Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Filter articles by category
How to Build Strength with Each Yoga Practice - by Divya Balakrishnan
yoga tips

Sådan opbygger du styrke med hver yogapraksis - af Divya Balakrishnan

yoga tips

Sådan opbygger du styrke med hver yogapraksis - af Divya Balakrishnan

Dette blogindlæg dykker ned i nuancen af styrke og de forskellige yogiske praksisser, der kan hjælpe dig med at kultivere...
Home Yoga Space Manduka
home practice

Sådan skaber du et yoga-rum derhjemme

home practice

Sådan skaber du et yoga-rum derhjemme

Vil du have dit eget yogastudie derhjemme? Læs videre og få tips fra Mia Caine @the_healthlete om, hvordan du skaber et behageligt...
Yoga For All
community

Yoga for alle

community

Yoga for alle

Yoga for alle. Vi tror på, at yoga er for alle - og at uanset hvem du er, eller hvorfor du vælger...
A woman in red leggings and a white top performs downward dog yoga pose on a mat, with plants and large windows in the background.
new to yoga

Ny til Yoga: Første Essentials

new to yoga

Ny til Yoga: Første Essentials

Ny til yoga og ikke sikker på, hvor du skal starte? Denne begynder venlige guide dækker det essentielle yogaudstyr, du...
Rectangular, Lean or Round - Which yoga bolster is right for you?
yoga props

Rektangulær, slank eller rund - hvilket yogabolster er det rigtige for dig?

yoga props

Rektangulær, slank eller rund - hvilket yogabolster er det rigtige for dig?

Rektangulær, slank eller rund - hvilken yogablok passer til dig? Hvordan bruger man en yoga-bolster? Yoga bolster er tætte puder i...
Exploring Ruby with Taylor
inspire

På opdagelse Ruby med Taylor

inspire

På opdagelse Ruby med Taylor

For omkring 2 år siden satte jeg en intention for mig selv, og den intention var at dukke op og...
Yoga For Healthy Ageing with Elena Lustig
self care

Yoga for sund aldring med Elena Lustig

self care

Yoga for sund aldring med Elena Lustig

Manduka har haft fornøjelsen af at diskutere Pro Age Yoga - yogapraksis for sund aldring med dens grundlægger Elena Lustig. Elena har...
A Guide to Yoga Blocks
yoga props

En guide til yogablokke

yoga props

En guide til yogablokke

Yogablokke er en af de mest alsidige rekvisitter i yoga. De er sandsynligvis den mest essentielle rekvisit, der bruges til...

Flere måder at holde forbindelsen på