Sports & Yoga with Manduka

Przeglądaj zajęcia jogi, pozy i spostrzeżenia prowadzone przez społeczność nauczycieli i sportowców jogi Manduki - zaprojektowane w celu zwiększenia wydajności, zapobiegania obrażeniom i wsparcia odzyskiwania.

October 09, 2025

Podstawowa Joga dla Wędrowców: Rozciąganie i Przepływy Przed i Po Wędrówce

Posted in: hiking