Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Silhouette of a meditating figure, illuminated by a glowing chakra symbol, set against a soft orange and blue gradient background.
yoga philosophy

Del III: Maṇipūra: Solar Plexus Chakra

yoga philosophy

Del III: Maṇipūra: Solar Plexus Chakra

Dette er det tredje stop i vores syv-delte chakra-serie. Maṇipūra, solar plexus chakraet, er centrum for indre ild, personlig magt og...
Silhouetted figure meditating in lotus position, with a glowing orange mandala behind, set against a soft, blurred pastel background.
yoga philosophy

Del II: Svādhiṣṭhāna: Sakralchakraet

yoga philosophy

Del II: Svādhiṣṭhāna: Sakralchakraet

Når vi fortsætter vores syv-delte chakra-serie, bevæger vi os opad til Svādhiṣṭhāna, sakralchakraet. Det andet chakra er sædet for kreativitet, følelsesmæssig...
A silhouetted figure in meditation is set against a glowing red chakra symbol, symbolizing energy and spiritual awakening.
yoga philosophy

Del I: Mūlādhāra: Rodchakraet

yoga philosophy

Del I: Mūlādhāra: Rodchakraet

Dette er det første stop i vores syv-delte chakra-serie. Rejsen begynder med Mūlādhāra, rodchakraet, og fundamentet for stabilitet, sikkerhed og vores...
Exploring the Chakras: A 7-Part Series
yoga philosophy

Udforskning af Chakraerne: En serie i 7 dele

yoga philosophy

Udforskning af Chakraerne: En serie i 7 dele

Denne serie i syv dele udforsker chakraerne fra rod til krone og tilbyder indsigt i deres betydning, tegn på balance...
Autumn Equinox: Return to Balance with Sound Healing
yoga tips

Efterårsjævndøgn: Vend tilbage til balance med lydheling

yoga tips

Efterårsjævndøgn: Vend tilbage til balance med lydheling

Efterårsjævndøgn markerer en tid for balance og refleksion. Deltag i Tiffany Leonardo for lydhealing, åndedrætsarbejde og ritualer for at glide...
Three women practice yoga poses on mats in a warm studio with a brick wall, focusing on flexibility and balance.
community

Praksis i Fokus: Fejring af Lærere i Samfundet

community

Praksis i Fokus: Fejring af Lærere i Samfundet

Mandukas Practice in Focus tager os til One Down Dog i Echo Park, hvor seks lærere kom sammen for en...
Unwasted™: A New Standard in Sustainable Design
unwasted

Unwasted™: En ny standard inden for bæredygtigt design

unwasted

Unwasted™: En ny standard inden for bæredygtigt design

Vores platform for varig ydeevne, bevidst design, intet spildt.
Aerial Yoga Style Guide
yoga style guides

Aerial Yoga Stilguide

yoga style guides

Aerial Yoga Stilguide

Aerial yoga er en kreativ og styrkende tilgang til traditionel yoga, hvor der bruges en silkesele, der hænger fra loftet,...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på