Ostatnie wydarzenia wywarły ogromną presję na kobiety na całym świecie. Nadszedł czas, aby zacząć odzyskiwać pewność siebie i znów poczuć się silniejszą.
Z okazji Światowego Dnia Medytacji - 21/05/2021, Silatha organizuje konferencję Women's Wellbeing & The Pandemic Live Talk z ekspertami ds. dobrego samopoczucia i ambasadorem Manduka, aby dowiedzieć się więcej:
● Jak i dlaczego pandemia dotknęła kobiety bardziej niż mężczyzn?
Zmagania kobiet w tym czasie: poziom lęku, stresu, przytłoczenia, bezsenności itp.
Jakie mechanizmy radzenia sobie z chorobą rozwinęły kobiety, aby pogodzić pracę z domem?
Następstwa pandemii i sposoby na wzmocnienie się
Aby się zarejestrować, kliknij tutaj
Liczne badania pokazują, że dobrostan kobiet ucierpiał najbardziej od początku pandemii. Utrata pracy, urlop, dodatkowa praca w gospodarstwie domowym, opieka nad dziećmi, nauczanie w domu, wyzwania domowe - wszystko to wywarło ogromną presję na kobiety na całym świecie w ciągu ostatniego roku.
Badanie przeprowadzone przez CARE International wykazało, że 27% kobiet zgłosiło wzrost wyzwań związanych z chorobami psychicznymi (w porównaniu do 10% mężczyzn). Kobiety szczególnie zmagały się ze zwiększonymi obciążeniami związanymi z nieodpłatną opieką jako źródłem tego stresu, oprócz obaw o środki do życia, żywność i opiekę zdrowotną.
W rezultacie wiele kobiet odczuwa wyczerpanie, niepokój i brak kontroli. Są one narażone na długotrwały stres, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej.
Nadszedł czas, aby kobiety zaczęły odzyskiwać pewność siebie, poczucie wewnętrznego spokoju i ponownie poczuły się silniejsze.
A co może być lepszym sposobem na osiągnięcie długotrwałego wewnętrznego spokoju niż medytacja?
Chcemy wspierać kobiety i pomagać im iść naprzód z większą siłą i współczuciem dla siebie, dlatego zachęcamy wszystkich do przyłączenia się do 2-tygodniowego wyzwania medytacyjnego jako sposobu na odzyskanie wewnętrznej równowagi.
Rozpoczniemy to wyzwanie w Światowy Dzień Medytacji, 21 maja, za pośrednictwem strony internetowej Silatha zaprojektowanej specjalnie dla kobiet. Dołącz do naszego inspirującego wykładu na żywo na ten ważny temat i rozpocznij wyzwanie medytacyjne wraz z tysiącami innych kobiet.
Dołącz i przekonaj się, co 2 tygodnie 2-3 minut codziennej praktyki medytacyjnej mogą zrobić dla twojego umysłu i ciała.
Szczegóły znajdziesz tutaj: https://silathajourney.com/
