Le yoga a trouvé Kathrine au Kenya, où une recherche de communauté est devenue le début d'une pratique de toute une vie ancrée dans la force, le calme et le but. Avec des liens profonds avec l'Afrique et une enfance passée immergée dans des paysages sauvages, son voyage a naturellement évolué au-delà du tapis. Aujourd'hui, à travers Yoga For The Wild, elle relie le yoga et la conservation, créant des retraites et des cours qui reconnectent les gens à la nature tout en soutenant activement la protection de la faune à travers l'Afrique et l'océan Indien.
Qu'est-ce qui vous a attiré vers le yoga pour la première fois, et comment votre pratique personnelle a-t-elle évolué au fil des ans ?
Le yoga m'a trouvé au Kenya quand j'y vivais et cherchais une communauté. Une femme a déménagé dans ma petite ville et a commencé à partager sa pratique, c'est là que je suis tombée amoureuse de l'Ashtanga et de la façon dont cela me faisait sentir ; plus forte et plus calme. J'ai déménagé au Royaume-Uni avec mon mari en 2015 et j'ai ressenti le besoin de plonger davantage dans cette pratique qui changeait ma perception de moi-même et du monde qui m'entoure. J'ai suivi ma formation de professeur 200HR dans un studio Baptiste à Londres et j'ai commencé à assister les enseignants dans leurs programmes de formation de professeurs et leurs retraites. J'ai commencé à enseigner et à partager localement et en ligne, pour atteindre des personnes dans des endroits éloignés qui n'avaient pas accès à des studios de yoga afin qu'elles puissent avoir l'opportunité de tomber amoureuses de la pratique comme je l'avais fait.
Pouvez-vous nous parler du moment où Yoga For The Wild est né - qu'est-ce qui vous a inspiré, vous et Laura, à combiner le yoga avec la conservation de la faune ?
Je suis née au Zimbabwe et j'ai grandi dans la brousse du parc national de Matusadona, dans le Masai Mara du Kenya et la réserve d'Ol Pejeta, donc la conservation de la faune est dans mon sang, et j'ai toujours été passionnée par la préservation des espaces sauvages pour la faune. Laura et moi nous sommes rencontrées lorsque j'ai organisé un safari au Kenya pour elle et son mari et, à l'époque, Laura donnait des cours de yoga en Caroline du Sud pour collecter des fonds pour la conservation des éléphants au Kenya, nous avons donc immédiatement eu un intérêt commun et, lorsque le Covid a frappé et que les conservatoires de la faune ont commencé à lutter, nous avons immédiatement pris des mesures pour faire ce que nous pouvions. Nous avons dirigé un certain nombre de cours de yoga en ligne pour collecter des fonds pour la réserve d'Ol Pejeta (ma maison familiale) et lorsque nous avons vu l'impact que cela avait, nous avons réalisé que nous avions trouvé le moyen le plus merveilleux de soutenir la conservation de la faune à travers le yoga.
Vous avez collecté plus de 50 000 $ grâce au yoga pour soutenir des initiatives de protection de la faune à travers l'Afrique et l'océan Indien. Que signifie pour vous personnellement ce parcours d'impact ?
Il est si facile de se sentir vraiment désespéré en tant qu'individu face à des problèmes énormes comme le braconnage de la faune et l'extinction massive. Mais être capable d'avoir un si grand impact et de voir les effets de notre collecte de fonds en action lors de nos retraites signifie que nous avons pris notre pouvoir en main et, en construisant une communauté d'amateurs de yoga et de faune, nous sommes capables de nous tenir ensemble pour faire quelque chose à propos des problèmes auxquels la faune et les espaces sauvages sont confrontés aujourd'hui. Ce voyage m'a donné un tel courage dans mes convictions, et je ne me sens plus impuissant parce qu'ensemble nous faisons la différence !
Comment voyez-vous le connection entre le yoga et la conservation — deux mondes apparemment différents que vous avez si magnifiquement reliés ?
Ces mondes sont en réalité plus étroitement liés que vous ne le pensez : le monde naturel est si facilement mis de côté dans nos vies modernes maintenant avec les gratte-ciels, les automatisations, l'IA et la commodité. Nous avons oublié ce que cela fait de communier avec la nature ; s'asseoir en méditation dans la brousse africaine avec des éléphants autour de vous change votre perspective et vous rappelle que vous faites partie de ce monde sauvage, autant que la terre, les arbres et les oiseaux. Et en tant que tel, il est de notre obligation de le protéger. Nos retraites Yoga For The Wild offrent aux pratiquants de yoga l'opportunité de pratiquer avec un véritable but ; pour la préservation de notre monde naturel.
À quoi ressemble une journée typique lors de l'une de vos retraites — et comment alliez-vous but et pratique pour vos invités ?
Nous begin nos journées très tôt ; c'est important car lorsque vous vous réveillez avec le soleil, vous vous mettez au rythme naturel de la journée et nous pratiquons dans la nature – nos lieux sont entourés de faune et nous sommes souvent visités par des éléphants de passage, des zèbres, des singes jouant au-dessus de nos têtes et parfois l'appel d'un lion à proximité. C'est notre moment d'ancrage – nous rappelant où nous sommes et nous immergeant dans cet endroit sauvage. Ensuite, nous passons nos journées à explorer les zones sauvages où nous nous trouvons – en safari, à pied, à regarder les couchers de soleil, à rencontrer des rangers et des conservationnistes et, au Kenya, à rencontrer les deux derniers rhinocéros blancs du Nord encore en existence. Aux Maldives, nous sommes dans l'eau autant que possible, face à face avec une vie marine incroyable comme les tortues, les raies manta, les raies pastenagues, les requins et les requins-baleines. Nous proposons également une pratique l'après-midi pour ceux qui aiment pratiquer aussi l'après-midi et nos soirées se passent ensemble, autour d'un feu, sous les étoiles, partageant les histoires de nos rencontres de la journée.
Quels sont certains des défis que vous avez rencontrés en dirigeant une organisation de yoga axée sur un but, et comment les avez-vous surmontés ?
Notre plus grand défi est vraiment le temps. Ni Laura ni moi ne travaillons à plein temps sur Yoga for the Wild, et nous faisons don de tous les fonds de nos retraites, il est donc difficile de trouver du temps à consacrer à l'élargissement de notre audience, surtout que nous travaillons toutes deux à plein temps et avons des bébés et des animaux de compagnie à prendre en charge. Mais nous faisons de notre mieux avec le temps dont nous disposons, et notre passion est vraiment ce qui maintient notre flamme allumée. Nous collaborons également avec d'excellentes organisations de conservation qui soutiennent notre croissance et comprennent notre vision et notre approche. Les bons partenaires peuvent vraiment vous faire réussir ou échouer.
Comment vos cours en ligne et vos événements en direct soutiennent-ils votre mission, et à quoi les membres peuvent-ils s'attendre en rejoignant votre plateforme ?
Notre programme d'adhésion a été créé pour nous aider à soutenir nos partenaires tout au long de l'année. Nous faisons un gros don unique après chaque retraite, mais l'adhésion au Wild Studio nous permet de faire des dons plus fréquents et de soutenir ceux qui en ont le plus besoin même à distance. Notre adhésion coûte 25 $/mois et donne accès aux utilisateurs à des cours en direct deux fois par semaine avec moi et Laura, une bibliothèque croissante de cours préenregistrés et une entrée gratuite aux événements en ligne.
Vous avez récemment acheté des tapis de yoga PROlite pour votre retraite au Kenya — pouvez-vous partager pourquoi vous avez choisi de vous associer à nous ?
Je suis depuis longtemps une supportrice des tapis et vêtements Manduka et de la communauté Manduka en général. Et quand j'ai voulu acheter des tapis pour notre lieu, Ol Pejeta Safari Cottages, au Kenya, c'était une évidence ; les tapis Manduka sont les meilleurs sur le marché pour le meilleur prix. Tout le monde en parle toujours lorsqu'ils les utilisent ; ils sont très appréciés !
Si vous pouviez partager un message avec la communauté mondiale du yoga sur l'utilisation de cette pratique comme force pour le bien, quel serait-il ?
Nous avons tellement de pouvoir en nous pour apporter des changements positifs dans le monde et le monde, plus que jamais, a besoin de changements positifs. J'encouragerais notre communauté à puiser en elle et à le saisir et, ensemble, nous pouvons changer le monde.
Pratique de yoga d'ancrage de 20 minutes
Écoutez la playlist choisie par Kathrine
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Site web : yogaforthewild.com
Instagram : @yoga_for_the_wild & @that_wild_kat
Retraites à venir : Kenya, Zimbabwe et Les Maldives
