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Three women practicing yoga in different settings: indoor stretch, indoor warrior pose, and outdoor meditation by the beach.
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Folge der Sonne: Internationaler Yogatag rund um die Welt

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Feiern Sie den Internationalen Tag des Yoga und die Sommersonnenwende mit Yogaübungen bei Sonnenaufgang, am Mittag und bei Sonnenuntergang in...
Spring Equinox Rituals for Renewal and Intention with Harriet Emily
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Frühlings-Tagundnachtgleiche-Rituale für Erneuerung und Intention mit Harriet Emily

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Die Klangheilpraktikerin Harriet Emily teilt Gedanken und einfache Rituale zur Frühlings-Tagundnachtgleiche und lädt dazu ein, mit dem Übergang vom Winter...
Practice in Focus: Strength in Motion
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In diesem Kapitel von Practice in Focus betreten wir Primal Moves in Venice, Kalifornien. Durch reisende Sequenzen, Krabbelmuster und Handstandarbeit...
Harness Your Fire, Anchor Your Flow
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Nutze dein Feuer, verankere deinen Fluss

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Verwurzelt in der Symbolik des Jahres des Feuerpferdes, erforscht dieser Artikel Mut, Leidenschaft und Transformation durch einen tiefgehenden Dialog mit...
A person in athletic wear performs a yoga pose on a mat in a lush green outdoor setting, surrounded by trees.
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Yogalehrerin Monika erzählt, wie Yoga zu einer sanften, aber kraftvollen Unterstützung für ihre psychische Gesundheit wurde. Durch gelebte Erfahrung erforscht...
A person lies on a yoga mat with arms extended, resting their head on a purple pillow in a serene, light-colored environment.
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Nehmen Sie an einer 45-minütigen Herzöffnungs-Yogapraxis mit der Yogalehrerin Karin Baltisberger teil, die darauf ausgelegt ist, durch Sanftheit und nicht...
A person performs a yoga pose on a mat in an outdoor setting, wearing a fitted olive green outfit, with one arm extended forward.
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In diesem Mondneujahr stellen wir die limitierte Auflage der PROlite Fire Horse Yogamatte vor. Sie ist als Symbol für Erneuerung...
A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.
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Ein Grund zur Rückkehr: Ihr 21-Tage-Praxisleitfaden

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Ein neues Jahr bringt eine leise Einladung: Kehre mit Absicht auf deine Matte zurück. Folge Mandukas kostenlosem 21-Tage-Kursplan für Yoga,...

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