exercícios de força, treino com kettlebell e muito mais. Tem continuado a proporcionar um refúgio seguro e forte, com amplo espaço para exploração e aprendizagem, independentemente do que as estações do ano trouxeram à minha prática de movimento.

Estou e estarei sempre grata pelo "espaço" que o Pro Square Mat me proporcionou para crescer e experimentar cada nova estação em evolução. Com gratidão e alegria, aguardo com expetativa as muitas coisas novas que ainda estão para vir.

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Partilhando boas vibrações + os melhores tapetes, vestuário e equipamento de ioga desde 1997.

Partilhando boas vibrações + os melhores tapetes, vestuário e equipamento de ioga desde 1997. #inspirethepractice