Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – tagged "self care" – Page 6 – Manduka EU

Hummingbirds Capsule er her! Oplev nu.

Gratis levering til EU fastlandet ved køb over €150

Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Med over 15 års personlig yogapraksis og praktisk erfaring med hver Manduka yogamåtte, deler James personlig indsigt i, hvordan greb,...

Outdoor seating area with cushions around a central fire pit, surrounded by trees and mountains in the background under a partly cloudy sky.

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Amankora Bhutan

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Amankora Bhutan

Som en del af Aman Hotels, udfolder Amankora sig over fem lodges i Bhutan og tilbyder en rejse gennem Himalayas...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

SPORTS AND YOGA

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

Efter en karrierestoppende skade hjalp yoga Sharon Heidaripour med at genoprette forbindelsen til sig selv og genfinde sin plads i...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

Beliggende i Fuerteventuras vulkanske landskab er Casa Erbane et moderne retrætested, hvor arkitektur, stilhed og natur eksisterer i harmoni. Designet...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

Ny til yoga? Tillykke med at starte en praksis! At opbygge korrekt justering fra begyndelsen vil sikre, at du får...

A person practicing yoga in a balanced pose on a wooden platform surrounded by lush greenery.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Joëlle Sleebos om et liv styret af praksis, rejser og Presence

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Joëlle Sleebos om et liv styret af praksis, rejser og Presence

Joëlles internationale livsstil udfoldede sig naturligt ved at følge, hvad der føltes sandt for hendes hjerte. Ved at dele sin...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stilguide

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stilguide

Lær mere om Vinyasa yoga, og hvordan det balancerer disciplin og udforskning for at skabe en bevægelig meditation, der støtter...

Cozy room with wooden parquet, shelves of folded blankets and boxes, yoga mats on wall racks, a large window, and an open door to a dining area.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Jógovna om praksis, filosofi og fællesskab

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Jógovna om praksis, filosofi og fællesskab

Jógovna er et boutique-yogastudie i hjertet af Prag, grundlagt af lærer og forfatter Šárka Vojáčková. Med rødder i Jivamukti Yoga-traditionen...

UDFORSK EFTER INTERESSE