Od sportowców po osoby aktywne na co dzień — odkryj, jak joga może wspierać wydajność, regenerację, mobilność i zapobieganie kontuzjom w szerokim zakresie dyscyplin sportowych i aktywności.

Sports and Yoga

Filter By
Woman bouldering on a large rock outdoors with crash pads below, during sunset or sunrise.
climbing

Joga dla wspinaczy skalnych z Nairi

climbing

Joga dla wspinaczy skalnych z Nairi

Wspinaczka skałkowa i joga rozwijają siłę, wytrzymałość oraz uważność. Odkryj ulubione pozycje jogi Nairi Rigon, aby poprawić mobilność, zwiększyć efektywność...
Yoga for Equestrians with Melanie
equestrians

Joga dla jeźdźców z Melanie

equestrians

Joga dla jeźdźców z Melanie

  Nauczycielka jogi i amazonka Melanie opowiada, jak joga wspiera jeźdźców poprzez poprawę równowagi, stabilności mięśni głębokich, mobilności i świadomości...
Yin Yoga for Football Players: Recovery, Mobility, and Mindfulness
football

Yin joga dla piłkarzy: regeneracja, mobilność i uważność

football

Yin joga dla piłkarzy: regeneracja, mobilność i uważność

Założyciel Holistic Hosier, Callum łączy piłkę nożną, jogę, mobilność i medytację, aby wspierać sportowców w regeneracji oraz uważności. W tym...
Yoga for Surfers - The Perfect Harmony of Surf and Yoga
surfing

Joga dla surferów - idealna harmonia surfingu i jogi

surfing

Joga dla surferów - idealna harmonia surfingu i jogi

Podobnie jak joga, surfing to styl życia. Istnieje głęboki związek między surferem a morzem, joginem a sutrami. Sedno zarówno jogi,...
Yoga For Runners
running

Joga dla biegaczy

running

Joga dla biegaczy

Dlaczego joga jest dobra na napięte ścięgna podkolanowe? Joga i bieganie doskonale się uzupełniają, pomagając wypełnić luki, w których brakuje...
Similar Paths to the Same Destination: Spirituality in Surfing, Yoga, and Life
surfing

Podobne ścieżki do tego samego celu: Duchowość w surfingu, jodze i życiu

surfing

Podobne ścieżki do tego samego celu: Duchowość w surfingu, jodze i życiu

Podobieństwa między surfowaniem a praktyką jogi są pozornie nieskończone. Mówiąc tylko z punktu widzenia mojego osobistego doświadczenia, im więcej sesji...
Yoga Poses Tailored to Surfers
surfing

Pozycje jogi dostosowane do surferów

surfing

Pozycje jogi dostosowane do surferów

Instruktorka jogi i surferka Bellatrix van Wingerden dzieli się tym, jak joga poprawia świadomość ciała, równowagę, mobilność i siłę potrzebne...
7 Tips to Get the Surfer on the Yoga Mat
surfing

7 wskazówek, jak przenieść surfera na matę do jogi

surfing

7 wskazówek, jak przenieść surfera na matę do jogi

Nauczycielka jogi, surferka i autorka Bellatrix van Wingerden opowiada, jak joga wspiera surferów poprzez poprawę równowagi, mobilności, siły i świadomości...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ

Więcej sposobów, by pozostać w kontakcie