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A person sits on a soft rug surrounded by various colored sound bowls and plants, preparing to play singing bowls.
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Solstice d'hiver : Honorer la saison calme par la pause et la réflexion

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Solstice d'hiver : Honorer la saison calme par la pause et la réflexion

Dans ce quatrième volet de notre série saisonnière, la guide de yoga et de bain sonore Tiffany Leonardo revient pour...
Majestic Community Wellness: Expanding Access to Yoga and Healing
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Majestic Community Wellness : Élargir l'accès au yoga et à la guérison

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Majestic Community Wellness est une organisation fondée par une femme noire, transformant l'accès à la guérison dans la région du...
A person in a beige hoodie relaxes face down on a fluffy pillow, positioned on a green yoga mat in a sunlit room.
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Cette saison, nous examinons de près la facette plus silencieuse de la pratique — celle qui émerge lorsque le monde...
Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season
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Lorsque les fêtes deviennent trépidantes, le yoga vous ramène au centre. Go Do Yoga vous rappelle de ralentir, de respirer...
A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.
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La pratique en point de mire : Transformation par la chaleur

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Il s'agit de hot yoga la chaleur, l'humidité, l'effort et la récompense que représente le fait de passer ensemble à...
A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.
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Pourquoi le yoga a sa place dans la conversation sur la santé mentale

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La thérapeute agréée et praticienne de yoga Madina Alam partage comment le yoga et la pleine conscience peuvent soutenir la...
Autumn Equinox: Return to Balance with Sound Healing
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Équinoxe d'automne : retour à l'équilibre avec la guérison par le son

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Équinoxe d'automne : retour à l'équilibre avec la guérison par le son

L'équinoxe d'automne marque un moment d'équilibre et de réflexion. Rejoignez Tiffany Leonardo pour une guérison par le son, des exercices...
Three women practice yoga poses on mats in a warm studio with a brick wall, focusing on flexibility and balance.
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Pratique en Focus : Célébrer les enseignants dans la communauté

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Le Practice in Focus de Manduka nous emmène à One Down Dog à Echo Park, où six enseignants se sont...

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