Conheça os professores de ioga da comunidade Manduka. Através das suas práticas pessoais, histórias inspiradoras e percursos únicos, estão a ajudar a moldar o movimento consciente em todo o mundo.

Teacher Spotlights

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A group of four people in manduka athletic wear seated in a yoga studio with a brick wall, engaged in a meditative or reflective moment.
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Teacher Spotlight: Donna Vu sobre a Autoafirmação Positiva e a Reestruturação da Voz Interior

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Teacher Spotlight: Donna Vu sobre a Autoafirmação Positiva e a Reestruturação da Voz Interior

Descubra como a professora de ioga Donna Vu transformou a sua relação com o auto-discurso de uma autocrítica severa para...
Teacher Spotlight: Jennifer Dimitriou on The Graceful Movement and Listening to the Body
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Teacher Spotlight: Jennifer Dimitriou sobre O Movimento Gracioso e Ouvir o Corpo

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Teacher Spotlight: Jennifer Dimitriou sobre O Movimento Gracioso e Ouvir o Corpo

A jornada de Jennifer começou no balé clássico aos três anos de idade, onde o movimento se tornou sua primeira...
A person practicing yoga on a rock by the sea during sunset, with vibrant clouds and calm waters in the background.
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Teacher Spotlight: Emily Baltzer sobre A Prática da Manifestação

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Teacher Spotlight: Emily Baltzer sobre A Prática da Manifestação

Neste Teacher Spotlight, a professora de ioga e educadora de movimento Emily Baltzer compartilha como a manifestação se tornou uma...
Teacher Spotlight: Nicolette Papile
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Teacher Spotlight: Nicolette Papile

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Teacher Spotlight: Nicolette Papile

Após 20 anos na dança, Nicolette Papile descobriu o yoga num momento em que precisava de reconexão e cura. Agora...
Silhouetted yoga teacher striking a high kick against a glowing sunset, surrounded by grassy fields and distant mountains.
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Teacher Spotlight: Kathrine MacLeod

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Teacher Spotlight: Kathrine MacLeod

O yoga encontrou Kathrine no Quênia, onde a busca por comunidade se tornou o início de uma prática ao longo...
A person sits cross-legged on a bright yellow bench, surrounded by greenery and glass reflections, exuding a serene atmosphere.
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Teacher Spotlight: Lori Ann Ferreri

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Teacher Spotlight: Lori Ann Ferreri

Desde os seus primórdios como artista da Broadway até construir uma nova vida e comunidade em Paris, Lori Ann sempre seguiu...
Teacher Spotlight: Nikhil Dhawan on Yoga, Men’s Wellness, and Showing Up for What Matters
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Teacher Spotlight: Nikhil Dhawan sobre ioga, bem-estar masculino e como se mostrar para o que importa

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Teacher Spotlight: Nikhil Dhawan sobre ioga, bem-estar masculino e como se mostrar para o que importa

O caminho de Nikhil Dhawan para o ioga não foi linear. Depois de navegar pelo stress, pelo esgotamento e por...
A person performs the Cobra pose on a yoga mat in a minimalist indoor space with gray walls and cabinets.
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Teacher Spotlight: Borja Carbo

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Teacher Spotlight: Borja Carbo

Depois de explorar vários estilos, Borja Carbo encontrou o seu verdadeiro caminho na tradição Mysore do Ashtanga Yoga — uma...

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