Uw bron voor yogamatgidsen, Uitrusting-educatie, praktijktips, bewegingsstijlgidsen en de verhalen achter het merk.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
A yoga instructor leads a group yoga class, with participants in various poses on mats in a spacious, well-lit studio.
travel

Wat mee te nemen voor een yoga-lerarenopleiding

travel

Wat mee te nemen voor een yoga-lerarenopleiding

Weet je niet zeker wat je moet inpakken voor Yoga Teacher Training? Van reis-yogamatten en handdoeken tot kleding, props en...
Silhouette of a meditating figure against a soft purple gradient background, with a mandala pattern radiating behind.
yoga philosophy

Sahasrāra: De Kroonchakra

yoga philosophy

Sahasrāra: De Kroonchakra

Onze zeven-delige chakra-serie culmineert met Sahasrāra, de kroonchakra. De zevende chakra staat voor transcendentie, eenheid en verbinding met het goddelijke.
Silhouette of a meditating figure against a soft blue background, adorned with a mystical chakra symbol in pastel hues.
yoga philosophy

Deel VI: Ājñā: De Derde Oog Chakra

yoga philosophy

Deel VI: Ājñā: De Derde Oog Chakra

Dit is de zesde stop in onze zevendelige chakra-serie. Ājñā, de derde oogchakra, is de zetel van intuïtie en innerlijke visie,...
A silhouetted figure meditating in lotus position, surrounded by a blue chakra symbol, against a soft green background.
yoga philosophy

Deel V: Viśuddhi: De Keelchakra

yoga philosophy

Deel V: Viśuddhi: De Keelchakra

Naarmate we verder komen in onze zeven-delige chakra-serie, komen we aan bij Viśuddhi, de keelchakra. De vijfde chakra beheerst communicatie, waarheid...
A silhouette of a meditating person with a glowing heart, surrounded by a green chakra symbol against a soft, gradient background.
yoga philosophy

Deel IV: Anāhata: De Hartchakra

yoga philosophy

Deel IV: Anāhata: De Hartchakra

Op het middelpunt van onze zeven-delige chakra-serie komen we aan bij Anāhata, de hartchakra. Deze vierde chakra overbrugt de fysieke...
Silhouette of a meditating figure, illuminated by a glowing chakra symbol, set against a soft orange and blue gradient background.
yoga philosophy

Deel III: Maṇipūra: De Solar Plexus Chakra

yoga philosophy

Deel III: Maṇipūra: De Solar Plexus Chakra

Dit is de derde stop in onze zevendelige chakra-serie. Maṇipūra, de zonnevlechtchakra, is het centrum van innerlijk vuur, persoonlijke kracht en...
Silhouetted figure meditating in lotus position, with a glowing orange mandala behind, set against a soft, blurred pastel background.
yoga philosophy

Deel II: Svādhiṣṭhāna: De Sacrale Chakra

yoga philosophy

Deel II: Svādhiṣṭhāna: De Sacrale Chakra

Terwijl we onze zeven-delige chakra-serie voortzetten, bewegen we omhoog naar Svādhiṣṭhāna, de sacrale chakra. De tweede chakra is de zetel van...
A silhouetted figure in meditation is set against a glowing red chakra symbol, symbolizing energy and spiritual awakening.
yoga philosophy

Deel I: Mūlādhāra: De Wortelchakra

yoga philosophy

Deel I: Mūlādhāra: De Wortelchakra

Dit is de eerste stop in onze zevendelige chakra-serie. De reis begint met Mūlādhāra, de wortelchakra, en de basis van stabiliteit,...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSE

Meer manieren om verbonden te blijven