DIE HINTERGRÜNDE
Manduka wurde mit dem einfachen Konzept gegründet, eine Stiftung zu gründen, um diejenigen zu unterstützen (Lehrer, Studios, Community Guides), die die Praxis inspirieren. Die Yogalehrer und -studios inspirieren mehr, als sie jemals wissen werden. Sie werden zu Menschen und Orten der Vertrautheit, des Komforts, der Gemeinschaft und der Freude. Sie helfen, im Chaos Stärke zu entwickeln. Sie drängen uns, wenn es nötig ist, und geben uns Raum, wenn es am besten ist. Sie ermöglichen unsere eigenen "Momente" auf und neben der Matte.Ganz einfach, sie sind unsere Inspiration.
Deshalb setzen wir unsere "Inspire the Practice"-Kampagne fort und feiern Lehrer von Maui, HI, bis Los Angeles, CA, bis Miami, FL, bis Evergreen, CO, indem wir ihre Geschichten erzählen. Da sie uns kennengelernt haben, fragen wir jetzt nach ihnen. Wer sind sie? Warum machen sie diese Arbeit? Was ist ihr Auftrag? Was bringt sie zum Lachen? Welche Musik mögen sie? Was machen sie gerne, wenn sie nicht gerade unsere Gemeinden leiten? Was inspiriert SIE?
Manduka ist dankbar für die Tausenden von Lehrern und Studios, die es sich zur Lebensaufgabe gemacht haben, einen Zufluchtsort zu schaffen, an dem wir unseren Körper bewegen, unseren Geist befreien und Frieden finden können. Auch wenn es nur für einen Moment ist, ehren wir Sie und sagen Danke für die Inspiration zur Praxis. Inspiration ist das, was uns alle vereint, um uns selbst und diese Welt zu einem besseren Ort zu machen. Lassen Sie uns gemeinsam auf diese Reise gehen und diejenigen feiern, die #InspirethePractice.
WARUM WIR INSPIRIERT SIND
Der in Santa Barbara, Kalifornien, geborene Mychal ist ein ehemaliger Collegesportler, der seit 2008 Kinesiologie/Übungswissenschaft studiert. Mychal ist bekannt dafür, dass er seinen Schülern hilft, Kraft, Körperbewusstsein und Selbstvertrauen durch den Einsatz von achtsamen Bewegungen aufzubauen: Kettlebells, Yoga, + Animal Flow. Mychal ist seit vielen Jahren auf dem spirituellen Weg und hat Zeit damit verbracht, indigene Kulturen wie die Yawanawa und pflanzliche Heilmittel aus Nordamerika und dem Amazonasgebiet zu studieren. Er bezieht Elemente des Schamanismus in alle seine Praktiken ein, einschließlich Klangheilung, Bewegung und Atmung. Genießen Sie eine Reflexion von ihm, unten.
MEET MYCHAL
- Name: Mychal V. Prieto
- Wohnsitz: Los Angeles, CA
- Berufliche Tätigkeit: Personal Trainer, Lifestyle Coach und Yoga-Lehrer
- Ursache: Kinder des Regenwaldes
WORTE VON MYCHAL
Ich bin Mychal V. Prieto, I bin seit meinem 18. Lebensjahr Yogaschüler und seit 2017 Lehrer. Als College-Sportler habe ich Kinesiologie und Sportwissenschaften studiert und habe schon immer eine Faszination für die Bewegung des menschlichen Körpers. In den letzten 10 Jahren habe ich viele Studenten gecoacht und trainiert, wobei ich eine Vielzahl von Modalitäten verwendet habe, darunter: Kettlebells, Yoga, Animal Flow. Unter meinem frühen Jahren meiner Arbeit als Personal Trainer, als Als ich meine Yogapraxis vertiefte, spürte ich eine Essenz von "Wahrhaftigkeit", die ich anzapfen konnte. Eine Erinnerung, ein Gefühl der Heimkehr, eine Bewegung hin zur Ganzheit. und Einheit, 'Yoga'. Ich hatte keine Ahnung, wohin mich dieser Weg führen würde, aber Ich erinnere mich an den ersten Tag meiner Yogalehrerausbildung in Südspanien, umgeben von wunderschönen Bergen, die mich an zu Hause erinnerten, und einer Gruppe von Fremden dass ich tief in meinem Inneren wusste, dass ich genau dort war, wo ich sein musste in diesem Moment im Leben. Ich unterrichte für andere genauso viel wie für mich selbst. Ich lasse mich von anderen inspirieren und inspiriere sie auf ihrem Weg. Ich habe gewidmet mein Leben dieser Praxis gewidmet und alle von seine außergewöhnlichen Gliedmaßen, damit ich mich jeden Tag weiter in Richtung Ganzheit bewegen und "sein" kann in diesem Zustand zu sein und eine lebendige Verkörperung der Wissenschaft, Technologie, Weisheit und Praxis des Yoga zu sein.
Beim Wandern, allein mit mir, meinen Gedanken und meinem Atem, dachte ich über meine Reise als Yogalehrerin nach und darüber, wie diese Praxis mein Leben beeinflusst hat. Warum praktiziere ich? Warum unterrichte ich? Warum habe ich mein Leben dieser Praxis gewidmet? Die kurze Antwort auf all diese Fragen ist die Definition von Yoga selbst: Vereinigung. Ich praktiziere, teile und unterrichte Yoga wegen des Yogas.
Wie Sie selbst habe ich das größte Geschenk erhalten, das man bekommen kann: die Erfahrung des Lebens im menschlichen Körper und Geist. In den 33 Jahren meiner Existenz und Beobachtung habe ich viele Erkenntnisse und Kontemplationen gemacht. Letztes Jahr hatte ich das Privileg, sechs Wochen im Dschungel des Amazonas zu verbringen. Ich trennte mich von der Außenwelt, um mich tief mit meinem Inneren zu verbinden, und verbrachte viel Zeit in der Einsamkeit, fernab von Licht, Lärm, Luft, Medien und Geistesverschmutzung. Zu den wenigen Werkzeugen, die ich mitbrachte, gehörten meine Manduka Reisematte und ein Buch von Anand Mehrotra mit dem Titel "This is Das", eine radikale Interpretation der Yoga-Sutras von Patanjali, Padas 1 & 2. Ich widmete täglich mehrere Stunden der Praxis und dem Studium. Eine wertvolle und friedliche Zeit in meinem Leben, für die ich für immer dankbar sein werde. Ein roter Faden, den ich in den Lehren des Yoga und der indigenen Kulturen entdeckt habe, ist das Konzept der Einheit und des Einsseins.
Als ich Brasilien verließ und nach L.A. zurückkehrte, konnte ich etwas sehr deutlich sehen und fühlen, das in der Gesellschaft verankert ist. Die Illusion der Trennung, die "Maya", in der der größte Teil der Welt lebt und sich daran gewöhnt hat. Ich erkannte, dass auch ich die meiste Zeit meines Lebens unter dieser Illusion gelebt hatte. Ein Gefangener in einer Höhle, wie sie in Platons Höhlengleichnis" dargestellt wird. Für mich selbst waren meine Yoga-Praxis und -Studien Lichtblicke. Besonders nach meiner Zeit im Dschungel. Ich praktiziere Yoga, weil es mir erlaubt, mich daran zu erinnern, wer ich wirklich bin. Ganzheitlich, befreit und frei. Ich teile und unterrichte Yoga in der Hoffnung, dass ich anderen die gleichen Erkenntnisse in sich selbst widerspiegele. Wir sind füreinander ein Spiegel und begleiten uns gegenseitig nach Hause. Das Unterrichten gibt mir die außergewöhnliche Gelegenheit, mein Licht zu teilen und anderen zu ermöglichen, das Licht in sich selbst zu erkennen, sich zu erinnern und zu fühlen. Nicht länger gefangen und verstrickt im Netz der Illusion. Leuchte hell. Namaste.
PRAXIS MIT MYCHAL
In dieser 30-minütigen Praxis öffnen wir uns mit ein paar erdenden Atemzügen, gefolgt von Kapalabhati kriya. Danach werden wir durch einen 15-minütigen Empowerment Flow gehen, der von den wunderschönen Bergen im Süden Montanas inspiriert ist. Lass dich von deinem Atem leiten, wir sehen uns auf der Matte!
"Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst, und erlaube deiner Praxis, deine Gedanken, deine Worte und deine Handlungen von einem Ort der bedingungslosen Liebe und des Mitgefühls aus göttlich zu leiten. Namaste, Ometeotl."
MYCHAL'S PLAYLIST
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Als Teil unserer Inspire the Practice-Kampagne mit Mychal hat Manduka $2500 an die Kinder des Regenwaldes gespendet.
Die Kinder des Regenwaldes sind eine eingetragene 501(C)(3) gemeinnützige Organisation in den Vereinigten Staaten, die glaubt, dass durch den Schutz des Amazonas-Regenwaldes alles Leben auf der Erde gefördert wird. Ihr Ziel ist es, den Yawanawa zu helfen, 500.000 Hektar Amazonas-Regenwald zu schützen und zu pflegen. Mychal wurde durch den Einfluss, den der Amazonas-Regenwald auf ihn und seine Yogapraxis hatte, inspiriert, diese gemeinnützige Organisation zu unterstützen. Er hat uns empfohlen, für diese Wohltätigkeitsorganisation zu spenden, um ihn zu unterstützen, und wir sind mehr als glücklich, das zu tun.
