Podczas gdy świat prosi nas o pozostanie w domu, my szukamy nowych sposobów na rozwój naszej praktyki. Budowanie at w domu to wspaniały sposób na trening, utrzymanie ciała w ruchu i pomoc umysłowi w odnalezieniu spokoju. Wraz z rosnącymi zasobami i zajęciami zmieniającymi się w streaming online, nasza era cyfrowa sprawia, że łatwiej niż kiedykolwiek pozostać w kontakcie z naszą społecznością jogi z daleka.
Przeformułowując, postrzegamy to jako okazję lub rytuał przejścia - ucząc się, jak poruszać się we własnym tempie, słuchając naszych ciał i rozwijając głębsze zrozumienie tego, jak reagujemy fizycznie i psychicznie zarówno w ruchu, jak i bezruchu. Zapraszamy do skorzystania z tego czasu niepokoju, aby się uziemić i podróżować z nami, dalej w swojej praktyce jogi. Pamiętaj, że wszyscy jesteśmy w tym razem.
