Fotografia: Beazy.co
Yoga em movimento Shala em Berlim é a nova casa de Coletivo do Yoga em Movimento. Um espaço de inspiração, crescimento e criatividade. As suas fundações assentam num coletivo de professores que levam o poder transformador do yoga à sua comunidade em toda a cidade.
Tivemos o prazer de nos sentarmos com as fundadoras, Marlene e Leonie, para falarmos de tudo, desde os seus primeiros passos no ioga, passando pela fundação do Yoga on The Move Collective até à abertura do seu espaço de estúdio.
Conte-nos como começou o seu coletivo?
Nós (Marlene e Leonie) conhecemo-nos na Índia em 2017, durante a nossa formação de professores de 200hrs. Quando voltámos a Berlim, partilhámos o sonho de tornar o ioga acessível a todos, e foi por isso que começámos a dar aulas com base em donativos nos nossos locais favoritos da cidade. À medida que fomos crescendo, encontrámo-nos com outros professores de ioga locais e foi assim que Coletivo Yoga em Movimento nasceu. Estávamos a levar o ioga a locais únicos por toda a cidade de Berlim. Depois, com as nossas diversas aulas, retiros, workshops e eventos, sonhávamos em ter o nosso próprio espaço onde todos se sentissem seguros e aceites.
Aqui na foto: Marlene e Leonie, fundadoras do Yoga on the Move, em Berlim
Como descobriu o ioga e qual foi o seu percurso de estudante a professora e, finalmente, a proprietária de um estúdio (ou líder de uma comunidade)?
Marlene: Sempre tive a paixão de me movimentar com as pessoas. Já tinha sido treinadora de ginástica e sempre adorei a energia de fazer desporto e partilhá-la com os outros. Quando me formei como professora de Yoga, isso transformou a minha vida e eu sabia que queria partilhar esta prática, que enriqueceu a minha vida tão profundamente, com os outros. Ser coproprietária de um estúdio de Yoga é para mim uma oportunidade de criar um coração para a comunidade que me permite continuar a partilhar, ligar e trocar.
Leonie: O ioga encontrou-me na minha adolescência, quando me ajudou a aliviar as dores de costas e as enxaquecas que tinha na altura. Com o passar do tempo, comecei a interessar-me mais pela filosofia e cultura do ioga, o que me levou várias vezes à Índia e ao Nepal e aos estudos asiáticos na universidade HU. O ioga é um prazer para o corpo e para a mente; melhorou a minha felicidade e o meu bem-estar a muitos níveis. A minha motivação para me tornar professora é partilhar esta sabedoria antiga que ajuda as pessoas a lidar com os desafios da vida! Abrir o estúdio de ioga significou criar uma sala só para isso, ioga!
Qual é a sua abordagem/filosofia para ensinar ioga?
Na sua essência, o ioga significa união. Com os nossos ensinamentos, queremos guiar as pessoas de volta a este sentido de união, entre o corpo e a mente, mas também entre nós, como indivíduos, e com a natureza como um todo.
Desde o ensino de ioga "em movimento" por toda a cidade de Berlim, até à abertura do seu próprio estúdio em outubro passado, como tem sido o seu percurso até agora?
Tem sido um passeio, uma vez que a Covid tornou a situação imprevisivelmente difícil, mas a nossa comunidade foi e continua a ser extremamente solidária e leal neste período difícil, razão pela qual conseguimos alargar as nossas ofertas online e alargar o nosso horário, apesar de todos os desafios.
Têm uma bela equipa de Yogi's que ensinam e orientam a vossa comunidade. Qual é a principal caraterística que todos eles têm e que vos une?
Para além de ensinarmos yoga, somos todos amigos fora do tapete e é muito importante para nós que a nossa equipa de professores esteja ligada para além do trabalho, porque acreditamos que através de uma verdadeira ligação podem florescer ideias e novos projectos.
Têm agora um shala deslumbrante no centro de Berlim, o que tinham em mente e como tem sido a conceção do local?
Como estamos no centro de Berlim, numa zona muito movimentada e por vezes bastante dura, era importante para nós criar um santuário de luz e espírito positivo na selva urbana. O conceito do Shala "root to rise" inspirou-nos a conceber um espaço (com 230 m2) que é enraizado e seguro, quase como estar em casa. Mas, ao mesmo tempo, o espaço é muito lúdico, com baloiços e objectos flutuantes para sentir leveza e suavidade e para ter a sensação de se elevar em direção ao céu.
Abrir um estúdio durante uma pandemia global é uma jogada ousada. Qual foi o seu processo de pensamento?
Para nós, o Yoga on the Move sempre teve a ver com a comunidade e com o facto de trazer as pessoas de volta ao sentimento de ligação através do ioga. Ao longo dos últimos anos, temos estado constantemente a adaptar-nos a novas circunstâncias para dar vida à nossa visão e manifestá-la neste mundo. O ano da pandemia foi desafiante e transformador a tantos níveis que abrir o nosso próprio espaço pareceu ser a única coisa certa a fazer. Em tempos de incerteza, queremos criar um porto seguro para onde regressar, construir um lar para a nossa comunidade e criar raízes estáveis para estabelecer o sentimento de ligação. É disso que se trata o nosso Yoga Shala.
Quais são os elementos-chave do seu estúdio que, na sua opinião, melhoram a prática dos seus alunos?
A sala espaçosa e inundada de luz cria uma atmosfera de suavidade, um espaço seguro onde se pode deixar ir as preocupações do dia a dia e chegar completamente à beleza do aqui e agora. Ensinar ioga em locais especiais durante tantos anos ajudou-nos a compreender o que um espaço precisa para apoiar perfeitamente a prática de ioga. O ioga transforma a energia do corpo; e o espaço pode ser concebido para apoiar este movimento de energia. As cores de base, os materiais naturais e as plantas reforçam as nossas raízes; permitem-nos sentir confortáveis e protegidos. Um espaço aberto, um piso superior e pormenores lúdicos permitem-nos atingir o nosso potencial através da leveza interior.
O objetivo do Yoga on the move é levar o yoga a locais únicos em Berlim. O que é que procuram nos vossos locais?
Quando procuramos locais, normalmente andamos de bicicleta pela cidade e absorvemos a atmosfera com todos os nossos sentidos - ruídos, cheiros, luz, espaço, espírito. Se um local é adequado, sentimo-lo, pois cria uma sensação de "pertenço, aqui e agora".
Como é que se manteve ligado à sua comunidade durante este período de distância física? E o que planearam para reunir toda a gente depois deste hiato?
Tentámos oferecer aulas gratuitas e acessíveis, bem como conteúdos valiosos e inspiradores nas redes sociais. Com as nossas aulas de transmissão ao vivo, sublinhamos sempre que os nossos alunos devem visualizar as outras almas por detrás dos ecrãs e imaginar que estão todos num grande espaço ligado, partilhando movimento e respiração ao mesmo tempo. Já recomeçámos com as aulas ao ar livre, em breve vão acontecer os nossos primeiros retiros e vamos reabrir as portas do nosso estúdio no dia 21 de junho, que é também o Dia Internacional do Yoga. Queremos devolver à nossa comunidade estes espaços de ligação.
O que é que querem que todos os vossos alunos levem de uma experiência com o Yoga On The Move?
Conexão. Um sentimento de uníssono dentro do seu próprio corpo e mente, bem como com as pessoas à sua volta.
O que é que o futuro reserva para Yoga em Movimento?
Começámos agora a criar as nossas próprias formações de professores e mal podemos esperar para partilhar o nosso amor pelo ioga com outras almas de coração aberto.
OUVIR
Veja o Yoga em Movimento: www.yogaonthemove.de e siga-os aqui.
O Yoga em Movimento está preparado com Manduka PROlite em Sage. Pode adquirir os nossos tapetes PRO no seu estúdio. Para obter equipamento de estúdio Manduka e descontos de estúdio, visite aqui
