Studio Spotlight: Sala Yoga

Credito fotografico: YogaRoom

Ispirato dal principio guida "Molte pratiche. Un'unica intenzione", Yoga Room si impegna a sostenere una comunità di individui nel loro viaggio verso il benessere e la scoperta di sé, aiutandoli a sfidare la loro mente, il loro corpo e il loro spirito mentre si sforzano di essere al meglio dentro e fuori dal tappetino.

Ogni volta che entrerete in uno studio Yoga Room vi ritroverete trasportati nello stesso spazio e nella stessa atmosfera, raffinata e dedicata alla vostra pratica.

Con 4 studi a Bruxelles, in Belgio, e 1 a Lione, in Francia, Yoga Room è diventato rapidamente un punto di riferimento in ogni città in cui vive. Offrendo una grande varietà di lezioni dalle 7 alle 22 tutti i giorni, Yoga Room ha l'ambizione di aprire altri centri in tutta Europa per far crescere le comunità locali e condividere l'amore per lo yoga.

Qual è il suo approccio all'insegnamento dello yoga?

In tutte le lezioni che teniamo portiamo un approccio moderno allo yoga, pur onorando questa antica pratica. Crediamo davvero che lo yoga possa cambiare la vita di tutti, soprattutto nella nostra società moderna dove tutti sono sottoposti a molte pressioni e non hanno lo spazio per dare priorità a se stessi e al tempo.

Il nostro DNA si basa su lezioni dinamiche e fisicamente impegnative, anche se per noi questo è solo un punto di ingresso. Il nostro obiettivo è quello di mostrare alla nostra comunità il percorso di scoperta e di vedere con i propri occhi tutto ciò che lo yoga ha da offrire al di là della forma fisica.

Offriamo tutti gli stili di yoga, suddivisi in 5 categorie: Foundation, Dynamic, Hot Yoga, Dinamico, Curativo e Specializzato che vanno da Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Hot Yoga, Yin, Meditazione, Yoga Wall, Aerial Yoga e molti altri, per tutti i livelli, dai principianti agli avanzati, con un'elevata flessibilità negli orari.

Lei esce dalla Shala per fare da coach, mentore e guida agli yogi, ci dica di più su cosa fa qui e perché.

Crediamo che lo yoga possa avere un impatto su tante persone in tanti modi straordinari. Tutti possono fare yoga, tutti possono trarre beneficio dall'essere nel momento presente e dal prendersi un po' di tempo e spazio per ricentrarsi e riconnettersi. Sviluppiamo costantemente nuovi corsi ed esperienze per bambini, ragazzi e adulti, organizziamo workshop e gestiamo programmi di formazione per i nostri studenti per esplorare nuove pratiche e approfondire la conoscenza dello yoga. Oltre ai nostri corsi di formazione per insegnanti di yoga 200H, offriamo un programma di tutoraggio di 90 giorni per aiutare gli insegnanti di yoga appena qualificati ad acquisire le conoscenze teoriche e pratiche per costruire fiducia ed esperienza nel loro insegnamento.

Molti dei nostri soci hanno scoperto lo yoga alla Yoga Room e crediamo che la nostra missione sia quella di guidarli ad approfondire il loro viaggio nello yoga.

Quali sono gli elementi chiave dei vostri studi che secondo voi migliorano la pratica dei vostri studenti?

Spazio, contesto naturale e un luogo da chiamare casa. I nostri studi combinano luce naturale e materiali naturali per aiutare la nostra comunità a radicarsi in uno spazio che la riporti alla natura pur rimanendo nel suo ambiente urbano.

Tutto è fatto perché i nostri yogi si sentano a casa dal momento in cui aprono la porta dello studio. Per fare una chiara transizione dal tempo e dallo spazio al resto della loro giornata. Per fluire liberamente non appena entrano.

Entrando nello studio, sarete accolti dal nostro personale alla reception e poi guidati verso i nostri spogliatoi. Uscendo dagli spogliatoi, una porta diversa conduce direttamente alle sale di pratica e alla nostra accogliente area lounge, dove potrete accoccolarvi sul divano per riposare prima o dopo la lezione. Ogni area dello studio è spaziosa e ariosa per garantire a tutti lo spazio necessario per immergersi nella pratica.

Abbiamo anche la fortuna di avere un gruppo di insegnanti straordinari che si dedicano ai loro studenti e li aiutano a progredire nella loro pratica. I nostri insegnanti provengono da tutto il mondo e ognuno di loro porta nello studio un'energia e un flusso unici.

Tutti i vostri studi hanno una chiara direzione estetica. Come istruisce il suo team quando sceglie e progetta un nuovo spazio?

In tutti i nostri studi troverete la stessa atmosfera e gli stessi materiali: linee pulite, ampie finestre, pareti bianche, legno e cemento con molta luce naturale. Questo design interno semplice e raffinato è una vera e propria firma di Yoga Room. Quando scegliamo una nuova sede, cerchiamo sempre:

1. Una location spaziosa di almeno 600 m2 per avere spazio sufficiente per almeno 3 sale di pratica, ampi spogliatoi e un'accogliente lounge.

2. Grandi finestre per avere più luce naturale possibile nello studio.

3. Una posizione centrale, facilmente raggiungibile a piedi o con i mezzi pubblici, vicino a zone di lavoro e residenziali, in modo che le persone possano davvero integrare le lezioni di yoga nella loro vita quotidiana.

Gli studi Yoga Room sono dotati di tappetini Manduka PRO. Se il vostro studio ha bisogno di una rinfrescata al merch, date un'occhiata alla nostra attrezzatura da studio. qui.