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A person in a beige hoodie relaxes face down on a fluffy pillow, positioned on a green yoga mat in a sunlit room.

Pratica in Focus: Pausa Invernale

Questa stagione, osserviamo da vicino il margine più tranquillo della pratica — la parte che...

A person in a white tank top and shorts performs a yoga pose on a blue mat, resting on cushions in a cozy room.

Guida agli stili di yoga: Yoga riparativo

Lo yoga riparativo invita al riposo profondo e all'equilibrio attraverso pose sostenute e la quiete...

A person sits cross-legged on the floor, hands on their stomach, wearing a cozy blanket and headphones, surrounded by indoor plants.

Inizia qui: Una semplice guida per praticare la gratitudine

Questo blog offre una guida accessibile e pratica per iniziare (o approfondire) una pratica di...

Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season

Go Do Yoga: Scegliere Presence e Connection in questa stagione natalizia

Quando le vacanze si fanno impegnative, lo yoga vi riporta al centro. Go Do Yoga...

Yoga and Men’s Health: Conversations on Strength, Stillness, and Self-Awareness

Yoga e salute maschile: Conversazioni sulla forza, l'immobilità e la consapevolezza di sé

Le radici dello yoga risalgono all'antica India, dove fu praticato per la prima volta da...

yoga philosophy

A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.

Filosofia con Ann Schreppers - Parte I: Il Essence dello Yoga Sutra

In questa prima parte della nostra serie sulla filosofia dello yoga, Ann Schreppers esplora lo...

yoga philosophy

Philosophy with Ann Schreppers – Part II: The Root of Suffering and Energetic Awareness

Filosofia con Ann Schreppers - Parte II: La radice della sofferenza e la consapevolezza energetica

Nella seconda parte della nostra serie sulla filosofia dello yoga, Ann esplora le radici della...

yoga philosophy

A woman stands in a serene outdoor setting under a thatched roof, practicing yoga with hands in a prayer position.

Filosofia con Ann Schreppers - Parte III: Vinyāsa e Asana come strumenti

Nella seconda parte della nostra serie sulla filosofia dello yoga, Ann esplora come il Vinyasa...

yoga philosophy

A person practices yoga on a manduka yoga mat outdoors, stretching forward with arms extended, surrounded by natural light and soft shadows.

Filosofia con Ann Schreppers - Parte IV: Praticare con il cuore

In questa parte finale della nostra serie di Filosofia dello yoga, Ann esplora lo Yoga...

A cork yoga block and a gray yoga strap, both by Manduka, displayed on a blue surface, highlighting eco-friendly fitness accessories.

Un viaggio con gli oggetti di scena: Come gli oggetti di scena dello yoga trasformano ogni fase della pratica

Unitevi all'insegnante di yoga Laura in un viaggio di cinque lezioni alla scoperta degli attrezzi...

A woman is demonstrating a warrior yoga pose on a black mat against a dark wall, showcasing strength and balance.

Guida agli stili di yoga: Esplorare la disciplina dell'Ashtanga con il cristallo

In questa guida allo stile di yoga, ci immergiamo nella struttura, nel ritmo e nelle...

purple hot yoga towel with a cork block and water bottle on it.

Hot Yoga Essenziale: The yogitoes® Hot Yoga Asciugamano a stuoia

Quando il caldo si fa sentire, l'asciugamano deve essere all'altezza della situazione. The yogitoes® Hot...