Manduka Magazine | Le blog officiel de Manduka Europe – Page 3 – Manduka EU

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A yoga instructor leads a group yoga class, with participants in various poses on mats in a spacious, well-lit studio.

Que faut-il emporter pour une formation de professeur de yoga

Vous préparez-vous pour une formation de professeur de yoga ? Le guide ultime de Manduka...

yoga philosophy

Silhouette of a meditating figure against a soft purple gradient background, with a mandala pattern radiating behind.

Sahasrāra: Le Chakra Couronne

Notre série de chakras en sept parties se termine avec Sahasrāra, le chakra couronne. Le septième...

yoga philosophy

Silhouette of a meditating figure against a soft blue background, adorned with a mystical chakra symbol in pastel hues.

Partie VI : Ājñā : Le Chakra du Troisième Œil

Ceci est la sixième étape de notre série en sept parties sur les chakras. Ājñā, le...

yoga philosophy

A silhouetted figure meditating in lotus position, surrounded by a blue chakra symbol, against a soft green background.

Partie V : Viśuddhi : Le Chakra de la Gorge

Alors que nous montons dans notre série de chakras en sept parties, nous arrivons à Viśuddhi,...

yoga philosophy

A silhouette of a meditating person with a glowing heart, surrounded by a green chakra symbol against a soft, gradient background.

Partie IV : Anāhata : Le Chakra du Cœur

Au milieu de notre série de sept parties sur les chakras, nous arrivons à Anāhata,...

yoga philosophy

Silhouette of a meditating figure, illuminated by a glowing chakra symbol, set against a soft orange and blue gradient background.

Partie III : Maṇipūra : Le Chakra du Plexus Solaire

C'est la troisième étape de notre série en sept parties sur les chakras. Maṇipūra, le chakra...

yoga philosophy

Silhouetted figure meditating in lotus position, with a glowing orange mandala behind, set against a soft, blurred pastel background.

Partie II : Svādhiṣṭhāna : Le Chakra Sacré

Alors que nous continuons notre série de sept parties sur les chakras, nous montons vers Svādhiṣṭhāna,...

yoga philosophy

A silhouetted figure in meditation is set against a glowing red chakra symbol, symbolizing energy and spiritual awakening.

Partie I : Mūlādhāra : Le Chakra Racine

Ceci est la première étape de notre série sur les chakras en sept parties. Le...

yoga philosophy

Exploring the Chakras: A 7-Part Series

Explorer les chakras : une série en 7 parties

Cette série en sept parties explore les chakras de la racine à la couronne, offrant...

Autumn Equinox: Return to Balance with Sound Healing

Équinoxe d'automne : retour à l'équilibre avec la guérison par le son

L'équinoxe d'automne marque un moment d'équilibre et de réflexion. Rejoignez Tiffany Leonardo pour une guérison...

Three women practice yoga poses on mats in a warm studio with a brick wall, focusing on flexibility and balance.

Pratique en Focus : Célébrer les enseignants dans la communauté

Le Practice in Focus de Manduka nous emmène à One Down Dog à Echo Park,...

Partenariat Vikasa et Manduka

Manduka s'est associé à Vikasa, un centre de retraite et de formation de professeurs de...