Aninhado acima da Watergate Bay, na Cornualha, o The Zen Den é um estúdio de ioga enraizado na natureza, projetado para conexão e calma. O que começou como uma simples iurta ao lado de um café de praia e escola de surf cresceu e se tornou um espaço comunitário vibrante, oferecendo ioga diária, banhos de som, cerimônias e workshops criativos. Com vistas panorâmicas do oceano e um foco na inclusão, o The Zen Den é um santuário onde o bem-estar encontra a natureza selvagem.
Este mês, sentamos com a proprietária do estúdio, Jodi Hall, para ouvir mais sobre a jornada por trás do espaço. Continue lendo para descobrir a história dela.
Como você encontrou a ioga e qual foi o seu caminho de estudante a professora e, finalmente, a proprietária de um estúdio?
Depois de me afastar da minha vida corporativa na cidade no Canadá e viajar pelo mundo em busca de ondas quentes, embarquei no meu Treinamento de Professores de Ioga na Yandara, no México, e posteriormente me envolvi na Yoga Farm na Costa Rica.
Após me estabelecer na Cornualha, Reino Unido, com meu parceiro, o sonho de criar um espaço para ajudar a construir uma comunidade tornou-se realidade quando surgiu a oportunidade de localizar um estúdio bem ao lado do café de praia e escola de surf dos meus melhores amigos @thehangoutnewquay e @westcountrysurf na Watergate Bay. Com vistas panorâmicas do oceano, uma curta caminhada até a praia de areia dourada e um foco em encontrar uma rede de pessoas com ideias semelhantes nas proximidades, foi um caminho simples para iniciar o Zen Den.. Uma iurta na natureza.
Há algum professor ou guia especial que foi fundamental no desenvolvimento e sustentação das suas práticas pessoais?
A natureza sempre foi a maior inspiração para guiar e desenvolver minhas práticas pessoais. Seus ritmos suaves e ciclos em constante mudança oferecem lições constantes de equilíbrio e presença. Ao observar o mundo natural... a maneira como uma árvore se dobra sem quebrar, ou como as estações mudam com propósito, ajuda a dar clareza e uma conexão mais profunda com meu próprio mundo interior.
Por que você escolheu a Manduka como parceira de equipamentos do estúdio?
Tendo comprado um Manduka PRO Yoga Mat para minha própria prática há alguns anos, eu estava bem ciente da grande qualidade, durabilidade e ethos por trás da Manduka, que foi o catalisador para a parceria.
Você pode compartilhar a história por trás do Zen Den? Qual foi a inspiração para abrir o espaço para a comunidade?
Tendo vivido na Cornualha por muitos anos, tornou-se evidente que a maioria dos estúdios geralmente está localizada dentro de um hotel / lounge / estúdio, o que parece um pouco afastado da natureza. Eu queria fornecer um espaço que fosse o mais próximo possível da natureza, com o mínimo de distrações artificiais ou feitas pelo homem. Ter este espaço permite uma experiência crua e autêntica, com apenas o som do mar e vistas distantes do oceano, onde as pessoas podem se desligar e se conectar umas com as outras.
Qual é o objetivo ou missão do estúdio?
Proporcionar um ambiente natural para praticar yoga e bem-estar e incentivar uma comunidade de indivíduos que possam encontrar conexão nessas experiências saudáveis que visam desenvolver e nutrir o corpo, a mente e a alma.
O Zen Den está localizado em uma bela colina com vista para Watergate Bay, como você encontrou este local e o que o fez decidir basear o estúdio lá?
Meu melhor amigo administra um pequeno café chamado Hangout no mesmo campo onde o Zen Den está localizado, ao lado da escola de surf West Country Surf, onde consegui um emprego como instrutor de surf quando me mudei para Cornwall. Parecia um ótimo lugar para colocar um estúdio de yoga, pois funciona tão bem ao lado dos outros negócios ali.
Conte-nos sobre o Zen Den e a energia que ele traz para a comunidade local de yoga. Quando as pessoas entram na tenda, o que você quer que elas sintam?
Ao entrar na tenda, espero que as pessoas sintam o mesmo que eu sinto... um verdadeiro senso de voltar para casa, de volta à fonte do mundo natural.
Para a comunidade local, não é apenas um espaço físico, mas um santuário onde a energia flui livremente, os corações se abrem e a calma é restaurada.
Você pode nos contar mais sobre suas ofertas?
Banhos de som sempre foram muito especiais aqui, complementados pelos sons incríveis do oceano, gaivotas e vento soprando pelos prados.
Cerimônias, oficinas de arte, sessões de yoga yin, bem como bênçãos para bebês, danças extáticas e apresentações musicais têm todas desempenhado um papel nas ofertas do Zen Den, além do Asana diário.
Como a visão para o Zen Den evoluiu desde que foi inaugurado? Houve momentos chave que moldaram essa evolução?
Desde a abertura do Zen Den, muitos facilitadores e praticantes de bem-estar colaboraram e trouxeram uma variedade de experiências interessantes e únicas, que ajudaram a moldar e evoluir as ofertas que se desenvolveram aqui ao longo dos anos. Levar o Zen Den a vários festivais também moldou a evolução do estúdio, conectando-se com uma comunidade mais ampla e compartilhando a visão de buscar bem-estar na natureza.
O que você quer que os alunos levem de uma experiência no Zen Den?
Quero que os alunos experimentem uma sensação de leveza e conexão que possam levar consigo e compartilhar com os outros
Qual é a filosofia de ensino do estúdio e como ela influencia as ofertas de aulas e eventos comunitários?
A principal filosofia do estúdio é incentivar o bem-estar dos indivíduos e promover a total inclusão para a comunidade. Isso pode ser visto em qualquer um dos eventos e workshops que acontecem no Zen Den.
Há algum projeto ou evento futuro para mencionar à comunidade?
Estaremos no Paradhis Festival no Boconnoc Estate de 5 a 7 de julho de 2025. Um evento lindo focado na natureza, bem-estar e música.
Há mais alguma coisa a acrescentar e compartilhar com a comunidade sobre o estúdio?
O Zen Den está aberto desde o início de maio até o final de setembro. Você pode reservar pacotes de adesão que permitem descontos para múltiplas reservas de aulas de yoga. O espaço também está disponível para alugar para facilitadores de bem-estar realizarem seus próprios eventos/workshops, basta nos enviar um e-mail se tiver alguma dúvida sobre isso.
Ouça
Conecte-se
- Website: zendenyoga.co.uk
- Instagram: @thezendenwatergatebay
- Localização: Top Field Car Park, Watergate Bay, Newquay, Cornwall, TR84AT
- Tipos de estilos oferecidos: O Zen Den oferece muitos estilos diferentes de yoga, bem como uma série de workshops e atividades de bem-estar, desde asana tradicional, até meditação, banhos de som, cerimônias de cacau, yoga pré e pós-natal e o espaço também está disponível para alugar para pessoas realizarem seus próprios eventos e workshops focados em bem-estar e comunidade.
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