Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Two hot yoga towels, one navy with a water bottle, the other purple with a cork block, placed on a wooden surface.
yoga towels

Hot Yoga Væsentligt: eQua® Hot Yoga. Måttehåndklæde

yoga towels

Hot Yoga Væsentligt: eQua® Hot Yoga. Måttehåndklæde

Når varmen stiger, betyder hver eneste detalje noget. eQua® Hot Yoga Towel bringer komfort, kontrol og selvtillid til din træning...
A close-up of a woman's arm with tattoos, glistening with sweat, resting on a blue yoga towel. She's wearing an orange workout top.
hot yoga

Videnskaben om sved: Why Hot Yoga virker

hot yoga

Videnskaben om sved: Why Hot Yoga virker

At træde ind i en hot yoga klasse er at træde ind i et rum af transformation. Varmen bliver din...
A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.
hot yoga

Praksis i fokus: Transformation gennem varme

hot yoga

Praksis i fokus: Transformation gennem varme

Det hele handler om hot yoga: varmen, fugten, indsatsen og belønningen ved at bevæge sig gennem intensiteten sammen. Vores Practice...
A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.
self care

Hvorfor yoga hører hjemme i samtalen om mental sundhed

self care

Hvorfor yoga hører hjemme i samtalen om mental sundhed

Licenseret terapeut og yogapraktiserende Madina Alam deler, hvordan yoga og mindfulness kan støtte følelsesmæssig modstandskraft, både i terapi og i...
A large, pale moon against a deep red gradient sky, with the text "Move in rhythm with your body" elegantly displayed.
self care

Cyklen af praksis: Yoga & menstruationssundhed med Sydney McCowan

self care

Cyklen af praksis: Yoga & menstruationssundhed med Sydney McCowan

Yoga og menstruationssundhed er dybt forbundne praksisser, der er centreret omkring bevidsthed, tilstedeværelse og at ære kroppens naturlige rytme. For...
A yoga instructor leads a group yoga class, with participants in various poses on mats in a spacious, well-lit studio.
travel

Hvad du skal pakke til yogalæreruddannelse

travel

Hvad du skal pakke til yogalæreruddannelse

Ikke sikker på, hvad du skal pakke til yogalæreruddannelsen? Fra rejse-yogamåtter og håndklæder til tøj, udstyr og personlige fornødenheder —...
Silhouette of a meditating figure against a soft purple gradient background, with a mandala pattern radiating behind.
yoga philosophy

Sahasrāra: Kronechakraet

yoga philosophy

Sahasrāra: Kronechakraet

Vores syv-delte chakra-serie kulminerer med Sahasrāra, kronechakraet. Det syvende chakra repræsenterer transcendens, enhed og forbindelse til det guddommelige.
Silhouette of a meditating figure against a soft blue background, adorned with a mystical chakra symbol in pastel hues.
yoga philosophy

Del VI: Ājñā: Det Tredje Øje Chakra

yoga philosophy

Del VI: Ājñā: Det Tredje Øje Chakra

Dette er det sjette stop i vores syv-delte chakra-serie. Ājñā, det tredje øje chakra, er sædet for intuition og indre syn,...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på