Molto al di sopra del rumore della città, Third Door è uno studio di yoga e arti lungo il lungomare di Brooklyn, New York. È un luogo per muoversi, creare, raccogliersi; dove la pratica si espande oltre il tappetino e l'espressione incontra la cura. Con un programma completo di lezioni, una programmazione comunitaria a rotazione e una forte corrente di collaborazione, Third Door offre agli studenti un terzo spazio, uno che vive tra casa e lavoro, struttura e spontaneità.
Abbiamo parlato con la fondatrice Marta Sola-Pfeffer di come lo studio ha preso vita e di come la pratica del sankalpa continua a guidare ogni decisione all'interno di the space.
Come è nato Third Door?
Lo studio è nato perché la mia amica, l'artista Tala Schlossberg, ha deciso di lasciare temporaneamente New York e ha avuto l'intuizione di affidare the space a me. Mi ha invitato a venire a vederlo e immaginare cosa potesse diventare. Era stato il suo studio d'arte privato, ma era perfetto per lo yoga con grandi finestre e una vista bellissima.
Come credente in ishvara pranidhana (arrendersi alle forze divine), ho detto sì senza sapere completamente cosa sarebbe successo unfold. La scena yoga di New York è incredibile, ma volevo offrire qualcosa di diverso da quello che vedevo, qualcosa di più vecchia scuola. Questo sembrava la mia opportunità di riportare gli anni '90 con lezioni basate su donazioni e un impegno genuino a raggiungere le persone che sono state lasciate indietro dal benessere corporatizzato così spesso presente oggi.
Da quel momento di fiducia, sono successe tante cose kismet, con insegnanti che si sono fatti avanti attraverso il passaparola e amici di amici che si sono uniti al progetto. L'intero processo è stato una pratica di arrendersi a ciò che vuole emergere, e quella apertura è stata il più grande insegnante di tutti.
Il tuo studio è descritto come un "terzo spazio" — una destinazione oltre casa e lavoro. Come porti in vita questa idea?
Third Door è un terzo spazio nel senso più vero: un salotto con spazio per giocare, aperto a chiunque si senta chiamato a essere qui, che si presenti come studente, insegnante, artista o curioso contributore. In una città come New York, dove così tante persone fanno cose incredibili nelle loro bolle, esistiamo per far scoppiare quelle bolle e creare impollinazione incrociata tra le comunità, dissolvendo i confini tra la tua vita fisica, la tua vita intellettuale e i modi in cui ti prendi cura di te stesso.
Abbiamo realizzato oltre 20 lezioni di yoga a settimana insieme a programmazioni come disegno dal vero e teatro d'azione da artisti, pensatori e insegnanti locali che hanno qualcosa che vogliono condividere con la comunità. Oltre al semplice "non lavoro, non casa", questo è uno spazio dove puoi approfondire il tuo coinvolgimento con persone e idee, incontrare le persone che sei destinato a incontrare ed esplorare ciò che ti interessa genuinamente piuttosto che concentrarti solo sulla produttività e l'output.
L'invito a venire presto, restare dopo la lezione per un tè e tornare per serie strutturate intenzionalmente crea familiarità e appartenenza. Questa è creatività collettiva in azione: cosa offriamo l'un l'altro e come ci presentiamo come persone intere in uno spazio nutriente che è un'estensione dei nostri salotti?
Come si manifesta il concetto di sankalpa (intenzione) a Third Door?
Sankalpa non è solo qualcosa che insegniamo, è la base del perché Third Door esiste. Abbiamo una profonda intenzione di cambiare il panorama del benessere a New York offrendo lezioni di arte e yoga accessibili e significative per la nostra comunità. Invitiamo gli studenti a portare la propria dedizione ai loro corpi, alla loro pratica e alla loro creatività, incontrando il nostro impegno con il loro.
Iniziamo begin ogni lezione impostando un'intenzione, intrecciando il sankalpa nel ritmo quotidiano della pratica e creando spazio per gli studenti per riconnettersi con ciò che li ha portati sul tappetino. Questa pratica di impostare intenzioni si estende oltre le singole lezioni; stiamo costruendo questo studio con la stessa determinazione centrata sul cuore che chiediamo ai nostri studenti di coltivare, assicurandoci che ogni decisione che prendiamo sia in linea con la nostra visione di creare una comunità genuina e benessere accessibile.
Il vostro studio funge anche da spazio culturale, ospitando arte e performance. Come si intersecano lo yoga e le arti per la vostra comunità?
La nostra comunità a Brooklyn è profondamente creativa e abbiamo costruito Third Door per onorare questo. Lo yoga e l'arte non sono attività separate qui; sono entrambe espressioni dello stesso fondamentale bisogno umano di creatività ed espressione incarnata.
In Occidente, c'è questa idea persistente che la mente e il corpo siano separati. Lo yoga insegna il contrario: il modo in cui muoviamo i nostri corpi in relazione reciproca con le nostre menti, e sia lo yoga che l'arte offrono strumenti per esplorare quella connection.
La pratica dello yoga prepara il terreno per l'esplorazione artistica e l'arte approfondisce la nostra capacità di presenza e incarnazione. Vediamo lo yoga stesso come un atto creativo, non solo una preparazione per la creatività. In definitiva, entrambe le pratiche sono doni che facciamo ai nostri corpi e menti, modi di ricordare la nostra interezza e accedere alle parti di noi stessi che vengono sepolte sotto le richieste della vita quotidiana.
Cosa vi ha spinto a collaborare con Manduka?
La storia di [il fondatore di Manduka] Peter Sterio risuona profondamente con la mia. La sua dedizione a rendere lo yoga accessibile e radicato rispecchia il modo in cui approccio la mia pratica e l'insegnamento. Uso lo stesso tappetino Manduka da mezzo decennio ormai, ed è uno di quegli strumenti straordinari che diventano invisibili nel miglior modo possibile. Non ci penso quando pratico, mi sento semplicemente supportato. Attrezzature di qualità come questa rendono la mia pratica più fluida e facile, che è esattamente come dovrebbe essere. Quindi, quando è stato il momento di scegliere quale attrezzatura avremmo usato per equipaggiare Third Door, non era una domanda che avremmo usato Manduka.
Scopri di più su Third Door su thirddoorbrooklyn.com e seguili su Instagram @thirddoorbrooklyn.
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