Fundado por Emily e Sarah, The White Door Studio é um estúdio sereno em Amsterdã, Países Baixos, que combina ioga, criatividade e crescimento pessoal. Com foco no bem-estar holístico, o estúdio oferece ioga e Pilates, aulas comunitárias e especiais, workshops transformadores e um espaço cuidadosamente projetado que inspira connection e autodescoberta. Neste studio spotlight, elas compartilham sua jornada, visão e a essência de sua comunidade.
Nossa história
Toda grande aventura começa com um sonho. The White Door Studio nasceu da visão compartilhada de duas mulheres, Emily e Sarah, que queriam compartilhar sua paixão pela saúde holística e crescimento pessoal com os outros. Sonhamos com um espaço que seria mais do que apenas um estúdio de ioga — um santuário no coração da cidade onde as pessoas poderiam se reconectar consigo mesmas e deixar sua criatividade fluir livremente.
O que começou como um sonho compartilhado gradualmente se transformou em uma visão clara: criar um espaço que forneça às pessoas as ferramentas essenciais para descobrir e moldar seu caminho autêntico. Um lugar onde a sabedoria tradicional se mistura perfeitamente com insights modernos.
Hoje, The White Door Studio cresceu para se tornar um estúdio versátil e iluminado — um espaço claro e sereno onde você pode encontrar:
- Aulas diárias de ioga e Pilates para todos os níveis
- Workshops e eventos inspiradores
- Sessões de fotos profissionais em um ambiente cuidadosamente elaborado
- Coaching pessoal focado no crescimento dos negócios
- Serviços de design de interiores para criar seu santuário pessoal — um lugar onde harmonia e funcionalidade se encontram
Como você encontrou o ioga e qual foi o seu caminho de estudante(s) a professor(es) e finalmente a proprietário(s) de estúdio?
Emily: Eu segui meu primeiro treinamento de professor de ioga em Nova York quando tinha 22 anos, e fiquei maravilhada com o mundo que se abriu para mim. Desde então, praticar ioga e outras práticas de consciência se tornaram minha ferramenta para descobrir e trilhar meu próprio caminho. Ao longo do caminho, despertou o desejo de criar um espaço que inspire outros a fazer o mesmo.
Há um professor ou guia especial que foi instrumental no desenvolvimento e sustentação de sua(s) prática(s) pessoal(is)?
Emily: Foi principalmente a experiência de que sempre me sentia melhor após praticar qualquer forma de ioga. Isso me manteve voltando e alimentou minha curiosidade para explorar quais outras práticas existem que me aproximam do meu eu autêntico.
Por que você escolheu a Manduka como sua parceira de equipamentos de estúdio?
Definitivamente pela qualidade dos tapetes. Temos os tapetes de ioga Manduka PRO na cor Black Sage e como um estúdio onde são ministradas mais de 40 aulas de ioga yin e ativa por semana, queríamos garantir que nossos tapetes fossem adequados para todos os tipos de práticas e não mostrassem nenhum desgaste ao longo do tempo.
Pode compartilhar a história por trás do estúdio? Qual foi a inspiração para abrir the space para a comunidade?
The White Door Studio nasceu da nossa paixão compartilhada por um estilo de vida equilibrado e satisfatório. Imaginamos um espaço onde as pessoas pudessem se afastar da agitação da vida diária, reconectar-se consigo mesmas e explorar sua criatividade. Mais do que apenas um estúdio, é um santuário onde movimento, autodescoberta e inspiração se encontram. Queríamos criar um ambiente acolhedor onde a comunidade pudesse se reunir, seja através do ioga, pilates, workshops ou simplesmente desfrutando da atmosfera tranquila.
O espaço e a estética do estúdio são lindos, pode nos contar qual foi sua inspiração para o design?
Sarah: O design de The White Door Studio é inspirado pela simplicidade, natureza e luz. Queríamos criar um espaço que fosse acolhedor, fundamentado e calmante—um santuário onde as pessoas realmente se sintam em casa. Materiais naturais, texturas suaves e uma paleta de cores neutras complementada pelo nosso tom verde característico refletem nossa visão de equilíbrio e harmonia. A luz do dia desempenha um papel fundamental, simbolizando clareza e abertura, permitindo que a criatividade flua livremente. Cada detalhe foi escolhido com intenção, garantindo que the space não apenas pareça bonito, mas também nutra um senso de paz e connection.
Qual é o objetivo ou missão do estúdio?
Nossa missão é capacitar as pessoas a nutrirem seu bem-estar, recarregarem suas energias e abraçarem seus verdadeiros eus. Através de uma abordagem holística ao movimento e crescimento pessoal, oferecemos um espaço onde todos se sintam apoiados e inspirados. Seja através do ioga e pilates ou workshops transformadores, nosso objetivo é criar um ambiente onde os indivíduos possam cultivar a paz interior e viver com intenção.
Como a visão para o estúdio evoluiu desde que foi inaugurado?
Desde a abertura de The White Door Studio, nossa visão naturalmente evoluiu à medida que crescemos junto com nossa comunidade. Inicialmente focados em fornecer um refúgio para movimento e criatividade, expandimos para abraçar um compromisso ainda mais profundo com o bem-estar holístico e crescimento pessoal. Momentos-chave, como facilitar workshops, eventos e cerimônias e ver o impacto transformador nos participantes, reforçaram a importância de criar espaço para mais do que apenas prática física. Colaborações com indivíduos de mentalidade semelhante e ouvir as histórias daqueles que encontraram inspiração aqui continuam a moldar nossa jornada e nos incentivam a expandir nossas ofertas e refinar nossa missão.
O que você quer que os alunos levem de uma experiência em the space?
Na The White Door Studio, queremos que cada aluno saia sentindo-se mais conectado consigo mesmo, equilibrado, energizado e inspirado. Seja através do movimento, reflexão ou criatividade, nosso objetivo é proporcionar uma experiência que nutra tanto o corpo quanto a mente. Esperamos que os alunos levem consigo uma sensação de calma, clareza e empoderamento, junto com as ferramentas para integrar esses sentimentos em suas vidas diárias. Mais importante, queremos que se sintam apoiados, vistos e lembrados da força que vem de permanecerem fiéis a si mesmos.
Como você apoia e incentiva seus professores a trazerem suas vozes únicas para suas aulas?
Na The White Door Studio, valorizamos profundamente a individualidade e a criatividade dos nossos professores. Incentivamos que tragam suas perspectivas, estilos e expertise únicas para suas aulas, pois acreditamos que essa diversidade enriquece a experiência para a nossa comunidade.
Existem projetos ou eventos futuros que gostaria de mencionar para a comunidade?
Temos alguns belos workshops por vir — uma cerimônia ou workshop de aprofundamento é o presente perfeito, para si mesmo ou para um ente querido. Nosso estúdio já foi preenchido com encantadoras cerimônias de cacau, círculos de mulheres, sessões de ativação de Kundalini, jornadas sonoras e workshops ayurvédicos.
Descubra o que nossos professores estarão facilitando nas próximas semanas e inscreva-se imediatamente. Inspire-se com suas cerimônias e workshops, guiando você em um mergulho profundo dentro de si mesmo. Explore novas perspectivas, aprofunde sua prática e permita a transformação em um espaço onde a energia flui livremente.
Ouça
Conecte-se
- Website: thewhitedoorstudio.nl
- Instagram: @thewhitedoorstudio
- Localização: Visseringstraat 39h, 1051 KH Amsterdã, Países Baixos
- Tipo de estilos oferecidos: As aulas de ioga e Pilates do The White Door são inspiradas pelos 5 elementos: aulas de aterramento da terra, aulas de fluxo da água, aulas energizantes do fogo, aulas de limpeza do ar e aulas oníricas do éter — encontradas em nós e ao nosso redor. Ao entender suas qualidades, você ganha insights sobre si mesmo e o que precisa para equilíbrio e energia. Descubra o elemento que ressoa com você e encontre sua aula ideal.
Saiba mais sobre o Programa de Equipamento de Estúdio Manduka
