Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – Page 23

Din kilde til vejledninger om yogamåtter, information om udstyr, træningstips, vejledninger til forskellige bevægelsesstilarter og historierne bag mærket.

UDVALGTE ARTIKLER

Three women in black workout clothes meditating cross-legged on gray mats on a terrace overlooking the ocean and boats.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Niki Lundberg om hvorfor yogalæreruddannelse er en uddannelse for livet

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Niki Lundberg om hvorfor yogalæreruddannelse er en uddannelse for livet

Yogalærer og leadtræner Niki Lundberg fortæller, hvordan yogauddannelse til lærer kan være en livsændrende rejse med selvopdagelse, personlig vækst og...

Four women practicing yoga in a studio with brick walls, each in different poses on mats, looking focused and relaxed.

TACK TIL YOGALÆRERNE

Yoga-lærerens værdsættelsesmåned

TACK TIL YOGALÆRERNE

Yoga-lærerens værdsættelsesmåned

Lærere former vores praksis på måder, der rækker langt ud over måtten. Denne måned for anerkendelse af yogalærere fejrer Manduka...

Three women sit cross-legged on yoga mats in a bright studio, meditating and preparing for a yoga session.

STUDIO-HIGHLIGHTS

Studio Spotlight: LX Portal Yoga og fællesskabets kraft

STUDIO-HIGHLIGHTS

Studio Spotlight: LX Portal Yoga og fællesskabets kraft

Monica havde aldrig forestillet sig, at det at håndtere rygsmerter gennem yoga en dag ville føre til, at hun åbnede...

Three smiling people outdoors by water and greenery, one holding a certificate.

TACK TIL YOGALÆRERNE

Hvad 12 dages yogalæreruddannelse på Vikasa lærte mig

TACK TIL YOGALÆRERNE

Hvad 12 dages yogalæreruddannelse på Vikasa lærte mig

At vinde Manduka x Vikasa Yoga Teacher Appreciation Giveaway tog Lavinia til Koh Samui for et 100-timers Yin Yoga-læreruddannelsesforløb. Hun...

Woman in blue sportswear doing a lying spinal twist yoga pose on a blue mat on a wooden floor.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Dr. Desi Bartlett om undervisning med formål, nysgerrighed og hjertet

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Dr. Desi Bartlett om undervisning med formål, nysgerrighed og hjertet

Næsten 30 år inde i sin undervisningsrejse deler Desi Bartlett de erfaringer, der har formet hendes praksis, hendes virksomhed og...

NY I YOGA

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

NY I YOGA

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

Ny til yoga? Tillykke med at starte en praksis! At opbygge korrekt justering fra begyndelsen vil sikre, at du får...

Yoga instructor assists a woman in a forward bending pose while two others practice similar stretches in the background.

YOGA-TIPS

Før-klasses angst for yogalærere: 5 tips til at undervise med selvtillid

YOGA-TIPS

Før-klasses angst for yogalærere: 5 tips til at undervise med selvtillid

Før-en-klasse-uro er en almindelig oplevelse for yogalærere, uanset om du leder din første klasse eller din tusindte. Med udgangspunkt i...

Three people practicing tree pose yoga in a stone-walled room with wooden floors and gongs.

INSPIRE THE PRACTICE

Hvor praksis lever nu

INSPIRE THE PRACTICE

Hvor praksis lever nu

I næsten tre årtier har Manduka arbejdet sammen med de lærere og fællesskaber, der støtter yoga. I dag bliver yoga...

Manduka Mag

Filter By

home practice

5 tips til en effektiv hjemmetræning

home practice

5 tips til en effektiv hjemmetræning

Selvom vi måske ikke er i stand til at opholde os udendørs så ofte, er der enkle måder at forbinde...

Yoga for Kids: Never Too Young To Start Yoga

yoga tips

Yoga for børn: Aldrig for ung til at begynde på yoga

yoga tips

Yoga for børn: Aldrig for ung til at begynde på yoga

Aldrig for ung til at begynde med yoga. Fordelene ved yoga for børn. Jo tidligere vi kommer i gang med...

yoga tips

At blive yogalærer

yoga tips

At blive yogalærer

I denne foranderlige verden er der flere og flere yogier fra alle samfundslag, der føler sig kaldet til at undervise....

self care

Hvordan yoga hjalp mig med at hele efter Covid-19

self care

Hvordan yoga hjalp mig med at hele efter Covid-19

Hvordan yoga hjalp mig med at komme mig efter Covid-19. Emily Meersand, en yogalærer baseret i Californien og Manduka-ambassadør, deler...

product education

Nyt produkt: Mød Manduka Yoga Grip

product education

Nyt produkt: Mød Manduka Yoga Grip

HVAD ER MANDUKA YOGA GRIP? En unik fordampende gel, der skaber en fugtbarriere mellem din hud og din yogamåtte. Når...

self care

En introduktion til Yoga Nidra

self care

En introduktion til Yoga Nidra

Yogisk søvn eller Yoga Nidra er en kraftfuld meditationspraksis, der er åben for alle, og som gør det muligt for...

yoga tips

En yogis uddannelse stopper aldrig

yoga tips

En yogis uddannelse stopper aldrig

Læring er en grundlæggende del af yoga. Gennem praksis får vi en dybere forståelse af os selv, vores krop og...

self care

Betydningen af selvkærlighed

self care

Betydningen af selvkærlighed

Februar er kærlighedens måned, så lad os tage et øjeblik til at minde os selv om, hvad det betyder, hvorfor...

Din kurv er tom

Din kurv

Subtotal

UDVALGTE ARTIKLER

Teacher Spotlight: Niki Lundberg om hvorfor yogalæreruddannelse er en uddannelse for livet

Yoga-lærerens værdsættelsesmåned

Studio Spotlight: LX Portal Yoga og fællesskabets kraft

Hvad 12 dages yogalæreruddannelse på Vikasa lærte mig

Teacher Spotlight: Dr. Desi Bartlett om undervisning med formål, nysgerrighed og hjertet

10 Grundlæggende Yoga Poses for Begyndere

Før-klasses angst for yogalærere: 5 tips til at undervise med selvtillid

Hvor praksis lever nu

Manduka Mag

5 tips til en effektiv hjemmetræning

Yoga for børn: Aldrig for ung til at begynde på yoga

At blive yogalærer

Hvordan yoga hjalp mig med at hele efter Covid-19

Nyt produkt: Mød Manduka Yoga Grip

En introduktion til Yoga Nidra

En yogis uddannelse stopper aldrig

Betydningen af selvkærlighed

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde kontakten på