Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Transform Your Day in Minutes: The Life-Changing Benefits of Daily Pranayama
self care

Forvandl din dag på få minutter: De livsændrende fordele ved daglig pranayama

self care

Forvandl din dag på få minutter: De livsændrende fordele ved daglig pranayama

Gennem praksis af Pranayama, en af de ældste former for åndedrætsarbejde, kan du opleve disse fordele og transformere din dag...
Woman with long dark hair resting her head on her hand, sitting indoors with a yoga block on her lap.
self care

Tre måder yoga kan forbedre dit mentale helbred

self care

Tre måder yoga kan forbedre dit mentale helbred

Yogalærer Divya Balakrishnan undersøger, hvordan yogaens fordele rækker langt ud over det fysiske. Med udgangspunkt i gammel filosofi og moderne...
Giving The Gift of Yoga: Manduka Partners With Breathe for Change on Giving Tuesday

At give gaven yoga: Manduka samarbejder med Breathe for Change på Giving Tuesday

At give gaven yoga: Manduka samarbejder med Breathe for Change på Giving Tuesday

Manduka x Breathe For Change Mandukas partnerskab med Breathe For Change er født ud af en fælles forpligtelse til at...
Two hot yoga towels in deep purple tones laid out on a wooden surface, with a green water bottle and a blue towel nearby.
yoga towels

En guide til yogahåndklæder

yoga towels

En guide til yogahåndklæder

Din guide til yogamåtter og håndklæder. Hvornår og hvordan du skal bruge dem, og hvorfor de vil hjælpe din praksis.
What to Bring to a Hot Yoga Class?
hot yoga

Hvad skal man tage med til en Hot Yoga time? Klasse?

hot yoga

Hvad skal man tage med til en Hot Yoga time? Klasse?

Oplev Mandukas anbefalinger om, hvad du skal medbringe og tage på til en time - fra at vælge en yogamåtte...
Beginner-Focused Vinyasa Practice with Anna
new to yoga

Vinyasa-praksis med fokus på begyndere med Anna

new to yoga

Vinyasa-praksis med fokus på begyndere med Anna

Kom og prøv denne Vinyasa med Anna fra yogastudiet The Swan Effect. Dette er et fantastisk flow til begin hvis...
Yoga for Travel with Ilona
yoga tips

Yoga til rejser med Ilona

yoga tips

Yoga til rejser med Ilona

At rejse kan være udmattende, men yoga hjælper dig med at bevare jordforbindelsen og få energi. En hurtig session kan...
Manduka Whit Hornsberger Yoga
yoga tips

Ting, du ikke vidste om yoga

yoga tips

Ting, du ikke vidste om yoga

Ting, du ikke vidste om yoga. I dag handler det om at uddanne os i yogaens oprindelse. At dykke dybt...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på