Teacher Spotlights

Studio Scheinwerfer

Yoga Tipps

Hotel Scheinwerfer

Retreat Spotlights

Sport und Yoga

meditation
buddhist-meditation-with-Anastasia

Buddhistische Meditation: Achtsamkeit, Konzentration und Einsicht

In einer schnelllebigen und oft abgelenkten Welt wenden sich viele der alten Weisheit zu, um...

Read More
meditation
The Neuroscience Of Meditation

Die Neurowissenschaft der Meditation

Alte Yogis wussten, dass Meditation das Gehirn umgestaltet, und die moderne Wissenschaft beweist es. Praktiken...

Read More
travel
The Best Way to Pack Your Yoga Mat for Travel

Die beste Art, Ihre Yogamatte für Reisen zu packen

Reisen Sie mit Ihrer Yogamatte? Lernen Sie, wie Sie sie richtig packen—ob Sie sie falten,...

Read More
community
Partners in Practice: Wellness Spaces Leading with Environmental Responsibility

Partner in der Praxis: Wellnessräume, die mit Umweltverantwortung führen

Bei Manduka glauben wir, dass Yoga nicht nur etwas ist, das wir auf der Matte...

Read More
community
Earth-Centric Yoga: Flowing with Purpose Every Day

Erdzentriertes Yoga: Jeden Tag mit Zweck fließen

Verankere deine Yoga-Praxis mit zielgerichteten Yoga-Flows, von der Natur inspirierten Bewegungen und nachhaltigem Yoga-Zubehör, das...

Read More
product highlight
The XL Edit: Long & Large Mats

Die XL-Edition: Lange & Große Matten

Ihre Praxis verdient Raum zum Atmen. Egal, ob Sie groß sind, den Raum teilen oder...

Read More
product highlight
5 Best Yoga Accessories You Didn’t Know You Needed

5 Beste Yoga-Accessoires, von denen Sie nicht wussten, dass Sie sie brauchen

Dies sind Mandukas versteckte Juwelen. Die unauffälligen Yoga-Werkzeuge, die nicht nach Aufmerksamkeit schreien, aber den...

Read More
yoga tips
Spring Awakening by Kathryn McCusker

Frühlingserwachen von Kathryn McCusker

Die Frühlings-Tagundnachtgleiche ist eine Zeit des Gleichgewichts, der Erneuerung und des Erwachens. Während die Natur...

Read More
product highlight
Which Travel Yoga Mat is Right for You? A Complete Comparison

Welches Reise-Yogamatte ist die Richtige für Sie? Ein vollständiger Vergleich

Das Finden der perfekten Reise-Yogamatte kann den entscheidenden Unterschied machen, um Ihre Praxis unterwegs aufrechtzuerhalten....

Read More
meditation
The Neuroscience of Pranayama

Die Neurowissenschaft des Pranayama

Begleiten Sie Dr. Tara Zinnamon bei der Erforschung, wie Pranayama das Gehirn beeinflusst, Stress reguliert...

Read More
yoga tips
The Neuroscience of Yoga Asana

Die Neurowissenschaft von Yoga Asana

Tauchen wir ein, wie Yoga seine Magie auf zellulärer Ebene entfaltet, angefangen bei den spezialisierten...

Read More
pro series
Limited Edition PRO Yoga Mats

Limitierte Auflage PRO Yogamatten

In unserer emissionsfreien Produktionsstätte in Deutschland, wo alle PRO 6mm Yogamatten entstehen, werden unsere Limitierte Auflage...

Read More