In questo mondo in continua evoluzione, sono sempre di più gli yogi di ogni estrazione sociale che sentono la chiamata a insegnare. Sia che sentiate la chiamata dell'anima a elevare la coscienza del pianeta, sia che vogliate aiutare i vostri amici e vicini a sentirsi bene nel proprio corpo, ora più che mai c'è bisogno delle arti curative.
Lo yoga è una tradizione antica, nata migliaia di anni fa in India, e nel 2021 ci sono molti fattori diversi da considerare quando si pensa di insegnare. Sebbene ci siano molte considerazioni da fare quando si sceglie di intraprendere il cammino dello yoga e delle arti curative, queste 4 domande possono farvi iniziare con un piano chiaro:
• Quale stile di yoga sei chiamato a insegnare?
• Esiste un corso di formazione per insegnanti che vada bene per i vostri orari e il vostro budget?
• Potete insegnare yoga in aggiunta al vostro lavoro quotidiano mentre vi affermate come insegnanti?
• Volete insegnare di persona o online?
Un buon punto di partenza per il vostro viaggio come insegnanti è identificare lo stile di yoga che vorreste insegnare. Ogni stile ha molte sfumature. Per esempio, Vinyasa è noto per le sue sequenze e transizioni fluide, mentre stili come l'Iyengar e lo Yin sono noti per il mantenimento delle posture per un periodo di tempo più lungo e per l'utilizzo di molti oggetti di scena per creare una forma particolare. Se non siete sicuri dello stile che vorreste insegnare, prendete in considerazione la possibilità di iscrivervi a un programma di insegnamento di Hatha Yoga. L'Hatha Yoga è la "nonna" o l'ombrello di tutti gli stili e può essere utile per insegnare qualsiasi forma di yoga, in quanto si impara la storia della pratica, i benefici del pranayama e della meditazione, e le tecniche di insegnamento. yama e niyama (do's e don'ts) dello yoga.
Una volta individuata la forma di yoga che si desidera studiare, è possibile iscriversi a un corso di formazione per insegnanti di 200 ore presso uno studio o un'università accreditati. Nel 2021, molti corsi di formazione si sono spostati online e trovarne uno che si adatti ai vostri impegni è diventato un po' più facile. I programmi universitari si tengono nei fine settimana, in modo che possiate mantenere il vostro lavoro quotidiano e perseguire il vostro sogno di diventare insegnanti di yoga. Se nella vostra zona o online c'è uno studio che sentite come una seconda casa, cercate prima di tutto i loro programmi di formazione per insegnanti e vedete se anche questo vi sembra un posto dove un giorno potreste voler insegnare. Ad alcuni insegnanti piace insegnare nello stesso spazio in cui praticano, mentre ad altri piace imparare da un insegnante particolare o da uno stile particolare che potrebbe essere offerto solo altrove.
Dopo aver completato la formazione, ci vorrà un po' di tempo per sentirsi sicuri nell'insegnamento e per affermarsi nella comunità come persona che offre corsi. Sarà importante acquistare un'assicurazione come professionista dello yoga per proteggere se stessi e i propri studenti.
La collaborazione con aziende di yoga che offrono sconti agli studenti può aiutare a ridurre questi costi. Organizzazioni come Professionisti dell'Alleanza dello Yoga possono aiutarvi a ottenere un'assicurazione per l'insegnamento a un costo ridotto. Inoltre, le aziende di attrezzature per lo yoga come Mandukaoffrono sconti per gli insegnanti sull'attrezzatura e sull'abbigliamento per lo yoga, di cui avrete bisogno come insegnanti. Mantenere il proprio lavoro diurno fino a quando non ci si è affermati come insegnanti è un piano intelligente, soprattutto nell'attuale mercato del lavoro in continua evoluzione. Non tutti vogliono diventare insegnanti di yoga a tempo pieno, ma per quelli che lo vogliono, avere un piano di transizione a lungo termine è una mossa intelligente.
Infine, valutate se volete insegnare di persona o online. Alcune persone desiderano i dolci aggiustamenti di un insegnante nella posizione del bambino, mentre altre hanno problemi di salute che richiedono un'esperienza online per sicurezza. Oltre alle esigenze degli studenti, prendete il tempo necessario per identificare il tipo di insegnamento più adatto a voi. Se voi e i vostri studenti preferite le lezioni online, è una buona idea controllare le diverse piattaforme di insegnamento e vedere se qualcuna di esse potrebbe essere adatta a voi. Piattaforme sociali come YouTube, Facebook e Instagram possono fornirvi un pubblico che apprezza i contenuti gratuiti e possono aiutarvi a far conoscere il vostro nome. Questi stessi servizi possono fungere da promozione per le lezioni private su Zoom o Vimeo, che potete far pagare. Un'altra opzione potrebbe essere quella di allinearsi con uno studio di yoga e insegnare attraverso la loro piattaforma. Se uno studio in persona vi sembra adatto, parlate con il loro team prima di scegliere un corso di formazione per insegnanti di yoga, perché alcuni studi preferiscono che completiate la loro formazione per insegnare nel loro spazio.
Ognuno di noi ha una vocazione in questa vita e la nostra vocazione aiuta a dare un senso alla nostra vita. Se sentite la chiamata a insegnare yoga, c'è un motivo. Qualcosa in voi si è risvegliato al potere della pratica e porvi alcune domande e formulare un piano d'azione può aiutarvi a realizzare i vostri sogni.
Scritto da Desi Bartlett, insegnante di yoga e ambasciatrice Manduka
Per saperne di più su Desi: M.S., CPT E-RYT, insegna salute e benessere da oltre 25 anni. È una motivatrice dinamica e una presentatrice e portavoce internazionale molto richiesta. Il suo approccio innovativo all'insegnamento consiste nell'attingere alla propria gioia interiore e lasciare che il movimento sia un'espressione esteriore di questo stato. www.desibartlett.com
