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NUOVO allo YOGA? Imparate dalla nostra comunità

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Practice in Focus: Strength in Motion

Pratica in Focus: Forza in Movimento

In questo capitolo di Practice in Focus, entriamo in Primal Moves a Venice, California. Muovendoci attraverso...

Harness Your Fire, Anchor Your Flow

Sfrutta il tuo fuoco, ancora il tuo flusso

Radicato nel simbolismo dell'Anno del Cavallo di Fuoco, questo articolo esplora il coraggio, la passione...

A person in athletic wear performs a yoga pose on a mat in a lush green outdoor setting, surrounded by trees.

Come lo Yoga è diventato un supporto per la mia salute mentale

L'insegnante di yoga Monika condivide come lo yoga sia diventato un supporto gentile ma potente...

A person lies on a yoga mat with arms extended, resting their head on a purple pillow in a serene, light-colored environment.

Ispirazione per aprire il cuore con Karin Baltisberger da Yoga Journaling

Unisciti all'insegnante di yoga Karin Baltisberger per una pratica di yoga di 45 minuti per...

A person performs a yoga pose on a mat in an outdoor setting, wearing a fitted olive green outfit, with one arm extended forward.

L'anno del Cavallo di Fuoco: Sfruttare l'energia attraverso la pratica

Questo Capodanno Lunare presentiamo il tappetino da yoga PROlite Fire Horse in edizione limitata. Progettato...

A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.

Un Motivo per Tornare: La tua Guida Pratica di 21 Giorni

Un nuovo anno porta un invito silenzioso: torna al tuo tappetino con intenzione. Segui il...

A person sits on a soft rug surrounded by various colored sound bowls and plants, preparing to play singing bowls.

Solstizio d'inverno: onorare la stagione tranquilla attraverso la pausa e la riflessione

In questo quarto capitolo della nostra serie stagionale, la guida Yoga & Sound Bath Tiffany...

Majestic Community Wellness: Expanding Access to Yoga and Healing

Majestic Community Wellness: Espandere l'accesso allo Yoga e alla Guarigione

Majestic Community Wellness è un'organizzazione fondata da donne nere che trasforma l'accesso alla guarigione nella...

A person in a beige hoodie relaxes face down on a fluffy pillow, positioned on a green yoga mat in a sunlit room.

Pratica in Focus: Pausa Invernale

Questa stagione, osserviamo da vicino il margine più tranquillo della pratica — la parte che...

Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season

Go Do Yoga: Scegliere Presence e Connection in questa stagione natalizia

Quando le vacanze si fanno impegnative, lo yoga vi riporta al centro. Go Do Yoga...

A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

Pratica in primo piano: Trasformazione attraverso il calore

Si tratta di hot yoga il calore, l'umidità, lo sforzo e la ricompensa di muoversi...

A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.

Perché lo yoga appartiene alla conversazione sulla salute mentale

La terapeuta autorizzata e praticante di yoga Madina Alam condivide come lo yoga e la...