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Yogalehrerin Monika erzählt, wie Yoga zu einer sanften, aber kraftvollen Unterstützung für ihre psychische Gesundheit wurde. Durch gelebte Erfahrung erforscht...
Two women practice an acrobatic yoga pose outdoors, surrounded by palm trees and a thatched-roof structure, on a grassy area.
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Acroyoga vereint Vertrauen, Spiel und connection in einer dynamischen Partnerpraxis. Entdecken Sie, was diese Fusion aus Yoga und Akrobatik für...
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Nehmen Sie an einer 45-minütigen Herzöffnungs-Yogapraxis mit der Yogalehrerin Karin Baltisberger teil, die darauf ausgelegt ist, durch Sanftheit und nicht...
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In diesem Mondneujahr stellen wir die limitierte Auflage der PROlite Fire Horse Yogamatte vor. Sie ist als Symbol für Erneuerung...
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A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.
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Ein neues Jahr bringt eine leise Einladung: Kehre mit Absicht auf deine Matte zurück. Folge Mandukas kostenlosem 21-Tage-Kursplan für Yoga,...
A person practicing yoga on a beach at sunset, lying back on a mat with a block for support, surrounded by soft sand.
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Heilung verläuft selten in einer geraden Linie. Sie bewegt sich in Zyklen, mit Momenten der Stille, des Loslassens und der...

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