Przejdź do treści (naciśnij Enter)

Manduka Mag

December 18, 2024

Odmień swój dzień w kilka minut: Zmieniające życie korzyści płynące z codziennej pranajamy

Posted in: self care

Three Ways Yoga Can Improve Your Mental Health

December 17, 2024

Trzy sposoby, w jakie joga może poprawić twoje zdrowie psychiczne

Spotify Playlists

September 09, 2024

Listy odtwarzania Spotify

Yoga for Travel with Ilona

August 12, 2024

Joga w podróży z Iloną

World Meditation Day: Body Scan with Jaime Tan

May 20, 2024

Światowy Dzień Medytacji: Skanowanie ciała z Jaime Tan

Shhhh! I’m Trying to Meditate by Ivorie Jenkins

January 02, 2024

Ciii! Próbuję medytować autorstwa Ivorie Jenkins

Manduka Winter Yoga

December 21, 2023

Utrzymanie motywacji podczas zimy

3 ways yoga can help improve posture in a WFH world by Divya Balakrishnan

December 13, 2023

3 sposoby, w jakie joga może pomóc poprawić postawę w świecie WFH - Divya Balakrishnan

Yoga For Healthy Ageing with Elena Lustig

October 25, 2023

Joga dla zdrowego starzenia się z Eleną Lustig

Uplift Your Daily Meditation with Light Watkins. A 5-series Masterclass.

May 19, 2023

Podnieś swoją codzienną medytację z Light Watkins. Pięcioodcinkowy kurs mistrzowski.

Van Gogh and Mental Health: the untold story

October 27, 2021

Van Gogh i zdrowie psychiczne: nieopowiedziana historia

Tips to Energise Your Life

July 27, 2021

Wskazówki, które dodadzą ci energii

World Meditation Day: Women's Wellbeing

May 19, 2021

Światowy Dzień Medytacji: Dobre samopoczucie kobiet

How yoga helped me heal from Covid-19

March 10, 2021

Jak joga pomogła mi wyleczyć się z Covid-19?

Manduka Yoga Nidra

February 21, 2021

Wprowadzenie do jogi nidry

The Importance of Self-Love

February 13, 2021

Znaczenie miłości do samego siebie

High Grade Living: A Guide to Creativity, Clarity and Mindfulness

January 17, 2021

Życie na wysokim poziomie: Przewodnik po kreatywności, jasności i uważności

Looking Forward – With Honour For The Past

January 15, 2021

Patrząc w przyszłość - z szacunkiem dla przeszłości

January 12, 2021

Połącz swoje "dlaczego" z finansami