Autumn Equinox: Return to Balance with Sound Healing

Equinoccio de Otoño: Regreso al Equilibrio con Sanación de Sonido

El Equinoccio de Otoño marca un tiempo de equilibrio y reflexión. Únete a Tiffany Leonardo...

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Three women practice yoga poses on mats in a warm studio with a brick wall, focusing on flexibility and balance.

Práctica en Foco: Celebrando a los Maestros en la Comunidad

El Practice in Focus de Manduka nos lleva a One Down Dog en Echo Park,...

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Two hands are placed on a textured Manduka PRO yoga mat in black thunder with the logo

Asociación Vikasa y Manduka

Manduka se ha asociado con Vikasa, un centro único de retiro de yoga y formación...

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The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily

Los 8 Limbs del Yoga: Qué Son y Cómo Practicarlos Diariamente

El yoga es más que movimiento. Descubre los 8 pilares del yoga y cómo ofrecen...

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Manduka Moments: How Our Community Inspires the Practice

Momentos Manduka: Cómo nuestra comunidad inspira la práctica

Desde flujos en casa hasta retiros lejanos y amplios, descubre las formas inspiradoras en que...

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A person sits cross-legged on a yoga mat, holding instruments in each hand, surrounded by singing bowls, a gong, and decorative cushions.

Solsticio de Verano: Aprovecha la Energía del Sol y Celebra Nuevos Comienzos

Celebra el Solsticio de Verano con Kathryn McCusker de KALM Wellbeing. Explora rituales, consejos de...

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A woman in a purple outfit performs a yoga pose on a colorful mat, set against a desert backdrop and a pastel sunset sky.

Solsticio de Verano y la Significancia del 108

En Manduka, el 21 de junio marca un momento significativo: es tanto el solsticio de...

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Partners in Practice: Wellness Spaces Leading with Environmental Responsibility

Socios en la Práctica: Espacios de Bienestar Liderando con Responsabilidad Ambiental

En Manduka, creemos que el yoga no es solo algo que hacemos en la esterilla,...

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Earth-Centric Yoga: Flowing with Purpose Every Day

Yoga centrado en la Tierra: Fluyendo con propósito cada día

Enraíza tu práctica de yoga con un propósito mediante flujos de yoga enraizantes, movimientos inspirados...

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Spring Equinox: A Time for Renewal Through Yoga, Sound, and Ritual

Equinoccio de Primavera: Un Tiempo para la Renovación a Través del Yoga, el Sonido y el Ritual

El Equinoccio de Primavera marca un tiempo de equilibrio, renovación y despertar. A medida que...

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Celebrate Yoga Retreats: Give Back to the Spaces That Inspire You

Celebra los retiros de yoga: Devuelve el favor a los espacios que te inspiran

Este febrero, celebremos el amor, la conexión y la transformación que el yoga trae a...

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Yoga Practice Playlists

Listas de reproducción para practicar yoga

Ya sea que estés fluyendo a través de vinyasa, sumergiéndote profundamente en la meditación o...

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