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Three women practicing yoga in different settings: indoor stretch, indoor warrior pose, and outdoor meditation by the beach.
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Seguir o Sol: Dia Internacional do Ioga pelo Mundo

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Celebre o Dia Internacional do Ioga e o Solstício de Verão com práticas de ioga ao nascer do sol, ao...
Spring Equinox Rituals for Renewal and Intention with Harriet Emily
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A terapeuta de cura sonora Harriet Emily partilha reflexões e rituais simples para o Equinócio da Primavera, convidando ao equilíbrio,...
Practice in Focus: Strength in Motion
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Prática em Foco: Força em Movimento

Neste capítulo de Prática em Foco, entramos na Primal Moves em Venice, Califórnia. Movendo-se através de sequências de viagem, padrões de...
Harness Your Fire, Anchor Your Flow
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Enraizado no simbolismo do Ano do Cavalo de Fogo, este artigo explora coragem, paixão e transformação através de um diálogo...
A person in athletic wear performs a yoga pose on a mat in a lush green outdoor setting, surrounded by trees.
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A professora de ioga Monika compartilha como o ioga se tornou um apoio gentil, mas poderoso, para sua saúde mental....
A person lies on a yoga mat with arms extended, resting their head on a purple pillow in a serene, light-colored environment.
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Junte-se à professora de yoga Karin Baltisberger para uma prática de yoga de abertura do coração de 45 minutos, projetada...
A person performs a yoga pose on a mat in an outdoor setting, wearing a fitted olive green outfit, with one arm extended forward.
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Neste Ano Novo Lunar, apresentamos o tapete de ioga PROlite Fire Horse de edição limitada. Projetado como um símbolo de...
A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.
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Uma Razão para Voltar: Seu Guia de Prática de 21 Dias

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Um novo ano traz um convite silencioso: volte ao seu tapete com intenção. Siga o cronograma de aulas gratuitas de...

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