May 20, 2024

Światowy Dzień Medytacji: Skanowanie ciała z Jaime Tan

Posted in: self care

Shhhh! I’m Trying to Meditate by Ivorie Jenkins

January 02, 2024

Ciii! Próbuję medytować autorstwa Ivorie Jenkins

Manduka Winter Yoga

December 21, 2023

Utrzymanie motywacji podczas zimy

3 ways yoga can help improve posture in a WFH world by Divya Balakrishnan

December 13, 2023

3 sposoby, w jakie joga może pomóc poprawić postawę w świecie WFH - Divya Balakrishnan

Yoga For Healthy Ageing with Elena Lustig

October 25, 2023

Joga dla zdrowego starzenia się z Eleną Lustig

Uplift Your Daily Meditation with Light Watkins. A 5-series Masterclass.

May 19, 2023

Podnieś swoją codzienną medytację z Light Watkins. Pięcioodcinkowy kurs mistrzowski.

Manduka Yoga New Year New You

January 03, 2022

Nowy rok, nowe cele: Bezpłatny 21-dniowy harmonogram zajęć

Van Gogh and Mental Health: the untold story

October 27, 2021

Van Gogh i zdrowie psychiczne: nieopowiedziana historia

A conversation with the founder of Just Breathe, Michael James Wong

August 01, 2021

Rozmowa z założycielem Just Breathe, Michaelem Jamesem Wongiem

Tips to Energise Your Life

July 27, 2021

Wskazówki, które dodadzą ci energii

World Meditation Day: Women's Wellbeing

May 19, 2021

Światowy Dzień Medytacji: Dobre samopoczucie kobiet

How yoga helped me heal from Covid-19

March 10, 2021

Jak joga pomogła mi wyleczyć się z Covid-19?

Manduka Yoga Nidra

February 21, 2021

Wprowadzenie do jogi nidry

The Importance of Self-Love

February 13, 2021

Znaczenie miłości do samego siebie

High Grade Living: A Guide to Creativity, Clarity and Mindfulness

January 17, 2021

Życie na wysokim poziomie: Przewodnik po kreatywności, jasności i uważności

Looking Forward – With Honour For The Past

January 15, 2021

Patrząc w przyszłość - z szacunkiem dla przeszłości

Connect Your

January 12, 2021

Połącz swoje "dlaczego" z finansami

Practicing with the moon cycles

December 29, 2020

Życie i praktyka z cyklami Księżyca

Manduka Yoga Advices Whit Hornsberger

December 20, 2020

Nadszedł czas