Das Schöne an Ritualen, vor allem an solchen, die mit dem Mond zu tun haben, ist, dass sie dich einladen, zur Ruhe zu kommen. Sie bitten dich, Samen der Absicht zu pflanzen.
Jeden Monat durchläuft unser Universum einen anderen Zyklus, der uns dazu einlädt, innezuhalten und zu überlegen, was wir durch unsere Existenz manifestieren. Dieser Zyklus wird durch die Ankunft des Vollmondes markiert. Es ist fast so, als ob das Universum uns einen monatlichen Check-in gibt, um uns daran zu erinnern, für einen Moment langsamer zu werden und zu überlegen, wohin wir gehen und was wir tun.
Hier sind ein paar Rituale, die wir in dieser Zeit gerne anwenden, um zu bewerten, zu reinigen und aufzuladen, während wir beginnen, unsere Energie zu kanalisieren, um uns durch die nächste Mondphase zu treiben.
Spirit Tool Energie-Reinigungsritual
Werkzeuge: Salbei, Palo Santo, Weihrauch oder Copal-Weihrauch
Warum? Reinigen Sie die negative Energie aus dem Raum um Sie herum und verbessern das Bewusstsein und die achtsame Verbindung.
Was zu tun ist: Seit Jahrtausenden werden diese Kräuter und Harze bei zeremoniellen Praktiken verwendet. Wenn sie verbrannt werden, setzen diese kostbaren Werkzeuge einen Rauch frei, der dafür bekannt ist, negative Energien zu sammeln und zu reinigen und uns mit einem höheren Bewusstsein zu verbinden.
Verwenden Sie diese Werkzeuge, um zu heilen, zu schützen und giftige, stagnierende Energien zu lösen.
Räuchern Sie verantwortungsbewusst: Die Umwelt, in der Palo Santo wächst, ist bedroht. Suchen Sie daher nach spirituellen Werkzeugen aus Quellen, die verantwortungsvolle Erntemethoden anwenden. Ebenso sind viele Erntemethoden für weißen Salbei unethisch, suchen Sie also nach nachhaltigen Lieferanten.
Vollmond Yoga Ritual Flow
Werkzeuge: Yogamatte, bequeme Kleidung, Nackenrollen, Blöcke und eine Decke
Warum: Schaffe Raum und öffne dich für die volle Kraft der Mondenergie.
Was zu tun ist: Rollen Sie Ihre Yogamatte aus, idealerweise in der Natur oder draußen im Angesicht des Mondes, und beginnen Sie Ihre Sequenz mit einer Reihe von Mondgrüßen - Chandra Namaskar. Dieses Bewegungsmuster wird dich in einer kreisförmigen Bewegung um deine Matte herumführen.
Denken Sie daran, es langsam anzugehen. Bereite dich darauf vor, neue Empfindungen zu erleben. Heiße diese Gefühle willkommen, manche mögen sich etwas erdlos oder widerspenstig anfühlen, das ist die Energie des Mondes, die in deinem Wesen Raum findet.
Um dies auszugleichen, halten Sie Ihre Sequenz nahe an der Erde, bleiben Sie geerdet und verinnerlichen Sie Ihre Drishti. Du kannst Asanas einbauen, die eher kühlend, aufnahmefähig und meditativ sind und das Gefühl von Verjüngung, Loslassen, Fließen und Wiederherstellung hervorrufen, wie z. B. Vorwärtsbeugen, Hüftöffner, sanfte, gestützte Rückbeugen und Yin-Haltungen.
Ausgestattet mit dem Manduka eKO Runde Yogamatte inspiriert durch den Mond.
Mondwünsche Manifestationsritual
Werkzeuge: Papier, Bleistift, Kerze, Brenngefäß und Streichhölzer
Warum? Denken Sie an die Samen, die Sie in Ihrem Leben gesät haben. Welchen Nutzen haben Sie oder Ihre Welt daraus gezogen? Was kann jetzt losgelassen und befreit werden?
Was zu tun ist: Ein schönes, einfaches und doch kraftvolles Ritual. Dies sollte draußen bei Vollmond durchgeführt werden. Reinigen Sie den von Ihnen gewählten Raum vor dem Beginn mit einem spirituellen Werkzeug Ihrer Wahl.
Zünde eine Kerze an. Das Anzünden einer Kerze ist mit einer verbesserten Intuition verbunden.
Begin Versuchen Sie, mit 5 tiefen yogischen Atemzügen Ihren Fokus auf die Gegenwart zu richten und alles in Ihrem Kopf loszulassen. Schreiben Sie dann eine Liste mit Ihren Absichten auf ein Blatt Papier.
Nehmen Sie die Liste Ihrer Absichten und zünden Sie sie an (in einem sicheren Gefäß) und beobachten Sie, wie der Rauch in den Himmel aufsteigt. Das Verbrennen dieser Absichten gibt ihnen die Energie des Feuers und verbindet sie mit dem Mondzyklus. Das hilft dir dabei, sie in dieser nächsten Phase in deinem Leben zu manifestieren.
Kristall-Reinigungs- und Aufladungsritual
Werkzeuge: Kristalle Ihrer Wahl, Gefäße, natürliches Wasser
Warum: Kristalle enthalten die energetische Ladung von allem und jedem, mit dem sie jemals in Berührung gekommen sind. Aus diesem Grund müssen sie gereinigt und aufgeladen werden. Wenn deine Kristalle aufgeladen sind, fördern sie mehr Kraft für Heilung und Ihre Absicht, Harmonie zu schaffen, aufzuladen.
Was zu tun ist: Waschen Sie Ihre Kristalle am Tag vor dem Vollmond behutsam. Wasser aus dem Ozean oder einer natürlichen Quelle ist ideal, aber es ist auch in Ordnung, sie zu Hause unter den Wasserhahn zu halten. Nicht alle Kristalle sind wasserfest, also informieren Sie sich vorher, wenn Sie unsicher sind! Bringen Sie Ihre Absicht in diese Praxis ein, indem Sie während der Reinigung entspannende Musik hören oder Ihren Lieblingsspruch rezitieren.
Nachdem deine Kristalle gereinigt und getrocknet sind, lege sie kurz nach Sonnenuntergang auf die Erde oder eine natürliche Oberfläche, um sie für ihr Vollmondbad vorzubereiten. Vielleicht möchtest du sogar ein Kristallgitter mit ihnen machen, wenn du sie in deinem heiligen Raum auslegst. Wenn du jeden Kristall ablegst, nenne laut eine Emotion, von der du dich befreien möchtest; das wird dir bestätigen, was du loslassen möchtest.
Lassen Sie Ihre Kristalle am Morgen ein oder zwei Stunden lang in den ersten Sonnenstrahlen aufladen. bevor du sie hereinbringst. Sobald Sie sie eingesammelt haben, können Sie sie durch Meditation mit Ihren Absichten aufladen.
Ein Ritual, das du mit deiner eigenen Intuition gestaltest, ist immer am kraftvollsten, und wenn du dich besser auf den Rhythmus der zu- und abnehmenden Energie einstellst, wird diese Intuition wachsen.
Haben Sie irgendwelche Vollmondrituale, die Sie durchführen oder praktizieren, die für Sie am besten funktionieren? Teilen Sie sie mit uns auf Instagram @mandukaeurope
