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Person performing a yoga stretch on a mat on a rocky surface by a calm lake surrounded by forest under a cloudy sky.
yoga tips

5 consejos para practicar yoga al aire libre

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Practicar yoga al aire libre aporta un bienvenido cambio de escenario: aire fresco, espacio abierto y un tipo diferente de...
Group of people practicing yoga on mats outdoors with raised arms, set against a backdrop of snow-capped mountains and clear blue sky.
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Desde practicar al aire libre en las montañas Rila hasta volver a casa con simples rituales diarios, Daliya Arshefova comparte...
Two hikers with large backpacks overlooking distant snow-capped mountains under a clear blue sky.
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Mantenerse con los pies en la tierra mientras estás en movimiento

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Desde rituales para combatir el desfase horario hasta momentos conscientes de descanso, las profesoras de yoga Kathrine MacLeod, Emily Williams...
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Lauren Matters and Daniel Scott are a traveling yogi power couple who pack light and show up ready to rock...
Aerial view of a circular fortress on a rocky islet surrounded by calm blue sea with mountains and scattered clouds in the background.
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Desde retiros de surf en la Costa Emerald de Nicaragua hasta una fortaleza insular restaurada en Montenegro, esta es nuestra...
A yoga instructor leads a group yoga class, with participants in various poses on mats in a spacious, well-lit studio.
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¿No estás seguro de qué empacar para la formación de profesor de yoga? Desde esterillas de viaje y toallas para...
A group of people meditating on manduka yoga mats in a circular formation under trees, overlooking a serene blue ocean.
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Qué llevar para un retiro de yoga

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¿Estás planeando un retiro de yoga o embarcándote en una formación de profesores? Aquí tienes tu guía práctica sobre qué...
Manduka Travel Moments: From the Mat to the World
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Momentos de viaje de Manduka: De la esterilla al mundo

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Descubre cómo la comunidad Manduka lleva el yoga a la carretera. Desde retiros hasta prácticas al aire libre, explora los...

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