Teacher Spotlight: Ronja Müller

Posted in All > germany | October 18, 2024

Ronja, dalla Germania, condivide il suo percorso trasformativo attraverso lo yoga e il viaggio. Ha scoperto lo yoga durante un periodo difficile della sua vita, rendendosi conto del bisogno di cambiamento e trovando il coraggio di partire per i suoi viaggi. Questo viaggio l'ha portata a esplorare la combinazione di surf e yoga nella Repubblica Dominicana, a imparare la meditazione alle Hawaii e a completare la sua formazione insegnanti in Costa Rica. Attraverso queste esperienze, Ronja ha scoperto il suo scopo: unire il suo amore per i viaggi con la sua missione di condividere l'essenza dello yoga. Con ogni destinazione, continua a insegnare e a ispirare gli altri ad abbracciare i propri percorsi unici.

Come hai scoperto lo yoga e qual è stato il tuo percorso da studentessa a insegnante?

Lo yoga è arrivato nella mia vita durante una fase molto difficile, piena di tanto dolore emotivo e fisico. Quando ho deciso di lasciare la Germania e viaggiare, lo yoga mi è sempre sembrato come tornare a casa. In quel periodo ho viaggiato con lo zaino in spalla attraverso l'America Centrale senza alcun piano, e lo yoga mi ha aiutata a trovare un senso di radicamento e stabilità. Ho scoperto il Surf Yoga nella Repubblica Dominicana, dove ho imparato come yoga e surf si completino perfettamente a vicenda. Dopo di ciò, sono andata alle Hawaii per lavorare in un centro di meditazione per due mesi, e poi ho sentito la chiamata di andare in Costa Rica, dove ho completato il mio primo corso di formazione per insegnanti di yoga (finora ho completato in totale 3 corsi di formazione per insegnanti di yoga). La mia primissima lezione di yoga è stata su una piccola e splendida isola a Panama.

Qual è il tuo approccio/f filosofia nell'insegnamento?

Voglio condividere le mie esperienze e conoscenze, e il mio obiettivo è ispirare e dare forza agli altri a perseguire i propri sogni. Lo yoga è un modo olistico di vivere, e le mie classi sono sempre ispirate dalla nostra vita quotidiana. Mi sforzo di insegnare ai miei studenti come portare le lezioni dal tappetino nelle loro esperienze di ogni giorno.

Cosa ti ha ispirata a voler viaggiare e insegnare lungo il percorso?

Ho sempre sentito il desiderio di viaggiare e vedere il mondo, ma spesso ero troppo insicura e spaventata. Dopo aver vissuto molto dolore emotivo a casa, sapevo che dovevo cambiare, ed è allora che ho trovato il coraggio di partire.

In quanti paesi o luoghi hai insegnato yoga finora? Qual è stato il tuo preferito e perché?

Ho insegnato yoga in circa otto paesi diversi. È difficile scegliere i preferiti; credo che la mia prima lezione di yoga nella giungla di Panama e il mio primo ritiro di yoga in Marocco occuperanno sempre un posto speciale nel mio cuore. Oltre a questo, amo insegnare yoga immersa nella natura, sia nella giungla che in riva all'oceano. Mi piace anche insegnare durante i miei ritiri, trascorrendo una settimana con gli ospiti, poiché ciò permette un legame più profondo connection e mi consente di comprendere meglio le loro esigenze, facilitando così una trasformazione significativa.

In che modo la tua esperienza di viaggio modella il tuo approccio all'insegnamento dello yoga?

Durante i miei viaggi, ho imparato moltissimo su culture diverse e sulla vita stessa. Lo yoga è uno stile di vita e una filosofia, ed è per questo che preferisco insegnare partendo dall’esperienza personale anziché affidarmi soltanto ai libri. Il mio obiettivo è continuare a fare esperienza della vita mentre proseguo il mio percorso.

Quali sfide affronti quando insegni yoga in ambienti o contesti diversi?

A volte può essere rumoroso, molto caldo o umido. Tuttavia, credo di essere diventata piuttosto brava a insegnare yoga in diverse condizioni. È importante mantenere flessibilità nel tuo insegnamento e percepire quale tipo di energia e di lezione siano adatti ai tuoi studenti e all’ambiente in cui ti trovi.

Come gestisci la logistica, come trovare studi, assicurarti un alloggio o affrontare le barriere linguistiche durante i viaggi?

Sono molto spontanea quando si tratta di viaggiare e di solito non prenoto l’alloggio in anticipo. Insegno anche online e registro video per la mia piattaforma di yoga, quindi cerco posti tranquilli con abbastanza spazio per registrare. Per mia esperienza, le barriere linguistiche non sono troppo problematiche, purché tu cerchi di comunicare con le conoscenze che hai e mantenga un sorriso e una mentalità aperta.

Qual è stato l’aspetto più gratificante dell’insegnare yoga mentre viaggi?

Incontri persone e studenti da tutto il mondo, ispirando un’ampia varietà di individui. L’aspetto più gratificante dell’insegnare yoga mentre viaggi è sicuramente organizzare i miei retreat e ricevere poi un feedback incredibile dagli ospiti. Vedere come si trasformano nel corso di una settimana e riscoprono la loro “luce”, la felicità e la fiducia in sé stessi è una sensazione che supera tutte le altre; è davvero la mia vocazione.

Quale consiglio daresti ad altri insegnanti di yoga che aspirano a viaggiare e insegnare?

Fallo e basta. Non pianificare troppo. Candidati a molti lavori, parla con quante più persone possibile e mantieni una mentalità aperta. Se le candidature non vanno a buon fine, vai semplicemente avanti e parti. Incontrerai numerose persone e opportunità lungo il cammino. Condividi con loro i tuoi sogni e abbi pazienza. Se resti determinato e non ti arrendi, le cose si sistemeranno. Quando ho iniziato a insegnare Surf Yoga a Monaco, avevo solo due persone nelle mie lezioni. Dopo poche settimane, volevo annullare il corso, ma ho perseverato, facendo marketing e tenendo le lezioni anche con soli due partecipanti. Qualche mese dopo, le mie lezioni erano al completo e, dopo un anno, insegnavo surf yoga davanti a 200 persone sul palco di un festival di yoga a Monaco.

Infine, cosa significa per te la tua pratica yoga? Completa la frase: “Practice makes .....” (scopri di più qui)

Practice makes cambia. La mia pratica di yoga non ha solo cambiato la mia condizione fisica e il mio corpo: ha trasformato tutta la mia vita. Ha migliorato il rapporto che ho sia con il mio corpo sia con me stessa. Lo yoga mi ha aiutata a cambiare mentalità, permettendomi di godermi di più la vita e di affrontare meglio le sfide. Il movimento quotidiano e consapevole porta alla felicità. Soprattutto nel nostro mondo frenetico, tutti hanno bisogno di una pratica di yoga per restare concentrati, praticare l’amore per sé e prepararsi alla vita fuori dal tappetino. Il cambiamento è costante… quindi perché non guidarlo, così da poter andare verso lo stile di vita che desideri, invece di lasciare che sia la vita a cambiarti casualmente.

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