Desde atletas hasta personas activas del día a día, descubre cómo el yoga puede apoyar el rendimiento, la recuperación, la movilidad y la prevención de lesiones en una amplia gama de deportes y actividades.

Deportes y Yoga

Filter By
Filter articles by category
Yoga for Endurance Athletes: My Ironman Experience
triathlon

Yoga para atletas de resistencia: mi experiencia en Ironman

triathlon

Yoga para atletas de resistencia: mi experiencia en Ironman

Desde la línea de meta hasta la esterilla de yoga: esta es la historia de Erin de fuerza, resistencia y...
From Mat to Mountain: Yoga to Support Trail Runners
running

De la esterilla a la montaña: yoga para apoyar a los corredores de senderos

running

De la esterilla a la montaña: yoga para apoyar a los corredores de senderos

La corredora de trail y profesora de yoga Agnes comparte cómo el yoga favorece la estabilidad, la movilidad, la recuperación...
Dancers: Move with Greater Ease Through Yoga
dancing

Bailarines: Muévete con mayor facilidad mediante el yoga

dancing

Bailarines: Muévete con mayor facilidad mediante el yoga

La ex bailarina profesional y profesora de yoga Amanda comparte cómo el yoga apoya a los bailarines a través de...
Ride & Restore: Yoga for Mountain Biking Performance and Recovery
cycling

Montar y Restore: Yoga para el rendimiento y la recuperación en ciclismo de montaña

cycling

Montar y Restore: Yoga para el rendimiento y la recuperación en ciclismo de montaña

El ciclismo de montaña desarrolla adrenalina, fuerza y concentración, mientras que el yoga aporta equilibrio, movilidad y recuperación. Anja Kaloh...
Calisthenics Exercises with Yoga Teacher Miles
calisthenics

Ejercicios de calistenia con el profesor de yoga Miles

calisthenics

Ejercicios de calistenia con el profesor de yoga Miles

Profesor de yoga y entrenador de calistenia, Miles, incorpora yoga, inversiones y calistenia en su práctica. Sigue una serie de...
Brazilian Jiu-Jitsu and Yoga: Practice to Boost Mobility & Performance
martial arts

Jiu-jitsu brasileño y yoga: práctica para mejorar la movilidad y el rendimiento

martial arts

Jiu-jitsu brasileño y yoga: práctica para mejorar la movilidad y el rendimiento

La profesora de yoga y practicante de Jiu-Jitsu brasileño Ingrid Viana Falcao comparte cómo el yoga apoya el BJJ mediante...
Yoga for Skiers and Snowboarders: Warm-Up and Recovery Flows
ski & snowboard

Yoga para esquiadores y snowboarders: secuencias de calentamiento y recuperación

ski & snowboard

Yoga para esquiadores y snowboarders: secuencias de calentamiento y recuperación

La profesora de yoga y snowboarder Hannah comparte cómo el yoga apoya el esquí y el snowboard a través de...
From Our Friends at Seea: Finding Balance in Work, Surf and Yoga Teacher Training
surfing

De nuestros amigos de Seea: Encontrar el equilibrio entre el trabajo, el surf y la formación de profesores de yoga

surfing

De nuestros amigos de Seea: Encontrar el equilibrio entre el trabajo, el surf y la formación de profesores de yoga

¿Cómo es zambullirse en una formación de profesora de yoga de 500 horas mientras se trabaja a tiempo completo? Seea...

Más formas de mantenerte conectado