Uw bron voor yogamatgidsen, Uitrusting-educatie, praktijktips, bewegingsstijlgidsen en de verhalen achter het merk.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
A person sits on a soft rug surrounded by various colored sound bowls and plants, preparing to play singing bowls.
yoga tips

Winterzonnewende: De stille tijd eren door pauze en reflectie

yoga tips

Winterzonnewende: De stille tijd eren door pauze en reflectie

In dit vierde deel van onze seizoensserie keert Yoga & Sound Bath-gids Tiffany Leonardo terug om haar persoonlijke benadering van...
Majestic Community Wellness: Expanding Access to Yoga and Healing
community

Majestic Community Wellness: Toegang tot Yoga en Genezing Uitbreiden

community

Majestic Community Wellness: Toegang tot Yoga en Genezing Uitbreiden

Majestic Community Wellness is een door een zwarte vrouw opgerichte organisatie die de toegang tot genezing in Greater Boston transformeert....
A person in a beige hoodie relaxes face down on a fluffy pillow, positioned on a green yoga mat in a sunlit room.
community

Oefening in de schijnwerpers: Winterstop

community

Oefening in de schijnwerpers: Winterstop

Dit seizoen kijken we van dichtbij naar de stillere kant van beoefening — het deel dat ontstaat wanneer de wereld...
Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season
community

Go Do Yoga: Kiezen voor Presence en Connection deze feestdagen

community

Go Do Yoga: Kiezen voor Presence en Connection deze feestdagen

Als het druk wordt tijdens de feestdagen, brengt yoga je terug naar het centrum. Go Do Yoga is je geheugensteuntje...
A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.
self care

Waarom yoga thuishoort in het gesprek over geestelijke gezondheid

self care

Waarom yoga thuishoort in het gesprek over geestelijke gezondheid

Gelicentieerde therapeut en yogabeoefenaar Madina Alam deelt hoe yoga en mindfulness emotionele veerkracht kunnen ondersteunen, zowel in therapie als in...
Autumn Equinox: Return to Balance with Sound Healing
yoga tips

Herfstnachtevening: Terug naar Balans met Geluidsheling

yoga tips

Herfstnachtevening: Terug naar Balans met Geluidsheling

De Herfst Equinox markeert een tijd van balans en reflectie. Doe mee met Tiffany Leonardo voor klankheling, ademhalingsoefeningen en rituelen...
Three women practice yoga poses on mats in a warm studio with a brick wall, focusing on flexibility and balance.
community

Praktijk in Focus: Leraren in de Gemeenschap Vieren

community

Praktijk in Focus: Leraren in de Gemeenschap Vieren

Manduka's Practice in Focus brengt ons naar One Down Dog in Echo Park, waar zes docenten samenkwamen voor een dag...
The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily
inspire

De 8 ledematen van yoga: wat ze zijn en hoe je ze dagelijks kunt beoefenen

inspire

De 8 ledematen van yoga: wat ze zijn en hoe je ze dagelijks kunt beoefenen

Yoga is meer dan beweging. Ontdek de 8 ledematen van yoga en hoe ze een praktische, tijdloze weg bieden voor...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSE

Meer manieren om verbonden te blijven