Wenn Sie jemals eine brandneue Manduka PRO® Matte ausgerollt haben und sich dachten, warum ist das so glatt? — Sie bilden sich das nicht ein, und Sie sind nicht allein. Es ist eine der häufigsten Fragen, die wir von neuen PRO-Besitzern erhalten, und die Antwort ist etwas nuancierter als der Rat, der seit Jahren in der Yoga-Community kursiert.
Lassen Sie uns zuerst etwas klarstellen.
Der Salzpeeling-Mythos
Lange Zeit war der Standardrat, um eine neue PRO-Matte einzubrechen, sie mit grobem Salz abzuschrubben, in die Sonne zu legen und abzuspülen. Es wurde in Foren geteilt, zwischen Studio-Stammgästen weitergegeben und — wir geben es zu — es hat es sogar auf einige unserer eigenen Verpackungen geschafft.
Wir ziehen es offiziell zurück.
Nicht weil es der Matte schadet, sondern weil es nicht wirklich das tut, was die Leute denken, dass es tut. Die Glätte auf einer neuen PRO-Matte ist keine Schicht von Rückständen, die Salz wegschrubben kann. Es ist die Natur der Oberfläche selbst, und es löst sich von selbst mit der Nutzung.
Warum sich die PRO-Matte anfangs anders anfühlt
Jede PRO-Serie Yogamatte wird von Hand gegossen und ist auf Langlebigkeit ausgelegt. Die geschlossene Zelloberfläche, die sie so dicht, unterstützend und langlebig macht, beginnt fest und gleichmäßig über die gesamte Matte. Da jede einzeln hergestellt wird, kann das Gefühl in den ersten Sitzungen variieren.
Was sich im Laufe der Zeit entwickelt, ist Ihre Beziehung dazu: wie Sie Ihr Gewicht verteilen, wie Sie durch die Posen gehen, wie Ihr Körper lernt, mit der Matte darunter zu arbeiten.
Die gute Nachricht: Ihre PRO-Matte ist voll funktionsfähig, sobald Sie sie ausrollen. Sie ist stabil, unterstützend und für die lange Strecke gebaut. Der Rest ist Übung.
Was tatsächlich hilft
1. Verwenden Sie Ihre Matte konsequent.
Das Effektivste, was Sie tun können, ist, darauf zu üben. Je mehr Kontakt Ihre Matte bekommt (Hände im herabschauenden Hund, Füße im Krieger, Gewicht, das sich durch Posen verlagert), desto sicherer und gezielter werden Ihre Bewegungen.
2. Wischen Sie sie nach jeder Sitzung ab.
Schweiß, Körperöl und Produktansammlungen (Lotion, Sonnencreme, alles auf Ihrer Haut) verbleiben auf der Oberfläche der Matte und tragen zum Rutschen bei. Ein schnelles Abwischen nach jeder Übung entfernt diese Schicht, bevor sie sich aufbaut. Verwenden Sie ein feuchtes Tuch oder eine spezielle Mattenwäsche; unsere Mattenwaschformel ist für unsere gesamte Mattenlinie konzipiert und wird das Material im Laufe der Zeit nicht abbauen.
Vermeiden Sie es, die Matte einzuweichen oder in Wasser zu tauchen. Die geschlossene Zellkonstruktion der PRO bedeutet, dass sie keine Feuchtigkeit aufnimmt, aber eine längere Sättigung ist nicht gut für das Material oder seine Haltbarkeit.
3. Verwenden Sie ein Handtuch für hot yoga oder schweißintensive Praktiken.
Die PRO-Matte ist für Stabilität und Unterstützung gebaut, nicht für die Schweißabsorption aufgrund ihrer geschlossenen Zellstruktur. In heißen Kursen oder bei jeder Praxis, bei der Sie stark schwitzen, ist ein Yoga-Handtuch Ihr bester Freund.
Das Yogitoes® Hot Yoga Mat Towel ist speziell für diese hot yoga und schweißtreibenden Praktiken entwickelt. Es liegt über Ihrer Matte, wird durch Feuchtigkeit aktiviert (je nasser es wird, desto griffiger wird es) und schützt gleichzeitig die Mattenoberfläche. Speziell für den Handgriff ist das eQua® Handtuch eine einfache Ergänzung, die einen bedeutenden Unterschied macht.
Wenn es nicht um die Einlaufphase geht
Wenn Sie seit mehreren Monaten auf Ihrer PRO-Matte praktizieren und immer noch erhebliches Rutschen erleben, lohnt es sich, ein paar andere Variablen zu betrachten.
Was auf Ihrer Haut ist. Lotion, Öle und sogar einige Seifen hinterlassen einen Rückstand, der auf die Matte übergeht. Versuchen Sie, ohne etwas an Ihren Händen und Füßen zu praktizieren, und sehen Sie, ob sich das Gefühl ändert.
Wie Sie sie reinigen. Einige Reinigungsprodukte, insbesondere solche mit Ölen oder pflegenden Inhaltsstoffen, können die Oberfläche rutschiger machen. Verwenden Sie eine Formel, die speziell für Yogamatten entwickelt wurde, wie Mandukas Yoga Mat Wash & Refresh.
Wie viel Sie schwitzen. Die PRO ist für Stabilität und Unterstützung gebaut. Wenn Sie dazu neigen, viel zu schwitzen und ohne Handtuch zu praktizieren, ist dies möglicherweise nicht die richtige Konfiguration für Sie. Die GRP® Adapt Yogamatte ist speziell für schweißintensive Praktiken konzipiert, mit einer Oberfläche, die unter Feuchtigkeit hält, ohne eine Handtuchschicht zu benötigen. Dies ist auch die Matte, die wir empfehlen, wenn Sie für Praktizierende neu in der Praxis sind.
Ihre Gewichtverteilung. Rutschen in Posen wie dem herabschauenden Hund liegt oft an der Biomechanik — speziell, wenn man nach vorne drückt, anstatt fest durch die Fingerpolster und die Basis der Handfläche zu drücken. Dies ist kein Mattenproblem, sondern ein Technikhinweis, und es lohnt sich, dies mit einem Lehrer zu erkunden, wenn Sie zusätzliche Anleitung wünschen.
Das Fazit
Eine Eingewöhnungszeit mit einer neuen PRO-Matte ist völlig normal. Sie ist nicht defekt und benötigt keine Salzbehandlung. Was sie braucht, ist Übung und ein wenig Grundpflege, um die Oberfläche zwischen den Sitzungen sauber zu halten.
Wenn Sie in einer beheizten Yoga-Praxis sind oder viel schwitzen, kombinieren Sie sie mit einem Yogitoes oder eQua Handtuch. Wenn Sie in den ersten Wochen mit einer neuen Matte sind, vertrauen Sie dem Prozess. Die PRO ist so konzipiert, dass sie mit jeder Sitzung mehr zu Ihrer wird, und wenn sie es einmal ist, bleibt sie oft jahrelang so.
Die beste Version Ihrer PRO-Matte liegt noch vor Ihnen. Deshalb garantieren wir sie ein Leben lang.
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