Conheça os professores de ioga da comunidade Manduka. Através das suas práticas pessoais, histórias inspiradoras e percursos únicos, estão a ajudar a moldar o movimento consciente em todo o mundo.

Teacher Spotlights

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Woman in black workout clothes performing a stretching exercise on a black Manduka mat outdoors by a brick building.
the netherlands

Teacher Spotlight: Zizi de Winter sobre Movimento, Mobilidade e Força

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Teacher Spotlight: Zizi de Winter sobre Movimento, Mobilidade e Força

Ioga e treino de força não têm de existir separadamente. Zizi de Winter partilha como combinar força, mobilidade e movimento...
Smiling woman with curly hair in relaxed clothing sitting barefoot on white pebbles against a white wall.
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Teacher Spotlight: Divindade Gaines sobre Movimento, Alegria e a Regra dos 1%

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Teacher Spotlight: Divindade Gaines sobre Movimento, Alegria e a Regra dos 1%

Guia de bem-estar e antiga Knicks City Dancer, Divinity Gaines, partilha como o movimento se tornou a sua âncora, porque...
Man in black outfit performing a deep yoga stretch on a mat in a spacious, light-filled room with large windows.
united states

Teacher Spotlight: Ty Landrum sobre o Yoga, a Força Vital e uma Vida em Movimento

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Teacher Spotlight: Ty Landrum sobre o Yoga, a Força Vital e uma Vida em Movimento

O professor de ioga e fundador da Black Lotus Yoga, Ty Landrum, sobre redescobrir o corpo através da respiração, a...
Woman with ponytail in a gray tank top stretching her arms sideways against a blurred brick wall background.
united states

Teacher Spotlight: Lauren Eckstrom sobre Yoga, Maternidade e Viver uma Vida de que Gostas

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Teacher Spotlight: Lauren Eckstrom sobre Yoga, Maternidade e Viver uma Vida de que Gostas

Lauren Eckstrom, cofundadora da Inner Dimension Yoga, passou anos a construir uma prática — e uma vida — enraizadas na...
Teacher Spotlight: Caley Alyssa
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Teacher Spotlight: Caley Alyssa

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Teacher Spotlight: Caley Alyssa

Nesta Manduka teacher spotlight, a professora de ioga e movimento radicada em Los Angeles, Caley Alyssa, partilha o seu percurso...
A person practicing yoga in a balanced pose on a wooden platform surrounded by lush greenery.
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Teacher Spotlight: Joëlle Sleebos sobre uma Vida Guiada pela Prática, Viagem e Presence

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Teacher Spotlight: Joëlle Sleebos sobre uma Vida Guiada pela Prática, Viagem e Presence

O estilo de vida internacional de Joëlle desenvolveu-se naturalmente ao seguir o que sentia ser verdadeiro para o seu coração....
A group of four people in manduka athletic wear seated in a yoga studio with a brick wall, engaged in a meditative or reflective moment.
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Teacher Spotlight: Donna Vu sobre a Autoafirmação Positiva e a Reestruturação da Voz Interior

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Teacher Spotlight: Donna Vu sobre a Autoafirmação Positiva e a Reestruturação da Voz Interior

Descubra como a professora de ioga Donna Vu transformou a sua relação com o auto-discurso de uma autocrítica severa para...
Teacher Spotlight: Jennifer Dimitriou on The Graceful Movement and Listening to the Body
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Teacher Spotlight: Jennifer Dimitriou sobre O Movimento Gracioso e Ouvir o Corpo

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Teacher Spotlight: Jennifer Dimitriou sobre O Movimento Gracioso e Ouvir o Corpo

A jornada de Jennifer começou no balé clássico aos três anos de idade, onde o movimento se tornou sua primeira...

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