Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – Page 22 – Manduka EU

Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Med over 15 års personlig yogapraksis og praktisk erfaring med hver Manduka yogamåtte, deler James personlig indsigt i, hvordan greb,...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

Beliggende i Fuerteventuras vulkanske landskab er Casa Erbane et moderne retreatsted, hvor arkitektur, stilhed og natur eksisterer i harmoni. Designet...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

SPORTS AND YOGA

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

Efter en karrierestoppende skade hjalp yoga Sharon Heidaripour med at genfinde sig selv og genopdage sin plads i spillet. I...

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

Beliggende i en restaureret fæstning ved indsejlingen til Kotorbugten er Mamula Island by Banyan Tree et afsides fristed, hvor natur,...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

Ny til yoga? Tillykke med at starte en praksis! At opbygge korrekt justering fra begyndelsen vil sikre, at du får...

Woman in black workout clothes performing a stretching exercise on a black Manduka mat outdoors by a brick building.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter om bevægelse, mobilitet og styrke

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter om bevægelse, mobilitet og styrke

Yoga og styrketræning behøver ikke at eksistere hver for sig. Zizi de Winter fortæller, hvordan kombinationen af styrke, mobilitet og...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stilguide

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stilguide

Lær mere om Vinyasa yoga, og hvordan det balancerer disciplin og udforskning for at skabe en bevægelig meditation, der støtter...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

Oplev Loka Yoga & Café i Wien, hvor yoga, fællesskab, specialkaffe og bevidst livsstil mødes i et indbydende rum til...

Manduka Mag

Filter By

Mental Health Month

Måned for mental sundhed

Måned for mental sundhed

Opmærksomhed på mental sundhed I 1949 etablerede Mental Health America maj som Mental Health Month for at skabe opmærksomhed om...

Yoga For All: AdniJóga Social Enterprise

Yoga for alle: AdniJóga social virksomhed

Yoga for alle: AdniJóga social virksomhed

Manduka Community Spotlight - Interview med Anna Kalmár, grundlægger af den Budapest-baserede sociale virksomhed AdniJóga. AdniJoga er blevet et lysende...

5 Tips For An Effective At Home Practice

5 tips til en effektiv hjemmetræning

5 tips til en effektiv hjemmetræning

Selvom vi måske ikke er i stand til at opholde os udendørs så ofte, er der enkle måder at forbinde...

Yoga for Kids: Never Too Young To Start Yoga

Yoga for børn: Aldrig for ung til at begynde på yoga

Yoga for børn: Aldrig for ung til at begynde på yoga

Aldrig for ung til at begynde med yoga. Fordelene ved yoga for børn. Jo tidligere vi kommer i gang med...

Becoming a Yoga Teacher

At blive yogalærer

At blive yogalærer

I denne foranderlige verden er der flere og flere yogier fra alle samfundslag, der føler sig kaldet til at undervise....

How yoga helped me heal from Covid-19

Hvordan yoga hjalp mig med at hele efter Covid-19

Hvordan yoga hjalp mig med at hele efter Covid-19

Hvordan yoga hjalp mig med at komme mig efter Covid-19. Emily Meersand, en yogalærer baseret i Californien og Manduka-ambassadør, deler...

New Product: Meet Manduka Yoga Grip

product highlight

Nyt produkt: Mød Manduka Yoga Grip

product highlight

Nyt produkt: Mød Manduka Yoga Grip

HVAD ER MANDUKA YOGA GRIP? En unik fordampende gel, der skaber en fugtbarriere mellem din hud og din yogamåtte. Når...

Manduka Yoga Nidra

En introduktion til Yoga Nidra

En introduktion til Yoga Nidra

Yogisk søvn eller Yoga Nidra er en kraftfuld meditationspraksis, der er åben for alle, og som gør det muligt for...

UDFORSK EFTER INTERESSE