Desde atletas até pessoas que se mantêm ativas no dia a dia, descubra como o yoga pode apoiar o desempenho, a recuperação, a mobilidade e a prevenção de lesões numa ampla variedade de desportos e atividades.

Sports and Yoga

Filter By
Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.
football

Yoga para Jogadores de Futebol: Apoiar a Recuperação, o Foco e a Longevidade no Jogo

football

Yoga para Jogadores de Futebol: Apoiar a Recuperação, o Foco e a Longevidade no Jogo

Depois de uma lesão que pôs termo à sua carreira, o ioga ajudou Sharon Heidaripour a reconectar-se consigo própria e...
Yoga for Hockey Players: Performance, Recovery, and Injury Prevention
hockey

Ioga para Jogadores de Hóquei: Desempenho, Recuperação e Prevenção de Lesões

hockey

Ioga para Jogadores de Hóquei: Desempenho, Recuperação e Prevenção de Lesões

O hóquei é exigente, repetitivo e implacável para o corpo. O instrutor de ioga e jogador de hóquei de toda...
Yoga for Athletes: Performance, Recovery, and the Mental Game
softball

Yoga para Atletas: Desempenho, Recuperação e o Jogo Mental

softball

Yoga para Atletas: Desempenho, Recuperação e o Jogo Mental

A maioria dos atletas já tem o seu treino físico bem definido. Mas o ioga pode ser a peça que...
A person sits cross-legged on a blue yoga mat, holding a basketball, surrounded by plants and yoga equipment in a serene space.
basketball

Yoga para Jogadores de Basquetebol: Prevenção de Lesões, Recuperação e Foco Mental

basketball

Yoga para Jogadores de Basquetebol: Prevenção de Lesões, Recuperação e Foco Mental

Explore como o yoga apoia jogadores de basquetebol na recuperação, flexibilidade, prevenção de lesões e foco mental. Aprenda com a...
A tennis player in a white dress serves on a court, with a green landscape and blue sky in the background during sunset.
tennis

A combinação perfeita: Como o ioga apoia os tenistas dentro e fora do campo

tennis

A combinação perfeita: Como o ioga apoia os tenistas dentro e fora do campo

O ioga e o ténis podem mover-se a ritmos diferentes, mas juntos criam equilíbrio entre potência e presença. A Faye...
Yoga for Equestrians with Melanie
equestrians

Yoga para Equestres com Melanie

equestrians

Yoga para Equestres com Melanie

  A professora de ioga e praticante de equitação Melanie partilha como o ioga apoia os cavaleiros através de uma...
Yin Yoga for Football Players: Recovery, Mobility, and Mindfulness
football

Yin Yoga para Jogadores de Futebol: Recuperação, Mobilidade e Atenção Plena

football

Yin Yoga para Jogadores de Futebol: Recuperação, Mobilidade e Atenção Plena

Fundador da Holistic Hosier, Callum combina futebol, ioga, mobilidade e meditação para apoiar atletas na recuperação e no mindfulness. Neste...

EXPLORAR POR INTERESSE

Mais formas de manter-se ligado