Situé à Venice, Californie, Primal Moves est à la fois un studio de mouvement, un centre communautaire et un style de vie. La pratique est née à Ibiza et a depuis trouvé un foyer naturel dans l'un des quartiers les plus actifs du monde. Nous nous sommes assis avec Gus, PDG de Primal Moves Amérique du Nord, pour entendre comment cela s'est produit et ce qui le rend différent.
Pouvez-vous partager votre parcours d'athlète à propriétaire de studio ?
J'ai grandi en tant qu'athlète multisport et j'ai intensément entraîné jusqu'à la fin de mes 20 ans. Puis, je me suis cassé le dos en skiant, et tout a changé. Pendant presque un an, on m'a dit de ne pas soulever, de ne pas courir, même de ne pas faire de pompes.
Ma récupération m'a forcé à redéfinir complètement ce que je pensais être en bonne santé. Je ne pouvais plus courir après la performance ou l'esthétique. Je devais prêter attention à comment je me sentais. Le passage de l'apparence à la sensation a tout transformé.
À 33 ans, j'ai radicalement changé mon entraînement et ma nutrition. Je me suis concentré sur transpirer quotidiennement, manger de manière à soutenir la récupération et me réveiller sans douleur. Mes entraînements se sont presque exclusivement orientés vers le cardio, le yoga et la force au poids du corps. La mobilité a remplacé la force comme mon étoile du nord.
Quand j'ai trouvé Primal Moves à Ibiza en 2021, je suis immédiatement tombé amoureux de Nick [Brewer, fondateur de Primal Moves], de la pratique, de la communauté, et surtout, du sentiment. Ce n'était pas juste un entraînement ; c'était un sentiment d'appartenance. Je savais que je voulais apporter ce sentiment à plus de gens. Ouvrir le premier emplacement américain de Primal a été un rêve devenu réalité.
Qu'est-ce qui vous a inspiré à ouvrir Primal Moves à Venice ?
Le mot "inspirer" vient du latin inspirare, signifiant "insuffler". Il y a cinq personnes principalement responsables d'avoir insufflé la vie à ce rêve : Nick, mon frère Tyler, mes meilleurs amis Rameet et Leon, et mon partenaire commercial et cher ami Patrick. J'ai toujours voulu construire une entreprise avec mon frère et mes meilleurs amis qui soit en accord avec mon but.
En 2024, j'ai demandé à Nick d'amener Primal aux États-Unis et spécifiquement à Venice ; il y a réfléchi moins d'une minute et a dit, faisons-le.
Quelle est la méthode Primal Moves, et qu'est-ce qui la rend différente ?
Primal Moves est un style de vie, et la pratique elle-même est le cœur de ce style de vie.
Ce qui la rend si spéciale, ce ne sont pas juste les mouvements, c'est la communauté. Tant de relations ici se construisent pendant les cours parce que nous encourageons la conversation. Vous n'entrez pas dans une pièce sombre avec de la musique forte où personne ne parle. Vous bougez, transpirez et vous vous challengez aux côtés de personnes avec lesquelles vous pouvez réellement vous connecter. Cet effort partagé — la capacité de parler, rire, lutter et grandir ensemble en temps réel — c'est là que la magie opère.
Primal est aussi évolutif. Nous affinons constamment les offres du studio ; il grandit à mesure que nous grandissons. Cette réactivité le garde vivant et authentique.
L'un des aspects les plus beaux de Primal est qu'il n'y a nulle part où se cacher. Nous utilisons le poirier comme notre test décisif. Pour tenir un poirier, vous devez développer la force, la mobilité, l'équilibre, le contrôle de la respiration et la conscience de tout le corps. Vous ne pouvez pas faire semblant. Cela exige présence et constance. Et lorsque vous développez cela en studio, cela se répercute dans le reste de votre vie.
L'approche de Primal Moves met l'accent sur la mobilité et les transitions. Pourquoi ces éléments sont-ils si importants?
La mobilité est la base de tout ce que nous faisons. Votre capacité à vous déplacer sans douleur définira en fin de compte votre durée de vie en bonne santé — combien de temps vous pouvez vivre bien, de manière indépendante, et au rythme que vous choisissez. La mobilité, c'est la liberté.
Les transitions sont la façon dont nous transformons cette liberté en croissance en tant que blocs de construction du progrès. Au lieu d'isoler les mouvements, nous enseignons aux gens comment se déplacer entre les positions avec contrôle et confiance. C'est là que la coordination, la résilience et la force dans le monde réel se développent. Lorsque les étudiants commencent à enchaîner les positions avec contrôle, ils ne deviennent pas seulement plus forts, ils gagnent en confiance en leur corps.
Que voulez-vous que quelqu'un ressente lorsqu'il entre en classe pour la première fois?
Je veux qu'ils se sentent les bienvenus et rafraîchis par l'authenticité de the space et notre personnel, comme s'ils entraient dans la maison d'un de leurs meilleurs amis d'enfance où ils peuvent enlever leurs chaussures et simplement exister.
Comment le studio a-t-il évolué depuis son ouverture?
Nous avons choisi intentionnellement une ouverture douce et progressive dirigée par la communauté plutôt qu'une grande ouverture traditionnelle, en privilégiant l'expérience et l'adéquation culturelle plutôt que les indicateurs à court terme. Cette approche nous a permis de valider la demande, d'itérer en temps réel, et de construire une base de membres profondément engagée avant d'augmenter les dépenses ou la complexité. Nous avons organisé une classe chaque jour depuis mai 2025, gérant la construction autour des heures de cours et même en invitant les membres à aider à construire le sauna, à peindre, et à réorganiser the space.
Nous avions initialement prévu de cloisonner le studio en plusieurs pièces, mais la communauté nous a dit que ce qui le rendait spécial était sa taille et son espace. Je n'aurais jamais imaginé que nous utiliserions the space comme nous le faisons aujourd'hui; nous n'avions tout simplement pas assez d'informations lorsque nous avons commencé.
Qu'est-ce qui attend Primal Moves?
Nous nous concentrons sur le développement de Primal Moves d'une modalité de mouvement à une marque de style de vie. Nous voulons rappeler aux gens qu'il n'y a pas de raccourci vers la santé : bien dormir, boire de l'eau de qualité, manger des aliments complets, bouger votre corps — tout cela avec vos amis et votre famille. Nous voulons construire des centres communautaires pour les amateurs de bien-être dans le monde entier, dans les endroits où notre communauté passe déjà son temps.
Pourquoi avez-vous choisi Manduka comme partenaire d'équipement de studio ?
Notre objectif est de choisir le meilleur partenaire dans chaque aspect de notre entreprise. Nous sommes une marque de style de vie et nous voulons nous sentir bien quant à la qualité des produits que nous utilisons et représentons. Le tapis Manduka PRO est le Cadillac des tapis de yoga : toujours confortable, durable et fiable.
La Playlist Primal Moves
Primal Moves maintient l'énergie ancrée et vivante avec un mélange de classiques intemporels, d'électronique et de sons globaux qui bougent avec la pratique. De Fleetwood Mac à RÜFÜS DU SOL, c'est le genre de playlist qui vous donne envie de rester un peu plus longtemps sur le tapis.
En savoir plus
Pour en savoir plus sur la méthode Primal Moves, consultez le guide de style Primal Moves, visitez leur site web primalmoves.com, et suivez-les sur Instagram @primalmovesvenice.
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