Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Looking Forward – With Honour For The Past
Self care

At se fremad - med respekt for fortiden

Self care

At se fremad - med respekt for fortiden

Hvad nu, hvis vi erstatter intentioner med at ære og acceptere den, vi allerede er, i stedet for at forsøge...
Connect Your "Why" With Your Finances
Self care

Forbind dit "hvorfor" med din økonomi

Self care

Forbind dit "hvorfor" med din økonomi

Effektive tips til at opbygge en sund forretning. Hvordan man din økonomi. Råd til at opbygge et sundt forhold til penge med...
Practicing with the moon cycles
Self care

At leve og praktisere med månens cyklusser

Self care

At leve og praktisere med månens cyklusser

At leve og praktisere med månens cyklusser. Vi har fire uger på en måned, og især kvinder mærker forskellen i...
Manduka Yoga Advices Whit Hornsberger
Self care

Tiden er inde nu

Self care

Tiden er inde nu

Whit Hornsberger fortæller os, hvordan nuet mere end nogensinde er øjeblikket i en verden, der er omsluttet af COVID-indsnævringer, og hvordan vi...
Yoga to Ease Anxiety
Self care

Yoga til lindring af angst

Self care

Yoga til lindring af angst

Når 2020 nærmer sig sin afslutning, kan du bruge et øjeblik på at reflektere, genfinde balancen og have det godt....
An Introduction to Sound Baths
Self care

En introduktion til lydbade

Self care

En introduktion til lydbade

Hvad er et lydbad? Lyd er en af de ældste former for healing. Fra tibetanske syngeskåle til aboriginernes didgeridooer -...
Yoga Teachers: Look After Your Mental Health
Self care

Yogalærere: Pas på dit mentale helbred

Self care

Yogalærere: Pas på dit mentale helbred

Mange yogaprofessionelle vender nu tilbage til arbejdet, hvor det er muligt, efter en feriepause eller en COVID-lockout. Vores venner hos...
Full Moon Rituals: Embracing the Spiritual Energy of the Moon
Self care

Ritualer ved fuldmåne: Omfavn månens spirituelle energi

Self care

Ritualer ved fuldmåne: Omfavn månens spirituelle energi

Det smukke ved ritualer, især dem, der er relateret til månen, er, at de inviterer dig til at dæmpe dig...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på