Teacher Spotlight: Ronja Müller

Posted in All > germany | October 18, 2024

Ronja, dalla Germania, condivide il suo viaggio trasformativo attraverso lo yoga e i viaggi. Ha scoperto lo yoga durante un periodo difficile della sua vita, riconoscendo la necessità di cambiamento e trovando il coraggio di partire per i suoi viaggi. Questo viaggio l'ha portata a esplorare la combinazione di surf e yoga nella Repubblica Dominicana, ad apprendere la meditazione alle Hawaii e a completare la sua formazione di insegnante in Costa Rica. Attraverso queste esperienze, Ronja ha scoperto il suo scopo: unire il suo amore per i viaggi con la sua missione di condividere l'essenza dello yoga. Con ogni destinazione, continua a insegnare e ispirare gli altri ad abbracciare i loro percorsi unici.

Leggi di più sul suo viaggio e goditi una meditazione guidata condotta da Ronja qui sotto!

Come hai scoperto lo yoga e qual è stato il tuo percorso da studente a insegnante?

Lo yoga è arrivato a me durante una fase molto difficile della mia vita, piena di dolore emotivo e fisico. Quando ho deciso di lasciare la Germania e viaggiare, lo yoga è sempre stato per me come tornare a casa. Durante quel periodo, ho viaggiato con lo zaino in spalla attraverso l'America Centrale senza alcun piano, e lo yoga mi ha aiutato a trovare un senso di radicamento e stabilità. Ho scoperto il Surf Yoga nella Repubblica Dominicana, dove ho imparato come lo yoga e il surf si completano perfettamente a vicenda. Dopo di che, sono andata alle Hawaii per lavorare in un centro di meditazione per due mesi, e poi ho sentito il richiamo di andare in Costa Rica, dove ho completato il mio primo corso di formazione per insegnanti di yoga (finora ho completato in totale 3 corsi di formazione per insegnanti di yoga). La mia primissima lezione di yoga è stata su una bellissima piccola isola a Panama.

Qual è il tuo approccio/filosofia al tuo insegnamento?

Voglio condividere le mie esperienze e conoscenze e cerco di ispirare e dare forza agli altri per perseguire i loro sogni. Lo yoga è un modo di vivere olistico, e le mie lezioni sono sempre ispirate dalla nostra vita quotidiana. Mi sforzo di insegnare ai miei studenti come portare le lezioni dal tappetino nelle loro esperienze quotidiane.

Cosa ti ha ispirato a voler viaggiare e insegnare lungo il percorso?

Ho sempre sentito il desiderio di viaggiare e vedere il mondo, ma spesso ero troppo insicura e spaventata. Dopo aver vissuto molto dolore emotivo a casa, sapevo che dovevo fare un cambiamento, ed è stato allora che ho trovato il coraggio di partire.

In quanti paesi o luoghi hai insegnato yoga finora? Qual è stato il tuo preferito e perché?

Ho insegnato yoga in circa otto paesi diversi. È difficile scegliere i preferiti; credo che la mia prima lezione di yoga nella giungla di Panama e il mio primo ritiro di yoga in Marocco avranno sempre un posto speciale nel mio cuore. A parte questo, amo insegnare yoga circondata dalla natura, sia nella giungla che vicino all'oceano. Mi piace anche insegnare durante i miei ritiri, trascorrendo una settimana con gli ospiti, poiché ciò consente una connessione più profonda connection e mi permette di comprendere meglio le loro esigenze, facilitando così una trasformazione significativa.

In che modo la tua esperienza di viaggio influenza il tuo approccio all'insegnamento dello yoga?

Durante i miei viaggi, ho imparato molto sulle diverse culture e sulla vita stessa. Lo yoga è uno stile di vita e una filosofia, ed è per questo che preferisco insegnare dall'esperienza personale piuttosto che solo dai libri. Mi propongo di continuare a vivere esperienze mentre proseguo il mio viaggio.

Quali sfide affronti quando insegni yoga in diversi ambienti o contesti?

A volte può essere rumoroso, molto caldo o umido. Tuttavia, credo di essere diventata abbastanza abile nell'insegnare yoga in diverse condizioni. È importante rimanere flessibili nel tuo insegnamento e percepire che tipo di atmosfera e lezione siano appropriate per i tuoi studenti e l'ambiente in cui ti trovi.

Come gestisci la logistica, come trovare studi, assicurarti alloggi o affrontare le barriere linguistiche mentre viaggi?

Sono molto spontanea quando si tratta di viaggiare e di solito non prenoto alloggi in anticipo. Insegno anche online e registro video per la mia piattaforma yoga, quindi cerco luoghi tranquilli con abbastanza spazio per registrare. Nella mia esperienza, le barriere linguistiche non sono troppo problematiche, purché tu cerchi di comunicare con le conoscenze che hai e mantieni un sorriso e una mente aperta.

Qual è stato l'aspetto più gratificante dell'insegnamento dello yoga mentre viaggi?

Incontri persone e studenti da tutto il mondo, ispirando una gamma diversificata di individui. L'aspetto più gratificante dell'insegnamento dello yoga mentre viaggio è sicuramente ospitare i miei ritiri e ricevere incredibili feedback dagli ospiti successivamente. Vedere come si trasformano nel corso di una settimana e riscoprono il loro "splendore", felicità e fiducia è una sensazione che supera tutte le altre; è davvero il mio scopo.

Quale consiglio daresti ad altri insegnanti di yoga che aspirano a viaggiare e insegnare?

Fallo e basta. Non pianificare troppo. Candidati per molti lavori, parla con quante più persone possibile e mantieni una mente aperta. Se le candidature non funzionano, semplicemente parti e vai. Incontrerai numerose persone e opportunità lungo il cammino. Condividi i tuoi sogni con loro e sii paziente. Se rimani impegnato e non ti arrendi, le cose funzioneranno. Quando ho iniziato a insegnare Surf Yoga a Monaco, avevo solo due persone nelle mie classi. Dopo poche settimane, volevo cancellare la classe, ma ho perseverato, facendo marketing e tenendo lezioni anche con solo due partecipanti. Pochi mesi dopo, le mie classi erano completamente prenotate, e dopo un anno, stavo insegnando surf yoga davanti a 200 persone su un palco a un festival di yoga a Monaco.

Infine, cosa significa per te la tua pratica yoga? Completa la frase: “Practice makes .....” (scopri di più qui)

Practice makes cambia. La mia pratica yoga non ha solo cambiato la mia condizione fisica e il mio corpo—ha trasformato tutta la mia vita. Ha migliorato il rapporto che ho sia con il mio corpo che con me stesso. Lo yoga mi ha aiutato a cambiare mentalità, permettendomi di godermi di più la vita e affrontare meglio le sfide. Il movimento quotidiano e consapevole porta alla felicità. Soprattutto nel nostro mondo frenetico, tutti hanno bisogno di una pratica yoga per rimanere concentrati, praticare l'amore per se stessi e prepararsi per la vita fuori dal tappetino. Il cambiamento è costante… quindi perché non guidarlo, in modo da poter muoversi verso lo stile di vita che desideri, piuttosto che lasciare che la vita ti cambi a caso.

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