Świętuj Międzynarodowy Dzień Jogi i energię letniego przesilenia z nauczycielką jogi Lidiyą w Suryalila w Hiszpanii. Ta dodająca energii 40-minutowa popołudniowa sekwencja została zaprojektowana, aby obudzić żywotność, zaprosić do otwarcia i pobudzić ciało poprzez uważny ruch i oddech.
Odkryj jogową sekwencję o wschodzie i zachodzie słońca oraz podążaj z nami za słońcem tutaj.
Zainspirowani, by pogłębić swoją praktykę? FLY, szkoła szkolenia nauczycieli jogi w Suryalila Retreat Centre, organizuje swój kolejny 200-godzinny kurs nauczycielski Vinyasa Yoga w październiku 2026. Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi skorzystaj ze zniżki 200 € z kodem MANDUKA200; jeśli zgłosisz się do 31 lipca 2026. Dowiedz się więcej na froglotusyogainternational.com