Teacher Spotlights

Mehr lesen

Studio Scheinwerfer

Mehr lesen

Yoga Tipps

Alle ansehen

Hotel Scheinwerfer

Mehr lesen

Retreat Spotlights

Alle ansehen

Sport und Yoga

Mehr lesen
yoga philosophy
A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.

Philosophie mit Ann Schreppers - Teil I: Die Essence des Yoga Sutra

In diesem ersten Teil unserer Yoga-Philosophie-Reihe erkundet Ann Schreppers Patanjalis Yoga-Sutra 1.2 und die Essenz...

Read More
yoga philosophy
Philosophy with Ann Schreppers – Part II: The Root of Suffering and Energetic Awareness

Philosophie mit Ann Schreppers - Teil II: Die Wurzel des Leidens und energetische Bewusstheit

Im zweiten Teil unserer Yoga-Philosophie-Reihe erforscht Ann die Wurzeln des Leidens anhand von Patanjalis Yoga-Sutra...

Read More
yoga philosophy
A woman stands in a serene outdoor setting under a thatched roof, practicing yoga with hands in a prayer position.

Philosophie mit Ann Schreppers - Teil III: Vinyāsa & Asana als Werkzeuge

Im zweiten Teil unserer Yoga-Philosophie-Reihe erkundet Ann, wie Vinyasa-Yoga Atem, Bewegung und Bewusstsein vereint und...

Read More
yoga philosophy
A person practices yoga on a manduka yoga mat outdoors, stretching forward with arms extended, surrounded by natural light and soft shadows.

Philosophie mit Ann Schreppers - Teil IV: Mit dem Herzen üben

In diesem letzten Teil unserer Yoga-Philosophie-Serie erforscht Ann Patanjalis Yoga-Sutra 1.33 und die Praxis, aus...

Read More
yoga props
A cork yoga block and a gray yoga strap, both by Manduka, displayed on a blue surface, highlighting eco-friendly fitness accessories.

Eine Requisiten-Reise: Wie Yoga-Requisiten jede Phase Ihrer Praxis verändern

Begleiten Sie Yogalehrerin Laura auf eine fünfteilige Reise durch die Manduka-Requisiten. Vom Aufbau von Selbstvertrauen...

Read More
yoga styles
A woman is demonstrating a warrior yoga pose on a black mat against a dark wall, showcasing strength and balance.

Ein Leitfaden für Yoga-Stile: Erforschung der Ashtanga-Disziplin mit Crystal

In diesem Yogastil-Leitfaden tauchen wir in die Struktur, den Rhythmus und die tieferen Lektionen des...

Read More
yoga towels
purple hot yoga towel with a cork block and water bottle on it.

Hot Yoga Wesentlich: The yogitoes® Hot Yoga Mattenhandtuch

Wenn die Hitze steigt, sollte Ihr Handtuch der Herausforderung gewachsen sein. The yogitoes® Hot Yoga...

Read More
yoga towels
Two hot yoga towels, one navy with a water bottle, the other purple with a cork block, placed on a wooden surface.

Hot Yoga Wesentlich: The eQua® Hot Yoga Mattenhandtuch

Wenn die Hitze steigt, kommt es auf jedes Detail an. The eQua® Hot Yoga Handtuch...

Read More
hot yoga
A close-up of a woman's arm with tattoos, glistening with sweat, resting on a blue yoga towel. She's wearing an orange workout top.

Die Wissenschaft des Schweißes: Why Hot Yoga funktioniert

Der Besuch einer hot yoga Klasse bedeutet, einen Raum der Transformation zu betreten. Die Hitze...

Read More
hot yoga
A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

Praxis im Fokus: Umwandlung durch Wärme

Es dreht sich alles um hot yoga - die Hitze, die Feuchtigkeit, die Anstrengung und...

Read More
self care
A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.

Warum Yoga in die Diskussion über psychische Gesundheit gehört

Die lizenzierte Therapeutin und Yoga-Praktizierende Madina Alam teilt, wie Yoga und Achtsamkeit die emotionale Widerstandsfähigkeit...

Read More
self care
A large, pale moon against a deep red gradient sky, with the text

Der Zyklus der Praxis: Yoga & Menstruationsgesundheit mit Sydney McCowan

Yoga und Menstruationsgesundheit sind tief miteinander verbundene Praktiken, die sich auf Bewusstsein, Präsenz und die...

Read More
#PracticeOn

Manduka

Entdecken Sie Einblicke in die Yoga-Ausrüstung, Tipps für das tägliche Üben, Leitfäden für achtsame Bewegungen, Rituale für das Üben zu Hause, Inspirationen für Wellness-Reisen und Geschichten aus unserer globalen Community – alles an einem Ort.

Gute Vibes + die besten Matten, Kleidung und Yoga-Ausrüstung seit 1997 teilen.

Kategorien