Der Hintergrund
Manduka wurde mit dem einfachen Konzept gegründet, eine Stiftung zu gründen, um diejenigen zu unterstützen (Lehrer, Studios, Community Guides), die die Praxis inspirieren. Die Yogalehrer und -studios inspirieren mehr, als sie je wissen werden. Sie werden zu Menschen und Orten der Vertrautheit, des Komforts, der Gemeinschaft und der Freude. Sie helfen dabei, im Chaos Kraft zu schöpfen. Sie drängen uns, wenn es nötig ist, und geben uns Raum, wenn es am besten ist. Sie ermöglichen unsere eigenen "Momente" auf und neben der Matte.
Ganz einfach, sie sind unsere Inspiration.
Aus diesem Grund haben wir die Kampagne "Inspire the Practice" ins Leben gerufen. Wir feiern Lehrer und Studios von New York City bis Santa Barbara, CA, und Reno, NV, indem wir ihre Geschichten erzählen. Da sie uns kennengelernt haben, fragen wir jetzt nach ihnen. Wer sind sie? Warum machen sie diese Arbeit? Was ist ihr Auftrag? Was bringt sie zum Lachen? Welche Musik mögen sie? Was machen sie gerne, wenn sie nicht gerade unsere Gemeinden leiten? Was inspiriert SIE?
Manduka ist dankbar für die Tausenden von Lehrern und Studios, die es sich zur Lebensaufgabe gemacht haben, einen Zufluchtsort zu schaffen, an dem wir unseren Körper bewegen, unseren Geist befreien und Frieden finden können. Wenn auch nur für einen Moment, ehren wir Sie und sagen Danke für die Inspiration der Praxis
Inspiration ist das, was uns alle vereint, um uns selbst und diese Welt zu einem besseren Ort zu machen.
Lassen Sie uns gemeinsam auf diese Reise gehen und diejenigen feiern, die #InspirethePractice.
Warum wir inspiriert sind
Linda Baffa (E-RYT) ist Mutter von zwei Kindern, Yoga- und Meditationsführerin, Retreat-Expertin, Astrologin und eine begeisterte Lebenskünstlerin. Sie lebt derzeit in Santa Barbara, Kalifornien, wo sie mit Privatkunden arbeitet und öffentliche Angebote sowohl bei Yoga Soup als auch im CSD Studio in Carpinteria unterrichtet. Ihre Erfahrungen aus mehr als 20 Jahren mit verschiedenen Yoga- und Meditationsstilen geben ihr den Ruf, dass ihre Klassen sich ermächtigend, gefühlvoll, weitläufig und voller Atem anfühlen. Sie ist dafür bekannt, dass sie ihre Kursteilnehmer mit zugänglichen Optionen und einem "Komm so, wie du bist"-Ansatz fördert, und ihre durchdachten, inspirierenden Playlists werden dich aus deinem Kopf und in dein Herz bringen. Linda ist außerdem Mitbegründerin von The Inspired Being, einer Online-Wellness-Plattform, die durch intensive Einzelberatung, gefühlvolle Workshops und Retreats in die Tiefe gehen will. Genießen Sie eine Reflexion von ihr, unten.
Treffen Sie Linda
Name: Linda Baffa (@lindabaffa)
Wohnort: Santa Barbara, Kalifornien
Beruf: Yoga- und Meditationsführerin
Ursache: Jugendprojekt Wildnis
WORTE VON Linda
Bewusste Verbindung
In dieser schnelllebigen modernen Welt ist es schwer, das Gefühl zu haben, dass wir Zeit und Raum haben, um uns wirklich zu verbinden. Dann kam Covid, schlug uns alle ins Gesicht und zwang uns, es herauszufinden. Da wir zu Hause eingesperrt waren, mussten wir uns ein paar enge Kontakte aussuchen, die unsere Quarantäne-Kumpel sein sollten. Einige von ihnen waren aus der Not geboren, wie Kinder und Familie, während andere einige ausgewählte Freunde waren. Menschenmengen, Gemeinschaften und Versammlungen waren plötzlich nicht mehr vorhanden, und wir mussten uns damit auseinandersetzen, wer wir ohne unsere gewohnten persönlichen sozialen Kontakte waren. Das Leben ohne unsere begehrten Cliquen und Gemeinschaften war chaotisch, unbeholfen und für einige von uns sehr fremd oder extrem einsam. Wir MUSSTEN mit uns selbst zusammen sein, wir MUSSTEN zu Hause bleiben, wir MUSSTEN uns mit einigen wenigen Auserwählten zusammentun, und wir MUSSTEN das Leben, das wir kannten, loslassen.
Ich erinnere mich an ein Zitat meines Freundes und Kollegen Eddie Elner, dem das Yogastudio, in dem ich unterrichte, Yoga Soup in Santa Barbara, gehört. Er begann damit, in der deprimierenden Zeit der Schließung Dharma-Diskussionen im Internet zu veranstalten, und ich fand mich in dieser Zeit wie ausgehungert nach Sinn und Inspiration. Ich werde nie eine der Weisheiten vergessen, die aus seinem Mund kamen. Er sagte: "Vielleicht ist das, was wir verlieren, das, was wir nie gebraucht haben, und vielleicht ist das, was wir gewinnen, das, von dem wir nie wussten, dass wir es haben." Ähm. Ja, genau. Das war es. Das war es, was ich während des Einschlusses hören musste und was zu einem tiefen Thema für mich wurde. Es schwang so tief in meiner Seele mit, und als ich mich damit beschäftigte und in die Selbsterforschung eintauchte, fragte ich mich: "Was gewinne ich, von dem ich nie wusste, dass ich es habe?". Es gab viele Antworten, aber die stärkste und tiefgreifendste war meine Verbindung zu meinen kleinen Kindern.
Wissen Sie, ich habe mich nie danach gesehnt, Mutter zu sein, wie es manche tun. Und als ich Kinder hatte, war mir bewusst, dass ein großer Teil meiner Reise als Mutter darin bestand, nicht ständig für meine Kinder da zu sein. Ich erinnere mich daran, dass ich mich bewusst dafür entschieden habe, weiter zu arbeiten, anstatt zu Hause zu bleiben (obwohl ich im Grunde genommen nicht einmal das Geld hatte, um einen Babysitter zu engagieren oder die Kinder in eine Tagesstätte zu geben). Ich schätzte und begehrte auch meine Zeit für mich allein und meine Selbstfürsorge. Doch als die Covid-Schließung kam, raten Sie mal? Ich hatte nicht mehr die "Wahl", zu arbeiten, und war gezwungen, die ganze Zeit mit meinen Kindern zu verbringen. Am Anfang wollte ich mir die Haare ausreißen. Ich wollte, dass alles schnell vorbei ist... Ich habe viel geweint und um das Leben getrauert, das ich gekannt hatte. Ich wollte, dass sie in der Schule sind!!! Ich brauchte RAUM!!
Nach etwa einem Monat schmerzhaften Widerstands gab ich langsam und endgültig auf. (Eines der großen Themen, die ich immer wieder neu lernen werde, ist: Was wir uns widersetzen, bleibt bestehen... Großer Seufzer und große Lektion.) Als ich endlich losließ, geschah etwas Tiefgreifendes, und es war das Gegenteil von dem, was ich von mir kannte. Ich begann, ALLE ZEIT, die wir zusammen hatten, als das wunderbarste Geschenk zu betrachten. Es fing an, sich so anzufühlen, als ob das Leben uns diese wunderbare Gelegenheit gab, innezuhalten, einen Schritt zurückzutreten, sich von dem Bedürfnis zu lösen, mich abzugrenzen, von meiner endlosen To-Do-Liste, meinen Anhaftungen an die Arbeit und an alles, was ich zu wissen glaubte. Und, ehrlich gesagt, fühlte ich mich frei. Ich fühlte mich mehr verbunden als jede Yogastunde, jede Lehrtätigkeit und jedes Retreat mir je geben könnte. Und während andere zu dieser Zeit körperlich und seelisch litten, hatte ich das Gefühl, in der Covid-Lotterie gewonnen zu haben!
Meine Kinder und ich... wir haben einfach gespielt - zusammen! Wir hatten Tanzpartys! Wir haben Yoga gemacht! Wir haben fabelhafte Kunstwerke und viele Burgen gebaut! Wir haben TONNEN von Filmen gesehen. Wir waren fast jeden Tag am Strand und haben alle Wanderwege in unserer Gegend erkundet. Wir haben unzählige Partien UNO, Kopf an Kopf und Scharade gespielt. Wir haben gelacht, gekuschelt und uns verbunden. Die Liste lässt sich fortsetzen... Anstatt eine Lehrerin für eine Gemeinschaft von Yogis zu sein, wurde ich ihre Lehrerin, und sie wurden meine. Wir lernten zusammen, und es wurden die besten Monate, die ich je mit ihnen verbracht habe.
Mir wurde klar, dass ich es zwar liebe, andere bei meiner Arbeit anzuleiten, zu unterrichten und zu unterstützen, aber ich liebe es auch, dies für meine kleinen Menschen zu tun. Ich erkannte, dass für sie da zu sein, die größte berufliche Chance war, die mir je gegeben wurde. Ich fand heraus, dass ich weder ein ganzes Klassenzimmer voller engagierter Yogapraktizierender anleiten noch ein ausverkauftes Retreat leiten musste, noch brauchte ich mein eigenes persönliches Lebenstraining oder eine Meditationsvertiefung, um eine bewusste Verbindung zu spüren. Ich erkannte, dass die wichtigste Verbindung, die ich jemals fühlen konnte, direkt vor mir war, bei mir zu Hause, mit meinen Kindern, im gegenwärtigen Moment.
Heute hat man das Gefühl, dass die Welt wieder so ist, wie sie vor Covid war, und ich vermische beides. Ich liebe es immer noch, etwas mit der Welt zu teilen, und ich bin leidenschaftlich bei meiner Arbeit, aber nicht, weil ich meinen aktuellen Umständen entfliehen möchte. Ich habe erkannt, dass, wenn ich mich in das hineinversetzen kann, was direkt vor mir ist, wenn ich eine wertvolle Verbindung zu meinen Kindern spiegeln kann, wenn wir gemeinsam die Lektionen des Lebens lernen können, wenn ich ein Gefühl des Vertrauens zu ihnen entwickeln kann, wenn ich einfach da sein kann, zuhören, präsent sein und meine Aufmerksamkeit anbieten kann, nun dann... hatte ich einen schönen, erfolgreichen Tag als Yogalehrerin. Also: "Was habe ich gewonnen, von dem ich nicht wusste, dass ich es habe?" Ich gewann die bewusste Verbindung, nach der ich mich immer gesehnt hatte, wenn ich andere unterrichtete, mit denen, die direkt vor mir standen - meinen Kindern.
