Studio Spotlight: Blue Moon Yoga e Bem-Estar - Onde a prática encontra o objetivo

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A serene yoga studio features several yoga mats arranged neatly, with black blocks placed on each mat and a warm, glowing backdrop.

Em 2013, Britney e Mike Easton assumiram o controlo do Blue Moon Yoga and Wellness com uma visão clara: criar um espaço forte e de apoio para a prática e o crescimento. Mais de uma década depois, o estúdio da Califórnia Central expandiu-se para um centro de bem-estar com três localizações em Fresno e Clovis - oferecendo ioga, Pilates, serviços de recuperação e um espaço onde connection é profundo. Desde o início que se mantiveram ligados à gratidão pela prática que mudou as suas vidas e pela comunidade que continua a crescer à sua volta.

O seu caminho para a propriedade foi moldado pela transformação pessoal. Britney descobriu o ioga depois da faculdade, atraída pela necessidade de descomprimir de um trabalho exigente e de longas deslocações. Desde a sua primeira aula, ficou viciada. Adorou a forma como a prática a fez sentir-se mais forte no seu corpo, mais calma na sua mente e profundamente à vontade consigo própria. Mike, um bombeiro a tempo inteiro, começou a praticar ioga para se manter firme durante o desgaste físico e mental do seu trabalho, e a sua prática rapidamente se tornou uma rotina essencial. Como amigos de escola, os dois voltaram a ligar-se quando Mike descobriu que Britney era professora no seu estúdio local, Blue Moon. A sua relação connection rapidamente se aprofundou para além da amizade.

Em 2013, casaram-se e deram o salto para a propriedade do estúdio com uma missão partilhada: apoiar os outros a encontrar a mesma força, paz e objetivo que tinham encontrado através da prática. Essa missão continua a guiar o seu trabalho, e o seu apreço pelas pessoas que entram pelas suas portas está presente em cada parte da experiência do estúdio.

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Um estúdio que evolui com a sua comunidade

As ofertas da Blue Moon reflectem uma abordagem de bem-estar para toda a pessoa. Os alunos podem explorar uma vasta gama de estilos de aulas, incluindo Vinyasa, Hatha (26+2), Sculpt, Yin e Inferno Hot Pilates. As opções de recuperação incluem mergulho frio, sauna de infravermelhos e terapia de flutuação. Com três locais, um bar de sumos com serviço completo e espaço tanto para principiantes como para praticantes de longa data, o Blue Moon apoia o bem-estar de todos os ângulos.

Mas o coração do estúdio está na forma como as pessoas se sentem quando entram. É um espaço onde os alunos são recebidos onde estão, e onde cada visita é um passo em direção à força, resiliência e auto-confiança.

A

prática que transforma

A transformação na Blue Moon começa muitas vezes de forma pequena - uma aula feita, um hábito criado - mas acaba por se transformar em algo poderoso. Ao longo dos anos, Britney e Mike têm visto os alunos transformarem as suas vidas de formas que vão muito para além do físico. Alguns utilizaram o ioga para gerir o stress ou baixar a tensão arterial. Outros ganharam confiança, criaram novas rotinas ou fizeram amizades que se estendem para além das paredes do estúdio.

Um membro de longa data, um antigo atleta profissional, começou a praticar durante um período difícil marcado por lesões e depressão. Com o tempo, deixou de tomar medicamentos e reconstruiu o seu sentido de identidade e alegria. Outro aluno chegou com fracturas múltiplas de um acidente de bicicleta de montanha e, ao fim de um ano de prática constante, estava completamente curado e de volta à bicicleta. Há também um agente penitenciário que chegou com dores crónicas no pescoço e as deixou para trás através da prática diária.

Estas são apenas algumas das muitas histórias que unfold nos estúdios da Blue Moon: transformações silenciosas desencadeadas pela consistência, resiliência e o apoio de uma comunidade profundamente ligada.

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Gratidão em ação

A gratidão está presente em tudo na Blue Moon, desde a forma como as aulas são conduzidas até à forma como as pessoas são recebidas. A Britney e o Mike atribuem às suas práticas pessoais o mérito de os ajudar a manterem-se firmes face às exigências da propriedade do estúdio e da vida familiar, e transportam essa perspetiva para a forma como lideram.

O seu apreço estende-se a toda a comunidade. Desde os instrutores e a equipa de liderança até à Karma Crew (troca de trabalho), cada pessoa desempenha um papel na formação da cultura do estúdio. Britney e Mike dão prioridade à escuta, à inclusão e ao reconhecimento regular - criando um espaço onde as pessoas se sentem vistas, valorizadas e ligadas.

"Sabemos que o que estamos a construir é a soma de todas as partes", explicam. "Não seríamos quem somos hoje sem os nossos colaboradores."

Celebrar o crescimento em conjunto

O crescimento na Blue Moon não se mede apenas pela flexibilidade ou resistência, mas pelo empenho. Os desafios sazonais do estúdio são um ponto alto do calendário da comunidade. Todos os anos, no inverno e no verão, os alunos assinam os seus nomes na parede e comprometem-se a praticar de forma consistente. Estes desafios inspiram uma profunda connection à medida que os alunos se animam uns aos outros, constroem amizades e trabalham para atingir objectivos partilhados e pessoais.

No seu maior estúdio, uma parede de marcos regista o progresso dos alunos, de 30 a mais de 3.000 aulas. É uma forma simples mas poderosa de honrar a dedicação e mostrar que cada passo é importante.

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Retribuir com objectivos

A Blue Moon connection para com a sua comunidade mais alargada é igualmente intencional. Os eventos baseados em donativos são uma parte regular do calendário, apoiando causas próximas de casa. Em novembro, estão a organizar aulas ao domingo em que 100% das receitas revertem para os bancos alimentares locais - Central California Food Bank e Poverello House - ajudando a combater a insegurança alimentar em toda a região.

É mais uma forma de o estúdio cumprir a sua missão: ser um espaço de cura e impacto, assente na prática e no cuidado da comunidade.

Sounds of the Studio

Uma lista de reprodução concebida para ir ao seu encontro onde quer que esteja, esta mistura selecionada pela Blue Moon transporta a energia do estúdio - estável, edificante e sintonizada para apoiar a sua próxima respiração.

Parceiros na prática: Manduka x Blue Moon Yoga & Wellness

A Blue Moon confia na Manduka como parceiro de estúdio há mais de uma década. Desde os seus primórdios, com um único local, até à atual operação de três prósperos estúdios em toda a Califórnia Central, confiaram em equipamentos bem feitos que apoiam os alunos em todas as fases da sua prática.

No estúdio, a Blue Moon utiliza os tapetes de ioga PROlite® da Manduka, as toalhas yogitoes® hot yoga e os blocos de iogaem espuma - equipamentoescolhido pela durabilidade e desempenho em ambientes aquecidos e com muito movimento. Manduka bolsters são também utilizados nas aulas semanais de pré-natal e fornecidos a todos os formandos de professores de ioga.

Saiba mais sobre a Blue Moon em bluemoonyogastudios.com e siga-os no Instagram @bluemoonyogaandwellness.

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Parceria com a Manduka

Estúdios como o Blue Moon Yoga and Wellness têm confiado na Manduka para obter equipamento que resiste e parcerias que aparecem. Quer esteja a abrir as suas portas pela primeira vez ou a aumentar a sua comunidade, o nosso programa grossista oferece preços exclusivos para estúdios e apoio personalizado em todas as etapas do processo.

Saiba mais e candidate-se aqui para se tornar um parceiro Manduka.

 

Crédito da fotografia: Stephanie Alvarez Ewens

 

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