Lo yoga ha trovato Kathrine in Kenya, dove la ricerca di una comunità è diventata l'inizio di una pratica che dura tutta la vita, radicata nella forza, nella calma e nello scopo. Con legami profondi con l'Africa e un'infanzia trascorsa immersa in paesaggi selvaggi, il suo viaggio si è naturalmente evoluto oltre il tappetino. Oggi, attraverso Yoga For The Wild, unisce yoga e conservazione, creando ritiri e classi che riconnettono le persone alla natura mentre supportano attivamente la protezione della fauna selvatica in tutta l'Africa e l'Oceano Indiano.
Cosa ti ha attratto per la prima volta allo yoga e come si è evoluta la tua pratica personale nel corso degli anni?
Lo yoga mi ha trovato in Kenya quando vivevo lì e cercavo una comunità. Una donna si è trasferita nella mia piccola città e ha iniziato a condividere la sua pratica, ed è lì che mi sono innamorata dell'Ashtanga e di come mi faceva sentire; più forte e più calma. Mi sono trasferita nel Regno Unito con mio marito nel 2015 e ho sentito il bisogno di approfondire questa pratica che stava cambiando il modo in cui mi sentivo riguardo a me stessa e al mondo intorno a me. Ho fatto il mio corso di formazione per insegnanti di 200 ore in uno studio Baptiste a Londra e ho iniziato ad assistere gli insegnanti nei loro programmi di formazione e ritiri. Ho iniziato a insegnare e condividere localmente e online, per raggiungere persone in località remote che non avevano accesso a studi di yoga affinché potessero avere l'opportunità di innamorarsi della pratica come ho fatto io.
Puoi raccontarci del momento in cui è nato Yoga For The Wild — cosa ti ha ispirato a combinare lo yoga con la conservazione della fauna selvatica?
Sono nata in Zimbabwe e sono cresciuta nella boscaglia nel Parco Nazionale di Matusadona, nella Masai Mara del Kenya e nella Ol Pejeta Conservancy, quindi la conservazione della fauna selvatica è nel mio sangue, e sono sempre stata appassionata di preservare gli spazi selvaggi per la fauna selvatica. Laura e io ci siamo incontrate quando ho organizzato un safari in Kenya per lei e suo marito e, in quel momento, Laura insegnava lezioni di yoga in South Carolina per raccogliere fondi per la conservazione degli elefanti in Kenya, quindi abbiamo immediatamente avuto un interesse reciproco e, quando è arrivato il Covid e le riserve naturali hanno iniziato a lottare, ci siamo immediatamente attivate per fare ciò che potevamo. Abbiamo condotto una serie di lezioni di yoga online per raccogliere fondi per la Ol Pejeta Conservancy (la mia casa di famiglia) e quando abbiamo visto l'impatto che questo aveva, ci siamo rese conto di aver trovato il modo più meraviglioso di supportare la conservazione della fauna selvatica attraverso lo yoga.
Hai raccolto oltre $50.000 attraverso lo yoga per supportare iniziative per la fauna selvatica in tutta l'Africa e l'Oceano Indiano. Cosa ha significato per te personalmente questo percorso di impatto?
È così facile sentirsi davvero senza speranza come una persona sola di fronte a enormi problemi come il bracconaggio della fauna selvatica e l'estinzione di massa. Ma essere in grado di fare un impatto così grande e vedere gli effetti della nostra raccolta fondi in azione nei nostri ritiri significa che abbiamo preso il controllo del nostro potere e, costruendo una comunità di amanti dello yoga e della fauna selvatica, siamo in grado di stare insieme per fare qualcosa riguardo ai problemi che la fauna selvatica e i luoghi selvaggi affrontano oggi. Questo viaggio mi ha dato tanto coraggio nelle mie convinzioni e non mi sento più impotente perché insieme stiamo facendo la differenza!
Come vedi la connection tra yoga e conservazione — due mondi apparentemente diversi che hai così splendidamente collegato?
Questi mondi sono in realtà più strettamente collegati di quanto si possa immaginare: il mondo naturale viene facilmente messo da parte nelle nostre vite moderne ora con edifici alti, automazioni, IA e convenienza. Abbiamo dimenticato come ci si sente a comunicare con la natura; sedersi in meditazione nella savana africana con gli elefanti intorno a te cambia la tua prospettiva e ti ricorda che fai parte di questo mondo selvaggio, tanto quanto la terra, gli alberi e gli uccelli. E come tale, è nostra obbligazione proteggerlo. I nostri ritiri Yoga For The Wild offrono ai praticanti di yoga l'opportunità di praticare con un vero scopo; per la preservazione del nostro mondo naturale.
Come appare una giornata tipica in uno dei tuoi ritiri — e come intrecci scopo e pratica per i tuoi ospiti?
Noi begin le nostre giornate molto presto; questo è importante perché quando ti svegli con il sole sei impostato nel ritmo naturale della giornata e pratichiamo nella natura selvaggia – le nostre sedi sono circondate dalla fauna selvatica e spesso siamo visitati da elefanti di passaggio, zebre, scimmie che giocano sopra di noi e a volte il richiamo di un leone nelle vicinanze. È il nostro momento di radicamento – ricordandoci dove siamo e immergendoci in quel luogo selvaggio. Poi trascorriamo le nostre giornate esplorando le aree selvagge in cui ci troviamo – safari in auto, passeggiate, guardando tramonti, incontrando ranger e conservazionisti e, in Kenya, incontrando gli ultimi due rinoceronti bianchi del Nord rimasti in vita. Alle Maldive siamo nell'acqua il più possibile, incontrando incredibili creature marine come tartarughe, mante, razze, squali e squali balena. Offriamo anche una pratica pomeridiana per chi ama praticare anche nel pomeriggio e le nostre serate vengono trascorse insieme, attorno a un fuoco, sotto le stelle, condividendo le storie dei nostri incontri dal giorno.
Quali sono alcune delle sfide che hai affrontato nel gestire un'organizzazione yoga guidata da uno scopo e come le hai affrontate?
La nostra sfida più grande è davvero il tempo. Né Laura né io lavoriamo a tempo pieno su Yoga for the Wild, e doniamo tutti i fondi dei nostri ritiri, quindi è difficile trovare il tempo da dedicare alla crescita del nostro pubblico, soprattutto perché entrambi lavoriamo a tempo pieno e abbiamo bambini e animali domestici da accudire. Ma facciamo del nostro meglio con il tempo che abbiamo, e la nostra passione è davvero ciò che mantiene accesi i nostri fuochi. Collaboriamo anche con eccellenti organizzazioni di conservazione che supportano la nostra crescita e comprendono la nostra visione e il nostro approccio. I partner giusti possono davvero fare la differenza.
Come supportano la vostra missione le vostre lezioni online e gli eventi dal vivo, e cosa possono aspettarsi i membri quando si uniscono alla vostra piattaforma?
Il nostro programma di adesione è stato creato per aiutarci a supportare i nostri partner tutto l'anno. Facciamo una grande donazione unica alla fine di ogni ritiro, ma l'abbonamento a The Wild Studio ci consente di fare donazioni più frequenti e supportare coloro che ne hanno più bisogno anche da lontano. La nostra adesione costa $25 al mese e offre agli utenti l'accesso a lezioni dal vivo due volte alla settimana con me e Laura, una libreria in crescita di lezioni preregistrate e ingresso gratuito agli eventi online.
Hai recentemente acquistato tappetini yoga PROlite per il tuo ritiro in Kenya — puoi condividere perché hai scelto di collaborare con noi?
Sono da tempo un sostenitore dei tappetini e dell'abbigliamento Manduka e della comunità Manduka in generale. E quando ho voluto acquistare tappetini per il nostro luogo, Ol Pejeta Safari Cottages, in Kenya, è stata una scelta ovvia; i tappetini Manduka sono i migliori sul mercato per il miglior prezzo. Tutti commentano sempre quando li usano; sono molto amati!
Se potessi condividere un messaggio con la comunità globale dello yoga sull'uso di questa pratica come forza per il bene, quale sarebbe?
Abbiamo così tanto potere dentro di noi per attuare cambiamenti positivi nel mondo e il mondo, ora più che mai, ha bisogno di cambiamenti positivi. Incoraggerei la nostra comunità a raggiungere e afferrare questo potere e, insieme, possiamo cambiare il mondo.
Pratica Yoga di Radicamento di 20 Minuti
Ascolta la playlist curata di Kathrine
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Sito web: yogaforthewild.com
Instagram: @yoga_for_the_wild & @that_wild_kat
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