Votre ressource pour des guides sur les tapis de yoga, des conseils sur le matériel, des astuces de pratique, des guides sur les styles de mouvement et les histoires derrière la marque.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Filter articles by category
Full Moon Rituals: Embracing the Spiritual Energy of the Moon
self care

Rituels de la pleine lune : Embrasser l'énergie spirituelle de la lune

self care

Rituels de la pleine lune : Embrasser l'énergie spirituelle de la lune

Ce qu'il y a de beau avec les rituels, en particulier ceux liés à la lune, c'est qu'ils vous invitent...
Manduka self care
self care

Comment soutenir le bien-être mental de votre communauté

self care

Comment soutenir le bien-être mental de votre communauté

Comment soutenir le bien-être mental de vos élèves et de vos communautés, en particulier en cette période de fragilité mentale...
From Beginner to Pro: All You Need To Start Teaching Yoga Online
yoga tips

Du débutant au professionnel : Tout ce dont vous avez besoin pour commencer à enseigner le yoga en ligne

yoga tips

Du débutant au professionnel : Tout ce dont vous avez besoin pour commencer à enseigner le yoga en ligne

Nous sommes dans une nouvelle ère de l'enseignement du yoga où Zoom, Skype, Insta-Stories et FB Live règnent en maîtres....
How to Finally Make Yoga a Habit (And Not Just a Hobby)

Comment faire du yoga une habitude (et pas seulement un hobby)

Comment faire du yoga une habitude (et pas seulement un hobby)

Par Sara Quiriconi de Guerrier libre Transformer une nouvelle habitude n'est pas facile, mais c'est certainement possible (et souvent incroyablement nécessaire). Lorsque nous...
Chair Yoga: The Work From Home Solution
home practice

Yoga sur chaise : la solution pour travailler à domicile

home practice

Yoga sur chaise : la solution pour travailler à domicile

En cette période unique de l'histoire, notre communauté est principalement en ligne. Que vous soyez un parent naviguant dans l'école...
Keep Calm And Practice On
home practice

Garder son calme et continuer à pratiquer

home practice

Garder son calme et continuer à pratiquer

Alors que le monde nous demande de nous confiner et de rester à la maison, nous cherchons de nouvelles façons...
A woman with curly hair relaxes on a yoga mat with props, surrounded by plants and natural light from large windows.
yoga tips

Yoga réparatrice : Le pouvoir de ralentir

yoga tips

Yoga réparatrice : Le pouvoir de ralentir

Lorsque nous pratiquons le yoga restauratif, nous ralentissons, nous prenons notre temps, nous parcourons chaque posture de bas en haut,...
Press Pause: Your Next Yoga Retreat Has Arrived

Appuyez sur pause : votre prochaine retraite de yoga est arrivée

Appuyez sur pause : votre prochaine retraite de yoga est arrivée

Les retraites sont la façon idéale de prendre des vacances qui équilibrent voyage et aventure avec détente et bien-être. Qu’il...

Plus de façons de rester connecté