Neste Studio Spotlight, viajamos para Florença, Itália, onde a sabedoria antiga encontra o ritual contemporâneo no The22. Co-fundado por duas mulheres, de diferentes origens, o estúdio mistura bem-estar oriental e fitness ocidental em um espaço cuidadosamente curado. Descubra como o The22 continua a inspirar uma vida intencional no coração da Toscana.
Como você [Aparna Thadani] descobriu a ioga, e qual foi sua jornada de estudante a professora e proprietária de estúdio?
Minha jornada com a ioga começou aos 14 anos. Talvez fosse um chamado da minha herança indiana, uma oportunidade de entender minhas raízes, mas por algum motivo decidi ir a uma aula um dia, sozinha, e a prática me cativou. A ioga me acompanhou ao longo dos meus estudos em Singapura e depois no Reino Unido, onde comecei a descobrir Ashtanga e Yin Yoga e aprendi sobre a interseção da medicina chinesa e indiana. Fui atraída pelas sabedorias dessas práticas holísticas antigas à medida que experimentava desequilíbrios no meu corpo que a medicina ocidental não conseguia identificar. Enquanto minha carreira me levou a diferentes setores, desde o sem fins lucrativos até o setor de tecnologia, os rituais de bem-estar também foram uma parte importante da minha vida pessoal cotidiana.
Uma confluência de fatores me levou a abrir o The22 com minha parceira Lucinda Pasi. Ela vem do espaço de fitness e do modelo ocidental de bem-estar e, quando nos conhecemos, eu estava treinando com o parceiro dela, agora marido, que estudou tacfit, flowfit e artes marciais. Seus treinos começaram a influenciar minha prática de asana de ioga e estar em um ambiente ocidental, Florença, nos deu a ideia de abrir este centro de bem-estar intercultural onde oferecemos práticas orientais de uma maneira acessível e ocidental, para que pudéssemos realmente nos conectar com nossa comunidade. Era um sonho meu e dela, separadamente, abrir um espaço, e assim, quando nos encontramos, parecia que as estrelas se alinharam e demos uma à outra a coragem e o apoio necessários para co-criar e transformar esses sonhos em realidade juntos.
Houve um professor ou guia especial que influenciou sua prática?
Quando olho para trás na minha jornada de ioga, os três praticantes mais influentes que tive foram meus professores na Verita em Singapura, que foram treinados na escola de ioga Anusara (agora fechada); minha descoberta da yin yoga de Sarah Powers no Reino Unido e o primeiro professor de Ashtanga que tive lá também.
Por que você escolheu a Manduka como sua parceira de equipamentos para estúdio?
Usei pela primeira vez os tapetes de ioga Manduka em um estúdio em Singapura há 16 anos. Gostei tanto deles que os comprei para uso pessoal e ainda os tenho hoje! Para mim, a qualidade é indiscutivelmente a melhor.
O que inspirou a criação de The22?
The22 foi fundado por mim e meu parceiro, duas mulheres de mundos aparentemente diferentes: eu, uma yogini vinda de Singapura, e Lucinda Pasi, uma ex-ginasta de Borgo San Lorenzo. Juntas, queríamos unir nosso conhecimento e entendimento de bem-estar para dar origem a um sistema holístico mais rico. Enquanto a filosofia subjacente de The22 é inspirada pelos princípios básicos do Ayurveda e do viver holístico, descobrimos que as práticas tanto do fitness ocidental quanto do bem-estar oriental se beneficiam da influência uma da outra – criando aulas de fitness conscientes à luz de velas e aulas de yoga infundidas com batidas tribais modernas. Embora isso possa parecer um nicho para uma cidade como Florença, é de fato a própria cultura italiana de Florença que permite que os princípios de saúde indianos do ayurveda prosperem. O modo de viver italiano, ou dolce vita como alguns gostam de chamar, é de fato viver uma vida de atenção plena, aproveitando o tempo para desfrutar da doçura da vida e da presença do momento.
Como surgiu o nome "The22" e o que ele representa?
The22 representa alguns símbolos em nossas vidas. Primeiro, tanto Lucinda quanto eu nascemos no dia 22 de meses diferentes; é a localização em nosso endereço e na numerologia, é um número mestre: O Mestre Construtor. Representa o vasto potencial de transformar os sonhos mais elevados em realidade.
Como você descreveria a energia do espaço do estúdio The22? O que você quer que as pessoas sintam quando entram?
Somos mais do que um estúdio, somos um refúgio para nossos membros. A energia de The22 é pura magia (claro, sou tendenciosa!) mas enquanto somos como uma família, estamos constantemente crescendo, há um dinamismo e entusiasmo no ar. A equipe é de todo o mundo e essa diversidade traz aceitação, calma e compreensão para a energia subjacente de the space.
Qual é a missão ou objetivo do estúdio?
Nossa missão é criar caminhos para integrar práticas de bem-estar, deleite na cultura e brincar em nossas vidas cotidianas para elevar a experiência humana e tudo o que fazemos.
The22 mescla lindamente fitness e yoga—como você encontra esse equilíbrio em suas aulas e ofertas?
Nossa filosofia subjacente é realmente fazer a ponte entre as duas práticas. Então, enquanto oferecemos aulas distintas, também combinamos as duas para criar experiências únicas, como aulas de força à luz de velas, ioga ao som de batidas tribais ou ensino cruzado entre professores de diferentes escolas. Uma experiência típica conosco em The22 proporcionará tanto uma prática yang quanto yin, seguida de um tempo para connection durante um aperitivo, círculo ou workshop, incorporando três dos nossos principais pilares de bem-estar.
O que você quer que os alunos levem da experiência no estúdio?
Queremos que nossos membros levem as práticas que aprendem conosco para casa, para que possam continuar construindo e adicionando à sua caixa de ferramentas de bem-estar e aproveitar rituais diários para criar um pouco mais de magia em seu dia.
Pode descrever a filosofia de ensino no estúdio?
Nossa filosofia de ensino é inclusiva, focada nas forças e personalidade dos professores, enquanto mantemos um certo nível de curadoria da experiência para aguçar os sentidos. Isso significa focar na música, na forma como o professor fala, no fluxo e refluxo de energia na aula e nos aromas. Celebramos a individualidade, tudo em um ambiente seguro onde os membros sabem que estarão participando de uma sessão ou evento curado, mas dinâmico.
O espaço do estúdio é lindo - quão importante é o design e a ambientação para apoiar o tipo de experiência que você pretende criar?
Obrigado! The22 não é apenas um estúdio, mas se esforça para inspirar um certo modo de viver, mais inspirado e intencional. Em the space, fornecemos cantos para introspecção com livros interessantes, cartas de afirmação e incenso para purificar the space energeticamente. Também incluímos todos os elementos naturais no design de the space de alguma forma, seja pedra na recepção, madeira nos pisos, fogo com velas, para permitir uma reconexão com nossas raízes, apesar de estarmos no centro da cidade.
O que vem a seguir para The22? Existem eventos, aulas ou iniciativas futuras que você está animado?
Estamos sempre planejando e arquitetando o que vem a seguir, e em setembro deste ano estamos chegando ao nosso quarto aniversário! Para comemorar, estamos organizando nosso segundo Cimeira de Bem-Estar, um dia para mostrar o melhor do que fazemos, reunindo o esotérico e o físico. O tema é O Projeto Anima, uma lembrança da nossa sabedoria interna e um retorno à intuição do nosso corpo.
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- Website: www.the-22.com
- Instagram: @the22_collective
- Endereço: Via de’ Ginori, 22, Florença 50123
- The22 está equipado com tapetes de yoga PROlite, blocos de cortiça, fitas AligN e almofadas retangulares enlight
Saiba mais sobre o Programa de Equipamento de Estúdio Manduka.
