Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – tagged "Meditation" – Page 2 – Manduka EU

Forretningsprogram for yogastudier og retreats.
Spare 35 % på studieudstyr

Yoga-lærer? Gør krav på din rabat for professionelle her

FREMHÆVEDE ARTIKLER

Group yoga class practicing downward-facing dog on pink mats in a sunlit studio.

NY BEGYNDER I YOGA

En guide til et stærkere greb og mere selvtillid på måtten

NY BEGYNDER I YOGA

En guide til et stærkere greb og mere selvtillid på måtten

Spekulerer du på, hvorfor grebet ændrer sig under yogapraksis? Lær, hvordan måttekonstruktion, sved, måttens pleje og yogahåndklæder kan støtte en...

Smiling woman in black athletic wear sits against a wooden wall, illuminated by warm sunlight.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins om at finde et fristed gennem yoga

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins om at finde et fristed gennem yoga

Yoga-terapeut og underviser Ivorie Jenkins fortæller, hvordan yoga blev et fristed under hendes professionelle dansekarriere, de oplevelser, der formede hendes...

Woman in athletic wear running along a lakeside path under a cloudy sky during daytime.

Yoga for løbere: Forbedr mobilitet, restitution og præstation

Yoga for løbere: Forbedr mobilitet, restitution og præstation

Løb opbygger udholdenhed. Yoga opbygger kropsbevidsthed, mobilitet og modstandskraft, som får dig til at kunne løbe i mange år fremover....

Group of people practicing seated yoga meditation in a spacious, sunlit studio with large windows overlooking greenery.

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

På Earth Lodge Guatemala, et boutique-wellnessresort i bakkerne over Antigua, har ejeren Natasha skabt et sted med daglig yoga, mad...

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Med over 15 års personlig yogapraksis og praktisk erfaring med hver Manduka yogamåtte, deler James personlig indsigt i, hvordan greb,...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

Beliggende i Fuerteventuras vulkanske landskab er Casa Erbane et moderne retreatsted, hvor arkitektur, stilhed og natur eksisterer i harmoni. Designet...

Woman in black workout clothes practicing yoga, balancing on a mat in a bright room with a potted plant and exercise equipment.

GUIDES TIL YOGASTIL

Pilates stilguide

GUIDES TIL YOGASTIL

Pilates stilguide

Nysgerrig på Pilates? Lær om historien, fordelene ved mat- og Reformer-træning, almindelige misforståelser og ekspert råd til begyndere fra Pilates-instruktør...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIOSPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

STUDIOSPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

Oplev Loka Yoga & Café i Wien, hvor yoga, fællesskab, specialkaffe og bevidst livsstil mødes i et indbydende rum til...

Manduka Mag

Filter By

Clear

Meditation

World Meditation Day: Body Scan with Jaime Tan

Verdens meditationsdag: Kropsscanning med Jaime Tan

Verdens meditationsdag: Kropsscanning med Jaime Tan

I dag den 21. maj, Verdens Meditationsdag, inviterer vi dig til en 10 minutters afslappende kropsscanning guidet af Jaime Tan,...

Linda Baffa: Learning to Go With the Flow

Linda Baffa: At lære at følge med strømmen

Linda Baffa: At lære at følge med strømmen

Hos Manduka blev vi grundlagt på det enkle koncept at skabe et fundament til støtte for yogasamfundet. I dag deler...

Shhhh! I’m Trying to Meditate by Ivorie Jenkins

Shhhh! Jeg prøver at meditere af Ivorie Jenkins

Shhhh! Jeg prøver at meditere af Ivorie Jenkins

Meditation kræver ikke et bjergtilflugtssted eller ti dages ædel stilhed—selvom forfatter og lærer Ivorie Jenkins også har prøvet det. I...

A conversation with the founder of Just Breathe, Michael James Wong

En samtale med grundlæggeren af Just Breathe, Michael James Wong

En samtale med grundlæggeren af Just Breathe, Michael James Wong

Meditation, mindfulness og mental sundhed er for mange af os blevet en del af den daglige rutine, og for andre...

Manduka Yoga Advices Whit Hornsberger

Tiden er inde nu

Tiden er inde nu

Whit Hornsberger fortæller os, hvordan nuet mere end nogensinde er øjeblikket i en verden, der er omsluttet af COVID-indsnævringer, og hvordan vi...

A woman with curly hair relaxes on a yoga mat with props, surrounded by plants and natural light from large windows.

Restorativ Yoga: Kraften i at sænke farten

Restorativ Yoga: Kraften i at sænke farten

Når vi praktiserer restorativ yoga, sætter vi farten ned, vi tager os tid, vi bevæger os gennem hver stilling fra...

UDFORSK EFTER INTERESSE