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Three rolled yoga mats in muted colors: lavender, olive green, and deep teal, showcasing their textured surfaces and circular forms.
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Almost Perfect Matten: Ein wenig anders. Viel zu lieben.

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Kosmetische Macken, kompromisslose Qualität. Almost Perfect Matten für echtes Training gebaut.
A person in a beige hoodie relaxes face down on a fluffy pillow, positioned on a green yoga mat in a sunlit room.
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In dieser Saison betrachten wir genau die leisere Seite der Praxis — den Teil, der entsteht, wenn die Welt laut...
A person in a white tank top and shorts performs a yoga pose on a blue mat, resting on cushions in a cozy room.
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Restorative Yoga lädt durch unterstützte Haltungen und achtsame Stille zu tiefer Ruhe und Ausgeglichenheit ein. Mitverfasst von Lehrer Bruce Chung,...
A person sits cross-legged on the floor, hands on their stomach, wearing a cozy blanket and headphones, surrounded by indoor plants.
self care

Hier beginnen: Ein einfacher Leitfaden zur Praxis der Dankbarkeit

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Dieser Blog bietet einen zugänglichen und umsetzbaren Leitfaden, um eine Dankbarkeitspraxis zu beginnen (oder zu vertiefen). Mit geführten Werkzeugen wie...
Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season
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Wenn es an den Feiertagen hektisch wird, bringt Yoga Sie zurück in die Mitte. {Dieses Buch erinnert Sie daran, langsamer...
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An diesem Small Business Saturday würdigen wir die Studios, die das Herz unserer Yoga-Community bilden. Von kostenlosen Kursen und Dankbarkeits-Flows...
Yoga and Men’s Health: Conversations on Strength, Stillness, and Self-Awareness
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Die Wurzeln des Yoga reichen bis ins alte Indien zurück, wo es zuerst von Männern praktiziert wurde, die Körper, Atem...
A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.
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Philosophie mit Ann Schreppers - Teil I: Die Essence des Yoga Sutra

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In diesem ersten Teil unserer Yoga-Philosophie-Reihe erkundet Ann Schreppers Patanjalis Yoga-Sutra 1.2 und die Essenz des Yoga - wie die...

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